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Dra Renata Castilho explica os principais motivos para usar protetor solar todos os dias

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Dra Renata Castilho - Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

Recentemente viralizou na internet o caso de uma senhora de 92 anos que usou protetor solar no rosto por mais de 40 anos e que não o passava no pescoço. Exames clínicos publicados em um artigo científico no Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology mostram o poder que o protetor solar possui na prevenção de danos solares na pele, na imagem do artigo em questão, se vê nitidamente a diferença de qualidade entre a pele do rosto e a do pescoço que ficou mais de 4 décadas sem proteção.

Você sabia que o câncer da pele no Brasil corresponde a 33% de todos os diagnósticos de câncer, sendo a principal causa dessa doença é a exposição excessiva ao sol?

A dermatologista clínica e estética Renata Castilho, explica que, usar o protetor solar é um ato simples, mas que pode fazer toda diferença, agindo na prevenção de diversos problemas de pele causadas por exposição ao sol, como o câncer de pele, melasma, lesões e manchas do envelhecimento.

Estudos científicos indicam que a radiação UV pode provocar variadas alterações químicas nas células da epiderme, especialmente no DNA, ocasionando transformações malignas.

Dra Renata Castilho - Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

Dra Renata Castilho – Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

A radiação UVA, por exemplo, é capaz de penetrar profundamente nas camadas mais profundas da pele, lesando indiretamente o DNA por meio da produção de espécies reativas de oxigênio. No caso da radiação UVB, por sua vez, pode ser absorvida na epiderme quase que em sua totalidade, com o principal resultado o envelhecimento precoce da pele e danos que podem originar um câncer.

Assim como o sol que emite raios ultravioletas, as luzes visíveis de ambientes fechados, como as lâmpadas fluorescentes e a luz do computador, também emitem radiação que causa alterações no DNA da pele e desencadeiam efeitos potencialmente nocivos como manchas e envelhecimento, mais um alerta para você nunca deixar de proteger a pele com filtro solar diariamente.

“Diante disso, vale ressaltar a importância o uso do protetor solar diariamente, o qual é considerado essencial à fotoproteção da pele, pois reduz o risco de melanoma através da inibição de uma fotolesão que dá origem a diversos tipos de câncer e previne o dano do DNA, induzido pelas radiações UV.” alerta Renata Castilho.

Dra Renata Castilho - Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

Dra Renata Castilho – Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

A dermatologista cita alguns indícios e sintomas mais comuns para lhe ajudar a identificar o início de um câncer de pele ou um câncer já desenvolvido, confira:

– Pintas que aumentam de tamanho;
– Pintas que coçam ou sangram;
– Pintas que mudam de cor ou têm formato irregular;
– Feridas que não cicatrizam por vários dias;
– Feridas ou nódulos na pele de cor branca, avermelhada ou rosa que crescem rápido e formam uma casquinha;
– Tumores que podem ter aspecto de lesões tipo verrugas, nódulos sobrelevados e avermelhados e manchas mais ásperas.

Existem diferentes tipos de câncer de pele?
Renata Castilho esclarece que o carcinoma basocelular e o carcinoma epidermoide são dois tipos de câncer não melanoma, mais frequentes, menos graves e mais fáceis de serem curados. Porém, o carcinoma espinocelular, quando diagnosticado numa fase avançada, pode ser perigoso e em alguns casos pode espalhar-se para outros órgãos do corpo.

Já o câncer de pele melanoma, é o tipo mais perigoso. É um câncer maligno que pode surgir como uma pinta ou sinal escuro na pele, causando coceira, descamação, alteração de forma e tamanho. Sua principal causa é a exposição prolongada ao sol.

A principal forma de evitar câncer e outros danos na pele, é o uso de filtro solar, tanto no rosto quanto no pescoço, que muitas vezes acaba sendo negligenciado. Em casos de exposição de outras partes do corpo, o uso do protetor também é imprescindível.

O uso do protetor solar deve ser realizado durante todas as estações do ano, não somente em dias ensolarados, até mesmo quando o tempo está mais nublado, a radiação UV atravessa as nuvens e afeta negativamente a pele desprotegida.

“É recomendado consultar o dermatologista sempre que verificar alterações num sinal, pinta ou mancha. Na maioria dos casos, um sinal com alterações não é câncer e nestas situações, o médico pode pedir consultas regulares para observar se houve alterações na pele, ou pode até mesmo escolher remover o sinal cirurgicamente, quando há sinais indicativos de malignidade.” finaliza a dermatologista Renata Castilho.

Acompanhe outras dicas da Dra Renata Castilho através do Instagram @drarenata.castilho

Dra Renata Castilho - Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

Dra Renata Castilho – Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

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Diferenças entre esteticistas e cirurgiões plásticos e os limites de cada atuação

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Especialista explica quando procedimentos estéticos exigem atuação médica e reforça a importância da segurança e da formação profissional.


Com o crescimento do setor de estética e das tecnologias aplicadas à beleza, muitas mulheres buscam procedimentos que prometem resultados rápidos e eficazes. Entretanto, nem todos os tratamentos podem ser realizados por qualquer profissional. É importante compreender os limites de atuação entre esteticistas e médicos, especialmente cirurgiões plásticos.

“Esteticistas são fundamentais na manutenção da beleza e da pele, realizando tratamentos não invasivos como limpeza de pele, peelings superficiais, massagens, drenagens, lasers de baixa potência, radiofrequência e cuidados de skincare. Porém, quando se trata de procedimentos que atingem estruturas profundas — músculos, gordura ou SMAS —, apenas médicos estão capacitados”, explica a cirurgiã plástica Dra. Pamela Massuia.

O SMAS (Sistema Musculoponeurótico Superficial), por exemplo, é uma camada de tecido responsável pela sustentação facial, e sua manipulação requer conhecimento anatômico avançado e protocolos cirúrgicos específicos. Procedimentos que atingem essa ou outras estruturas profundas incluem lipoaspiração, mastopexia, próteses de mama, abdominoplastia, blefaroplastia, ninfoplastia, além de injetáveis de maior profundidade e tecnologias médicas avançadas, como lasers ablativos e Ultraformer profundo.

A Dra. Pamela alerta que procedimentos realizados por profissionais não qualificados já causaram complicações sérias, como lesões nervosas, queimaduras e resultados irreversíveis. “Buscar profissionais certificados e filiados a sociedades médicas reconhecidas é a forma mais segura de garantir resultados satisfatórios e prevenir intercorrências”, afirma a cirurgiã plástica.

A parceria entre esteticistas e médicos também é um ponto importante. Tratamentos superficiais realizados por esteticistas, antes ou após procedimentos médicos, podem contribuir para melhorar a cicatrização, prolongar os efeitos e potencializar os resultados estéticos, sempre respeitando os limites de cada atuação.

Procedimentos delicados, como cirurgias íntimas femininas — ninfoplastia ou lipo pubiana —, exemplificam a necessidade de avaliação individualizada e abordagem humanizada. “Além do resultado estético, nosso objetivo é proporcionar conforto, bem-estar e harmonia para cada paciente”, completa Dra. Pamela.

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Lesões no joelho avançam entre adultos jovens e preocupam ortopedistas

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Sedentarismo, excesso de impacto e treinos intensos sem o preparo adequado impulsionam a procura por especialistas. Médico alerta para sinais ignorados que antecipam quadros de desgaste e aumentam a chances de progressão das lesões .

O número de brasileiros entre 30 e 45 anos com lesões de joelho tem crescido de forma consistente nos últimos anos. Especialistas afirmam que problemas antes associados ao envelhecimento passaram a fazer parte da rotina de adultos jovens que combinam longas horas sentados no trabalho com treinos intensos realizados sem a base necessária de fortalecimento muscular. O resultado é uma epidemia silenciosa que começa a impactar não apenas a saúde, mas também a produtividade.

Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que mais de 60 por cento da população economicamente ativa no Brasil é insuficientemente ativa. Esse comportamento tem efeito direto nas articulações. A falta de preparo físico adequado, somada ao aumento da busca por modalidades de alto impacto, favorece a ocorrência de lesões ligamentares e desgastes precoces da cartilagem do joelho. Clínicas e hospitais relatam que os atendimentos por dor e inflamação nos joelhos ficaram mais frequentes na última década.

O ortopedista Thales Rama, especialista em cirurgia do joelho e atuante em hospitais de referência em ortopedia na região da cidade de São Paulo e do ABC, observa essa transformação diariamente. Ele afirma que o desequilíbrio muscular  associado  a altas cargas e realizadas com execução incorreta e ainda uma composição corporal desequilibrada associada a exercícios de alto impacto são as  principais causas do aumento das lesões. Para Thales, dores frequentes, instabilidade, dificuldade para descer escadas e sensação recorrente de estalidos dolorosos nos joelhos não deveriam ser tratados como parte natural da vida adulta. São sinais que o corpo emite e que costumam aparecer  antes de uma lesão se instalar ou progredir .

Além do impacto na qualidade de vida, problemas no joelho ganharam relevância no ambiente corporativo. Empresas relatam aumento de afastamentos relacionados a quadros ortopédicos, o que reforça a necessidade de programas de prevenção dentro do trabalho. Especialistas apontam que pequenas mudanças, como pausas posturais, exercícios de mobilidade e fortalecimento, reduzem significativamente o risco de lesões.

A tendência é que, sem ajustes no estilo de vida, o país continue registrando crescimento na procura por tratamentos ortopédicos avançados. Para médicos, integrar atividades físicas inteligentes à rotina, observar sintomas e buscar avaliação profissional diante de dores persistentes são medidas essenciais para garantir longevidade com qualidade de vida.

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Dr. Hewerton Teodoro amplia acesso a atendimento humanizado em endocrinologia e tratamento da obesidade

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Créditos da Foto: https://estudiomarcaoficial.pixieset.com/drheweroneneila/

A crescente busca por cuidados seguros e eficientes para emagrecimento, lipedema, obesidade e saúde hormonal reforça a necessidade de médicos que unam conhecimento atualizado, acolhimento real e acompanhamento contínuo. Nesse cenário, o trabalho do médico, pós-graduado em endocrinologia, Dr. Hewerton Teodoro se destaca por oferecer uma abordagem centrada na pessoa, com ênfase em prevenção, monitoramento criterioso e atenção individualizada.

Créditos da Foto: https://estudiomarcaoficial.pixieset.com/drheweroneneila/
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No dia a dia da prática clínica, o Dr. Hewerton alia o aprofundamento técnico na área hormonal a uma escuta que prioriza o conforto e a compreensão do paciente. De acordo com relatos de quem o acompanha, a forma clara com que conduz cada etapa do tratamento facilita o entendimento do diagnóstico e fortalece a adesão às orientações. Para muitos, essa combinação faz diferença especialmente nos casos de obesidade, disfunções hormonais e desafios ligados ao metabolismo.

Créditos da Foto: https://estudiomarcaoficial.pixieset.com/drheweroneneila/
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O médico atende em São Paulo e também no estado de Mato Grosso do Sul, na Clínica HT, conhecida pelo lema “Sua Saúde, Nossa Essência”, localizada na cidade de Jardim MS. A estrutura oferece recursos completos para avaliação clínica, acompanhamento individual e manejo adequado das condições que influenciam o peso, o metabolismo e o bem-estar.

Créditos da Foto: https://estudiomarcaoficial.pixieset.com/drheweroneneila/
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Para o Dr. Hewerton, compreender o histórico, a rotina e o ritmo de cada paciente é o ponto de partida para qualquer plano de cuidado que se proponha eficiente. A prioridade é sempre o paciente. Informação, prevenção e acompanhamento são fundamentais para um cuidado responsável e duradouro, afirma o doutor.

Com foco especial em obesidade, emagrecimento e distúrbios hormonais, o médico trabalha com protocolos sustentados por evidências e conduzidos com segurança. Segundo ele, unir precisão técnica a um atendimento humano e acessível torna a jornada de quem busca cuidar da própria saúde mais clara, leve e possível. Trabalhar com saúde exige sensibilidade, estudo e compromisso diário com quem confia no nosso trabalho, destaca.

Créditos da Foto: https://estudiomarcaoficial.pixieset.com/drheweroneneila/
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Mais conteúdos e orientações sobre saúde, endocrinologia e emagrecimento podem ser acompanhados no Instagram @dr.hewertonteodoro.

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