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Dr. Rafael Angelim lançará Livro sobre Hábitos Saudáveis

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Dr. Rafael Angelim - Foto Acervo Pessoal

O livro acabou de entrar em pré-venda pela Editora Viseu e abordará dicas sobre como melhorar os hábitos saudáveis sem muito sofrimento

Quem nunca desejou acordar cedo da manhã com disposição e vitalidade para encarar a rotina de trabalho e estudos com tranquilidade? Ou, então, melhorar o sono e o descanso aos finais de semana?

Foi pensando nisso que o médico Dr. Rafael Angelim, decidiu se dedicar por mais de um ano para escrever seu livro dedicado, exclusivamente, a mostrar aos seus leitores que os Hábitos de Vida Saudáveis não são apenas dietas malucas e sessões exaustivas de academia, mas sim, uma mudança completa da perspectiva de como se vive a vida e de como pode ser extremamente prazeroso viver melhor e com saúde.

Além disso, o isolamento social causado pela pandemia foi um ponto marcante para definir capítulos importantes do livro, pois, através da análise de seus pacientes em consultório, pôde perceber o quão importante é, para a saúde, manter hábitos saudáveis de vida, como uma caminhada e a ingestão correta de alimentos.

Dr. Rafael Angelim – Foto Acervo Pessoal

Assim, o já intitulado “Novos Hábitos de Vida com Dr Rafael Angelim” será um livro de inspiração e também de dicas muito valiosas de como uma mudança de hábitos pode ser benéfica para sua beleza corporal, para sua longevidade e, sobretudo, para a sua saúde.

O Dr. Rafael Angelim é Médico pós-graduado em Endocrinologia pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais. Atuando em sua Clínica na cidade de São Paulo, o médico dedica seu tempo para ajudar pessoas a melhorarem seus indicadores de saúde e bem-estar, promovendo Saúde Preventiva com foco, também, em Desempenho Esportivo, Emagrecimento e Longevidade.

Gostaram da ideia de mudar os hábitos de vida e precisam dessa forcinha para começar?

Então já é possível adquiri-lo em pré-venda em suas versões física e digital através da Editora Viseu

https://www.eviseu.com/pt/livros/2483/novos-ha769bitos-de-vida-com-dr-rafael-angelim/

Também podem acompanhar o lançamento através das Redes Sociais do Dr. Rafael Angelim (@dr.rafael.angelim) ou pelo seu site: http://drrafaelangelim.com.br/ .

Dr. Rafael Angelim – Foto Acervo Pessoal

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O Império Digital: A Economia Multimilionária das Mídias Digitais

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No cenário atual, onde a informação é mais valiosa que o ouro, e a velocidade de sua transmissão ultrapassa a luz, as mídias digitais emergem não apenas como plataformas de comunicação, mas como verdadeiros impérios econômicos. Este artigo mergulha nas profundezas deste universo, explorando a magnitude financeira, os pilares que sustentam essa economia robusta e as tendências futuras que moldarão ainda mais o domínio das mídias digitais.

O Panorama Econômico das Mídias Digitais

As mídias digitais, englobando redes sociais, plataformas de streaming, blogs, entre outros, não são apenas canais de entretenimento ou informação. Elas representam um mercado bilionário que continua a crescer exponencialmente. Em 2023, estimativas apontaram que a indústria global de mídia digital ultrapassou a marca de US$ 2 trilhões, impulsionada pelo aumento do consumo de conteúdo digital, expansão do acesso à internet em regiões previamente desconectadas e pela inovação contínua em tecnologias de informação e comunicação.

Os Pilares da Economia Digital

Publicidade

A publicidade digital é a espinha dorsal financeira das mídias digitais, com empresas investindo bilhões para capturar a atenção dos consumidores online. A precisão do direcionamento de anúncios, graças ao vasto volume de dados gerados pelos usuários, permite que marcas alcancem seu público-alvo com eficácia sem precedentes, maximizando o retorno sobre investimento.

Subscrições e Modelos de Assinatura

Plataformas como Netflix, Spotify e diversos jornais digitais operam sob modelos de assinatura, gerando receitas previsíveis e sustentáveis. Este modelo prova ser mutuamente benéfico, oferecendo aos consumidores acesso ilimitado a conteúdo de qualidade, enquanto assegura um fluxo de renda constante para os provedores.

Comércio Eletrônico e Mercados Digitais

As mídias digitais também servem como poderosos canais de vendas, promovendo desde produtos físicos a experiências e serviços digitais. A integração do comércio eletrônico com as mídias sociais, por exemplo, tem transformado a maneira como consumimos, permitindo transações diretas na plataforma, facilitando uma jornada de compra mais suave e imersiva.

Impulsionamento digital

A ascensão do painel de seguidores também trás grandes holofotes para novos influenciadores, auxiliando no crescimento dos mesmos com o ato de comprar seguidores, podendo trazer grandes parcerias logo de cara para quem deseja se aventurar nesse mercado de influenciadores, podemos citar um fornecedor de seguidoresMachine SMM, que vem trazendo serviços smm que auxiliam no crescimento das redes sociais.

Revenda seguidores

Um outro ramo que cresceu nesse segmento de aumentar engajamento, foi painel seguidores, os famosos painéis  smm, que atua como fornecedores de engajamento nessas ocasiões, aumentando a visibilidade dos artistas e influenciadores para que os mesmos consigam realizar mais publicidades com um cache maior, painéis de smm seguidores como a Machine SMM, continuam ganhando grande relevância no mercado pela qualidade dos serviços prestados.

Sustentabilidade e Ética Digital

À medida que a economia das mídias digitais amadurece, cresce também a preocupação com a sustentabilidade e a ética digital. Questões como o consumo de energia dos data centers, a proteção de dados pessoais e a disseminação de desinformação estão cada vez mais no foco, pressionando as empresas a adotarem práticas mais responsáveis.

Conclusão

As mídias digitais constituem uma parte crucial da economia global, um império em constante expansão alimentado por inovação e a incessante demanda por conteúdo. Enquanto navegamos nesta era digital, é imperativo reconhecer tanto as oportunidades quanto os desafios apresentados por este setor dinâmico, preparando-nos para um futuro onde as fronteiras entre o digital e o físico se tornam cada vez mais difusas.

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O melhor investimento: Conheça as melhores opções de 2024!

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Em um mundo de constantes mudanças econômicas e financeiras, encontrar o melhor investimento pode ser uma tarefa desafiadora. No entanto, entender as opções disponíveis e os cenários atuais do mercado pode fornecer insights valiosos para os investidores em busca de oportunidades lucrativas. 

Neste artigo, exploraremos algumas das melhores opções de investimento em 2024, destacando suas características, vantagens e considerações importantes. Se você está procurando maximizar seus retornos financeiros ou simplesmente expandir sua carteira, este guia fornecerá informações essenciais para ajudá-lo!

Vale a pena fazer um curso de investimentos?

Sim, fazer cursos de investimento pode valer muito a pena, especialmente para aqueles que desejam aumentar seu conhecimento financeiro, melhorar suas habilidades financeiras e alcançar seus objetivos financeiros de forma mais eficaz.

Um curso de investimentos proporciona uma base sólida de conhecimento sobre os fundamentos do mercado financeiro, incluindo conceitos como renda fixa, renda variável, análise técnica, análise fundamentalista, diversificação, entre outros. Isso ajuda os participantes a entenderem melhor como tomar decisões mais informadas.

Ele pode auxiliar os participantes a identificar e aproveitar oportunidades de investimento que talvez não tenham considerado anteriormente. Isso pode incluir aprender sobre novos produtos financeiros, estratégias, alternativas e tendências emergentes no mercado.

Alguns cursos são ministrados por profissionais experientes do mercado financeiro, oferecendo aos participantes a oportunidade de receber feedback personalizado e orientação especializada. Isso pode ajudar os participantes a aplicar conceitos teóricos em situações práticas e aprimorar suas habilidades de investimento.

Conheça as melhores opções de investimento para 2024

Embora eu não tenha acesso a informações futuras específicas sobre o mercado financeiro, posso destacar algumas opções de investimento que historicamente têm sido consideradas sólidas e podem ser relevantes em 2024!

Ações de empresas sólidas

Investir em ações de empresas bem estabelecidas e com histórico de crescimento estável pode ser uma opção interessante, especialmente se você tiver um horizonte de investimento de longo prazo. Empresas inovadoras em setores como tecnologia, saúde e energia renovável podem oferecer oportunidades de crescimento significativas.

Fundos de índice (ETFs)

ETFs que acompanham índices de mercado, como o S&P 500 nos Estados Unidos ou o Ibovespa no Brasil, oferecem uma maneira diversificada de investir em uma ampla gama de empresas. Eles são uma opção eficiente em termos de custos e podem ser uma escolha sólida para investidores que desejam exposição ao mercado de ações.

Títulos do tesouro direto

Os títulos públicos emitidos pelo governo federal, disponíveis por meio do Tesouro Direto, podem ser uma opção segura para investidores que procuram preservar o capital e gerar renda estável. Títulos como o Tesouro Selic e o Tesouro IPCA+ oferecem diferentes perfis de risco e retorno.

Imóveis

Investir em imóveis físicos ou fundos imobiliários pode ser uma maneira de diversificar sua carteira e gerar renda passiva por meio de aluguel e valorização do imóvel. Embora os retornos possam variar, os imóveis tendem a ser uma opção tangível e estável a longo prazo.

Investimentos sustentáveis

Com o aumento do interesse em questões ambientais, sociais e de governança (ESG), investir em empresas e fundos que adotam práticas sustentáveis pode ser uma tendência relevante em 2024. Esses investimentos podem não apenas gerar retornos financeiros sólidos, mas também ter um impacto positivo no mundo.

É importante lembrar que todas as opções de investimento carregam algum nível de risco e que a diversificação da carteira é fundamental para mitigar esse risco. Além disso, é aconselhável fazer uma pesquisa completa e, se necessário, consultar um profissional financeiro antes de tomar qualquer decisão.

Compartilhe este artigo com seus amigos, familiares e colegas para que todos possam se beneficiar das oportunidades de investimento do próximo ano.

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Essas quatro startups vão faturar mais de 100 milhões em 2024 e estão lançando tendências

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Conheça o Aplicativo de Delivery Giross, a plataforma de passagens Buser e mais

O ecossistema de startups brasileiras está em plena efervescência, revelando um cenário de crescimento e inovação sem precedentes. Em uma economia em ascensão que valoriza o empreendedorismo tecnológico, acompanhar o surgimento dessas startups é essencial para compreender as tendências e o futuro dos negócios no Brasil. Essas iniciativas emergentes estão liderando uma revolução em diversos setores, desde a saúde até a educação, passando pelos serviços financeiros e pela inteligência artificial.

Para o ano de 2024, a projeção é que muitas dessas empresas estejam não apenas na vanguarda da inovação, mas também alcancem um desempenho econômico excepcional. A atual conjuntura demonstra que o esforço, a criatividade e os investimentos dedicados estão se convertendo em resultados tangíveis. As startups prometem ser uma das principais forças propulsoras da economia, e analisá-las oferece insights valiosos sobre a evolução dos negócios no país. Confira:

1. Buser (@buser)

A Buser, plataforma de passagens de ônibus, espera crescer seu faturamento em 30% no próximo ano, além de expandir sua atuação com entrada no mercado de linhas regulares. A empresa, que teve receita estável e registrou de julho a dezembro deste ano seu primeiro fluxo de caixa positivo, de 10 milhões de reais.

Para 2024, a empresa pediu à Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT) autorização para operar “dezenas de linhas” regulares por meio da Vila Adyana Transportes de Passageiros, empresa de transporte rodoviário criada pela Buser. O mercado de transporte rodoviário de passageiros no Brasil movimenta anualmente cerca de 30 bilhões de reais por ano, de acordo com a Associação Brasileira de Mobilidade e Tecnologia (Amobitec), que além da Buser reúne plataformas de aplicativos como Flixbus, 99 e Uber.

2. Giross (@girossapp)

A Giross é uma startup brasileira que atingiu R$ 100 milhões de valuation sem investimentos de terceiros. Fundada pelo baiano Filipe Martins, de 29 anos, a companhia atende empresas como Drogasil, Petz, Arezzo, Subway e mais, além de marcar presença em 320 cidades no Brasil, sendo, ainda, internacional, atuando também em Portugal.

São mais de 62 mil entregadores cadastrados. Com faturamento de R$ 17 milhões em 2023, a marca pretende chegar a R$ 45 milhões em 2024. O acúmulo de 170 mil corridas por mês se une ao diferencial de garantir seguros para as marcas parcerias e para os entregadores. O faturamento mensal passou de R$ 600 mil, em média, para cerca de R$ 1,7 milhão.

Tudo isso sem empréstimos de banco ou aportes de investidores-anjo ou de fundos de investimento. É o que o mercado chama de bootstrapping. Atualmente, a startup de Martins é uma das três companhias do ramo com maior abrangência no Brasil, competindo com Uber, Loggi e Lalamove.

3. Minha Quitandinha (@minhaquitandinhabr)

Atuando no modelo de franquias de minimercado autônomo, a Minha Quitandinha, startup de tecnologia em varejo, planeja abrir 225 unidades em 2024 e projeta um faturamento de R$ 38 milhões, com uma margem de crescimento de 127,5%. A franquia também tem planos de internacionalizar a marca, com foco no mercado norte-americano.

Em 2023, a Minha Quitandinha registrou um faturamento de R$ 18 milhões, com mais de 200 lojas implantadas em 21 estados brasileiros. Para este ano, os planos são dobrar esse resultado. A marca também investe no aprimoramento de ferramentas e tecnologias para fortalecer sua presença no setor de minimercados autônomos. Para isso, a franquia está preparando atualizações de seus softwares próprios, com a intenção de elevar o atendimento aos franqueados da marca e consumidores.

4. Strides (@stridestechcommunity)

Criada com o objetivo de capacitar profissionais de tecnologia para cargos de liderança, a Strides Tech Community completou o seu primeiro ano de atuação com conquistas importantes que já preparam o negócio para a sua próxima fase de expansão. A edtech já atingiu o break even e prevê superar os R$ 10 milhões em faturamento em 2024, mantendo a operação no bootstrap, ou seja, sem abrir captação para investidores neste momento.

A proposta da Strides não é ser uma empresa de cursos. A startup opera no modelo B2B e B2C oferecendo ferramentas educacionais que ajudem líderes e novos líderes da área de tecnologia a seniorizar suas carreiras. Para isso, a companhia criou um método de aprendizagem contínua e 100% prática a partir de mentorias, cases reais, imersões de conteúdo, benchmarkings e networking, no qual os profissionais podem interagir, trocar experiências com a comunidade e, assim, aprender com altos executivos de empresas referência no mercado como Amazon, Nubank, Spotify, Meta e Mercado Livre.

(Foto de capa: Divulgação/ Filipe Martins CEO GIROSS)

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