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Dra Fabiana Corio explica quais alimentos devemos banir do cardápio para manter a pele saudável

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A pele oleosa é causada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas e acarreta maior propensão ao surgimento das espinhas e dos cravos, e normalmente atinge até 90% das mulheres jovens.

A dermatologista Dra. Fabiana Corio explica que quando as glândulas sebáceas produzem mais sebo que o necessário, a pele torna-se gordurosa e brilhante, com poros dilatados principalmente na região central da face, nariz, bochechas e queixo.

Algumas doenças podem estar associadas à pele oleosa, tais como:

– Acne;

– Rosácea, condição que provoca vermelhidão e inchaços pequenos, vermelhos e cheios de pus no rosto;

– Dermatite seborreica, doença cutânea que provoca manchas descamativas e vermelhas na pele, principalmente no couro cabeludo;

– Hiperplasia sebácea, considerada uma proliferação benigna das glândulas sebáceas. Estudos indicam a manifestação de hormônios androgênicos em sua indução.

“Pele oleosa é algo muito sério e alvo de preocupação de muitas pessoas, infelizmente o cuidado para que esse tipo de coisa não aconteça deve ser feita nos hábitos e principalmente na alimentação, fator que influencia diretamente no desequilíbrio hormonal.” alerta Fabiana Corio.

Dra Fabiana Corio - Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

Dra Fabiana Corio – Foto: Acervo Pessoal / Divulgação

Confira alguns alimentos que contribuem em deixar a pele oleosa:

Açúcar refinado
O açúcar refinado está presente em diversos alimentos, como doces, industrializados, sucos artificiais, refrigerantes, farinha branca e achocolatados.

A ingestão excessiva desses alimentos faz com que o corpo produza mais hormônios andrógenos e insulina. “Dessa forma, o corpo reage apresentando inflamações em que ocorre o aumento da produção de sebo na pele e o entupimento dos poros, deixando a pele mais oleosa que o natural, resultando em cravos e espinhas.” explica a dermatologista.

Frituras
As frituras são inimigas de uma pele bonita e saudável, as substâncias presentes nas frituras não são metabolizados adequadamente pelo corpo causando diversas inflamações, na pele e até mesmo no corpo causando celulites. Assim como o consumo de açúcar refinado, o consumo excessivo de frituras também impulsiona a produção de hormônios andrógenos, com isso, as glândulas sebáceas produzem ainda mais óleo, o que faz com que a pele fique com um aspecto mais gorduroso e oleoso.

Por isso, sempre que possível, evite preparar os alimentos em óleo e dê preferência para outras opções de preparo mais saudáveis.

Bebidas alcoólicas
Quando consumido mais do que o ideal, as bebidas alcoólicas afetam a absorção se zinco pelo organismo. Esse mineral é responsável por combater as acnes no rosto.

Então, a pele oleosa tende a ser mais acneica, quando fica sem a ação do zinco tende a ficar ainda mais propícia ao aparecimento de acnes.

Além disso, o excesso de álcool pode causar envelhecimento precoce da pele, ressecamento, e desenvolver dermatites, rosáceas e psoríase.

A pele é a nossa primeira barreira de proteção contra uma série de agentes externos, sejam eles a poluição, os raios solares ou mesmo microorganismos nocivos. Por essa razão, é fundamental ficar atento a qualquer sinal de alterações nessa estrutura.

“Diante disso, podemos afirmar que a rotina de cuidados e atenção com a pele é fundamental em qualquer fase da vida. Procure um especialista capacitado em cuidar da saúde da sua pele, tenha em mente que cada pessoa é única, e portanto, precisa de um tratamento específico para as necessidades de sua pele”, finaliza a Dra. Fabiana Corio.

Saiba mais através do Instagram @drafabianacorio

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Amor em Tempos Modernos: Por que Tantas Relações Enfrentam Crises?

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No mundo moderno, onde o ritmo acelerado e as pressões diárias se tornam cada vez mais intensos, os relacionamentos enfrentam desafios sem precedentes. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que, nos últimos dez anos, o número de divórcios no Brasil cresceu cerca de 75%. Especialistas apontam que questões como falta de comunicação, dificuldades emocionais e o impacto das redes sociais desempenham papéis significativos nessa realidade.

Neste contexto, muitas pessoas têm buscado alternativas para superar crises amorosas, incluindo práticas de espiritualidade. “Se você está enfrentando dificuldades amorosas ou deseja fortalecer sua relação, saiba que a espiritualidade pode abrir caminhos”, diz Mestre Luiz. Com sua expertise no culto de Quimbanda Brasileira, ele auxilia casais e indivíduos a enfrentarem conflitos por meio de rituais e consultas personalizadas.

Reprodução/Internet

Os fatores que ameaçam os relacionamentos modernos

Pesquisas recentes revelam que as principais causas de crises em relacionamentos incluem:

1. Falta de comunicação: Segundo um estudo da Universidade de São Paulo (USP), 65% dos casais enfrentam problemas relacionados à comunicação.

2. Influência das redes sociais: A exposição exagerada à vida digital muitas vezes gera inseguranças e comparações desnecessárias.

3. Pressões financeiras: Questões econômicas estão entre os principais fatores de estresse para casais, especialmente em tempos de instabilidade global.

Para o psicólogo Roberto Almeida, “os relacionamentos modernos enfrentam uma sobrecarga de expectativas e pouco espaço para momentos de reconexão genuína. Muitas vezes, é necessário buscar formas alternativas de solucionar esses impasses”.

A espiritualidade como uma ponte para a reconciliação

Diante dessas dificuldades, a espiritualidade tem se mostrado uma ferramenta poderosa para restaurar harmonia e equilíbrio emocional. O sacerdote Luizexplica: “Por meio de rituais baseados na Quimbanda, ajudamos a canalizar energias positivas, eliminar bloqueios e fortalecer vínculos amorosos”.

Essa prática, originada no Brasil, combina elementos ancestrais africanos, indígenas e ciganos, oferecendo uma abordagem única e profunda. Para muitos, é uma oportunidade de redescobrir o amor e renovar os laços que pareciam desgastados. “É um processo transformador”, acrescenta.

Reprodução/Internet

O que dizem os especialistas?

Enquanto alguns psicólogos enfatizam o papel da terapia tradicional, outros reconhecem os benefícios complementares das práticas espirituais. A terapeuta Mariana Oliveira destaca: 

“A espiritualidade pode ser uma aliada importante, especialmente em situações onde os métodos convencionais não alcançam questões mais subjetivas e energéticas”.

No entanto, críticos alertam sobre a importância de buscar profissionais qualificados e éticos, garantindo que práticas espirituais sejam realizadas com responsabilidade.

Em um mundo tão acelerado, os relacionamentos demandam atenção e cuidado. Seja por meio de terapias tradicionais, seja através de práticas espirituais através do WhatsApp +55(27)998135927 o importante é buscar soluções que resgatem o afeto, a confiança e a conexão entre os parceiros. Afinal, o amor continua sendo a base de tudo.

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Mounjaro e Ozempic Ganham uma Concorrente Natural: Conheça o AppleShot, o “Ozempic Americano”

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Os famosos medicamentos Mounjaro e Ozempic, conhecidos por revolucionarem o controle de peso e a saúde metabólica, agora têm uma concorrente natural que vem chamando atenção: o AppleShot. Este shot de vinagre de maçã, já popular nos Estados Unidos, oferece uma alternativa acessível e completamente natural para quem busca os mesmos benefícios desses medicamentos sem gastar uma fortuna ou lidar com efeitos colaterais.

https://Www.appleshot.com.br

Com relatos de sucesso no Brasil e no exterior, o AppleShot combina ciência e ingredientes naturais para proporcionar resultados surpreendentes na perda de peso, controle do apetite e saúde geral.

Por Que o AppleShot Está Ganhando Notoriedade?

Assim como o Mounjaro e o Ozempic, o AppleShot promete:

  • Reduzir o apetite, ajudando a controlar compulsões alimentares.
  • Acelerar a queima de gordura, promovendo a perda de peso de forma eficaz.
  • Estabilizar os níveis de açúcar no sangue, contribuindo para uma saúde metabólica equilibrada.

No entanto, o diferencial do AppleShot está em sua fórmula natural, prática e acessível. Ele é feito a partir de 10 ingredientes ativos que, juntos, garantem resultados de forma sustentável e sem efeitos colaterais.

Os 10 Ativos Naturais que Fazem do AppleShot uma Revolução

  1. Vinagre de Maçã: O principal ingrediente, acelera o metabolismo e promove desintoxicação.
  2. Niacina: Essencial para transformar alimentos em energia, melhorando o metabolismo.
  3. Cromo: Regula os níveis de açúcar no sangue, reduzindo o apetite por doces.
  4. Laranja Moro: Famosa por combater a gordura abdominal e inflamações.
  5. Café Verde: Um poderoso antioxidante que acelera a queima de gordura.
  6. L-Carnitina: Auxilia na transformação de gordura em energia, aumentando a disposição.
  7. Canela: Estimula o metabolismo e estabiliza o açúcar no sangue.
  8. Cúrcuma: Um anti-inflamatório natural que melhora a retenção de líquidos e promove saúde geral.
  9. Dihidrocapsiate: Um termogênico derivado da pimenta que acelera o metabolismo sem causar desconfortos.
  10. Goma Xantana: Melhora a absorção dos nutrientes e mantém a consistência do produto.

Histórias Reais que Comprovam o Sucesso do AppleShot

Paulo: 28 Quilos Eliminados em 6 Meses

“Eu já tinha tentado várias dietas e suplementos caros, mas nunca conseguia manter os resultados. Com o AppleShot, foi diferente. Em 6 meses, eliminei 28 kg e recuperei minha autoestima.”

Paty: 14 Quilos em 4 Meses

“Depois dos 50 anos, achei que perder peso era impossível. O AppleShot me ajudou a eliminar 14 kg em apenas 4 meses e trouxe energia de volta para minha vida.”

Rebeca: 12 Quilos em 3 Meses

“Com uma rotina corrida, nunca conseguia focar em mim. O AppleShot foi prático e eficaz. Em 3 meses, perdi 12 kg e melhorei minha saúde e disposição.”

AppleShot x Medicamentos: O Que Você Precisa Saber

Resultados Comprovados em Poucas Semanas

Www.appleshot.com.br

Com o AppleShot, os primeiros efeitos são percebidos rapidamente:

  • Semana 1: Redução do inchaço e mais energia.
  • Mês 1: Controle do apetite e início da perda de peso.
  • Após 3 meses: Corpo mais leve, metabolismo equilibrado e maior qualidade de vida.

Oferta Exclusiva: Transforme Sua Vida com o AppleShot

Sua Transformação Começa Aqui!

Assim como Paulo, Paty e Rebeca, você também pode alcançar os resultados que sempre sonhou. Natural, acessível e eficaz, o AppleShot é a alternativa que veio para mudar o mercado.

Compre agora no site oficial e descubra o poder do “Ozempic Natural Americano”!

Www.appleshot.com.br

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Conheça o novo tratamento estético que promete eliminar a flacidez

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A Clínica Camargo, localizada em São Paulo, aposta no Volnewmer, tecnologia revolucionária que traz resultados após uma sessão. Saiba mais!

A busca pelo rejuvenescimento ganhou mais um aliado: o Volnewmer. A nova tecnologia nada mais é que um tratamento estético que utiliza radiofrequência para melhorar a textura da pele e reduzir sinais de envelhecimento.

O Volnewmer é indicado para tratar flacidez na face e no pescoço; contornos faciais; pálpebras; papada e áreas de pele fina; tonificação da pele; além de realizar lifting facial.

O Volnewmer atua nas camadas mais profundas da pele, estimulando a produção de colágeno, o que garante uma pele mais firme e resistente.

“O tratamento também contrai as fibras de colágeno imediatamente após a aplicação, resultando em um efeito lifting natural”, explicou a dermatologista Dra. Priscilla Câmara de Camargo, da Clínica Camargo, em São Paulo.

A médica completou: “É um procedimento indolor e confortável, graças ao sistema de ponteiras anatômicas e resfriamento contínuo. Não possui down-time e a paciente pode retornar à sua rotina logo em seguida”.

Por fim, a especialista esclareceu que se trata de um procedimento de alto nível, com resultados maximizados, que podem ser vistos após a primeira sessão.

“O Volnewmer traz efeito imediato de lifiting, que se intensifica após 21 dias da aplicação, ficando ainda melhor após três meses. Outras sessões podem ser feitas a cada seis meses ou até um ano, dependendo do tipo de pele da paciente”, concluiu a Dra. Priscilla Câmara de Camargo.

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