As férias escolares são um momento de alegria para as crianças, que aproveitam para brincar, viajar e passar mais tempo ao ar livre. No entanto, também é um período que exige atenção redobrada dos pais para evitar problemas como queimaduras solares, viroses e intoxicações alimentares. A Dra. Flávia de Freitas Ribeiro, médica pediatra e especialista em psiquiatria infantil, oferece dicas práticas para manter a saúde dos pequenos em dia e garantir férias seguras e saudáveis.

Segundo a especialista, o primeiro cuidado essencial nas férias é com a exposição ao sol, já que a pele das crianças é mais sensível. “O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição e reaplicado a cada 2 horas, ou após o contato com água e suor. Prefira produtos específicos para crianças, com FPS 30 ou superior, e evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa”, orienta Dra. Flávia.

Outro ponto de atenção são as viroses, que tendem a se espalhar com mais facilidade em ambientes com grande circulação de pessoas, como praias, clubes e shoppings. “Lavar as mãos regularmente e incentivar as crianças a evitar levar objetos e mãos à boca são atitudes simples, mas eficazes para reduzir o risco de contágio. Também é importante manter o esquema vacinal atualizado, incluindo vacinas como a contra rotavírus e gripe, que ajudam a prevenir doenças frequentes nessa época”, destaca a médica.

As intoxicações alimentares, por sua vez, são um problema comum durante as férias devido à mudança na rotina alimentar e ao consumo de alimentos em locais desconhecidos. “Alimentos vendidos em ambientes muito quentes ou com pouca higiene são os principais vilões. Sempre que possível, leve lanches preparados em casa, evite comidas cruas e prefira opções frescas e bem cozidas. Também é essencial garantir a hidratação das crianças, oferecendo água potável regularmente, principalmente em dias de calor intenso”, recomenda.

Além dos cuidados com a saúde física, a pediatra ressalta a importância de proporcionar momentos de descanso e lazer de qualidade. “Férias não são apenas sobre passeios e atividades intensas. As crianças também precisam de tempo para descansar e aproveitar momentos tranquilos em casa. Isso é fundamental para o bem-estar emocional e para evitar a irritabilidade que pode surgir com o excesso de estímulos”, explica Dra. Flávia.

Caso algum problema de saúde surja, como febre, diarreia ou queimaduras, a especialista alerta para a importância de buscar orientação médica rapidamente. “Muitos quadros podem ser tratados de forma simples, mas se não tratados adequadamente, podem evoluir e causar complicações. Sempre procure um pediatra se os sintomas forem persistentes ou graves.”

Por fim, Dra. Flávia reforça que a chave para férias tranquilas e seguras está no equilíbrio. “Com planejamento e atenção aos detalhes, é possível aproveitar esse momento de diversão sem abrir mão da saúde das crianças. E, claro, aproveite para criar memórias em família que serão tão importantes quanto os cuidados com o bem-estar físico e emocional dos pequenos”, conclui.

No universo em constante transformação do marketing, criar conexões estratégicas é mais do que uma necessidade: é a chave para a inovação e o crescimento sustentável. Nesse cenário, o Cross Networking desponta como uma estratégia de ouro, capaz de potencializar resultados por meio da colaboração entre marcas e influenciadores de diferentes nichos. Para entender melhor essa tendência, conversamos com Maria Priscila Alves, fundadora da Agência MAPA360, reconhecida como uma das 20 maiores agências de comunicação do Brasil e também CEO, da startup Mundo Mapping, plataforma de marketing de influência.

Segundo Maria Priscila, o Cross Networking vai além das parcerias tradicionais. “Trata-se de unir forças entre empresas ou profissionais de diferentes áreas, criando conexões autênticas que gerem valor para ambas as partes e para o público final. É a soma de competências complementares para atingir um objetivo maior”, explica a especialista.

No mundo digital, isso pode significar uma parceria entre uma marca de moda e uma empresa de tecnologia, utilizando um influenciador que transite bem entre esses públicos. O resultado? Um alcance diversificado e uma narrativa que prende a atenção de múltiplas audiências.

Maria ressalta que o comportamento do consumidor mudou. Ele busca autenticidade, inovação e, principalmente, propósito. “A união de nichos diferentes desafia as marcas a pensarem fora da caixa e cria histórias únicas que ressoam com o público”, afirma. “Além disso, essa abordagem é economicamente vantajosa, pois otimiza recursos e amplia a visibilidade de forma orgânica.”

A especialista também compartilha um passo a passo prático para quem deseja explorar o Cross Networking: conheça profundamente as necessidades e os interesses do seu público; busque marcas ou influenciadores que complementem sua proposta de valor em segmentos distintos; estabeleça objetivos claros para a parceria, como ampliar alcance, lançar produtos ou reforçar a imagem da marca; crie narrativas consistentes que conectem os dois universos de forma natural e criativa; e, por fim, utilize métricas específicas para avaliar o impacto e ajustar estratégias futuras.

Na MAPA360, Maria Priscila já liderou projetos de Cross Networking que se tornaram cases de sucesso no mercado brasileiro. Um exemplo foi a parceria entre uma marca de bebidas premium e um influenciador fitness, que culminou no lançamento de uma linha de produtos focados em bem-estar. “O engajamento superou expectativas porque conseguimos unir lifestyle e saúde em uma campanha única”, relembra.

Para executiva, a tendência é que o Cross Networking se torne uma prática indispensável nas estratégias de comunicação. “Estamos falando de um mercado em que a colaboração é o motor da inovação. Marcas que entendem isso estão mais preparadas para criar campanhas memoráveis e duradouras”, conclui.

Com sua expertise, Maria Priscila Alves segue à frente na transformação do marketing de influência, mostrando que o futuro da comunicação está na capacidade de construir pontes entre ideias e universos distintos.

Projeto do Ibira Work, edifício de escritórios com amplas varandas, espaços de convivência e circulação de ar natural, redefine o espaço corporativo, aliando modernidade com inovação arquitetônica. 122 toneladas de aço foram utilizadas.

A construção industrializada em aço foi fundamental para garantir a flexibilidade e a amplitude espacial necessárias para o projeto do Ibira Work, edifício de escritórios situado próximo ao Parque Ibirapuera, em São Paulo.

Na obra liderada pelo arquiteto Fernando Forte, do escritório FGMF, a escolha do sistema construtivo em aço permitiu a criação de grandes vãos, resultando em ambientes abertos e amplos, com uma estrutura minimalista e o menor número possível de pilares, reforçando a leveza e a funcionalidade dos espaços de trabalho.

“A estrutura em perfis I, visível em várias áreas do projeto, vai além da simples sustentação do edifício, organizando pergolados, brises, jardineiras suspensas e outros elementos que criam ambientes agradáveis e funcionais”, destaca Fernando. O sistema construtivo em aço também trouxe vantagens técnicas, como a otimização da área entre os pisos, essencial em empreendimentos corporativos com superfícies elevadas e forros suspensos.

De acordo com Fernando Forte, um dos principais desafios foi atender às limitações de gabarito do terreno, com a solução encontrada de criar um primeiro nível três metros abaixo da rua, formando uma praça enterrada. “Essa abordagem garantiu mais espaço útil e uma fachada ativa, além de proporcionar uma circulação mais livre e harmoniosa”, avalia o arquiteto, acrescentando que com quatro pavimentos, o Ibira Work está integrado com as árvores do local, criando uma sensação constante de proximidade com a natureza.

“Outro aspecto importante do empreendimento é o desenvolvimento de um microclima através de suas soluções arquitetônicas. A estrutura metálica propiciou um edifício projetado para permitir a ventilação cruzada e maximizar o uso da luz natural, diminuindo significativamente a necessidade de iluminação artificial e mecânica”, acrescenta Fernando.

O arquiteto explica ainda que o uso de brises e jardineiras suspensas foi uma escolha funcional, além de estética. “Eles promovem sombreamento natural e também aumentam o conforto térmico ao longo de todos os níveis da edificação. Isso cria uma sensação de acolhimento em um ambiente corporativo que, tradicionalmente, seria mais rígido.

O Centro Brasileiro da Construção em Aço entende que esse projeto vai além da criação de um espaço de trabalho eficiente, simbolizando uma nova era para os ambientes corporativos, em que a arquitetura não é apenas um suporte físico, mas um elemento que promove o bem-estar, a produtividade, a convivência e a integração com a natureza. E nesse ponto a construção industrializada é protagonista, diante dos seus atributos tecnológicos, sustentáveis e produtivos.

Edifício Ibira Work

Projeto Arquitetônico / Arquiteto Responsável: FGMF / Fernando Forte / Lourenço Gimenes / Rodrigo M. Ferraz
Fabricante da Estrutura em Aço: ConstruSteel
Execução da Obra: Constrac

Empresa Responsável pelo Projeto da Estrutura em Aço: Gama Z Engenharia
Área Construída: 2.480m2
Volume de Aço Empregado: 122 toneladas
Conclusão da Obra: 2024
Local: São Paulo, SP

Sobre o CBCA

O Centro Brasileiro da Construção em Aço (CBCA) é uma entidade de classe, criada em 2002, com o objetivo de ampliar a participação da construção industrializada em aço no mercado nacional, realizando ações para sua divulgação e apoiando o seu desenvolvimento tecnológico no Brasil.
O CBCA tem como gestor o Instituto Aço Brasil e não é uma entidade comercial. Para acessar os últimos dados divulgados pela entidade, acesse https://www.cbca-acobrasil.org.br/site/estatisticas.