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TikToker Rodrigo Busato faz crossfit em motel e mostra curiosidades

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Em tempos de pandemia, podemos utilizar o motel para muitas outras coisas diferentes além de fazer sexo, conta a Débora kiyomura, relações púbicas do Motel Champanhe, um dos mais tradicionais do Estado de São Paulo, com 35 anos de existência.

Nessa semana o motel foi procurado para fazer um dia de exercícios de CrossFit, pelo atleta Rodrigo Busato que também é Tik Toker. O objetivo seria apresentar o backstage de um ambiente tão inusitado e misterioso como um motel.

Para praticar exercícios, Rodrigo mostrará como fazer flexão, abdominais na cadeira erótica, natação, tríceps na sauna, polichinelo e Burpee, além de  curiosidades os segredos dos bastidores de um dos motéis mais tradicionais e vintage da Grande São Paulo com mais de 35 anos de funcionamento.

Oficina de marcenaria e elétrica do motel, cozinha, escritório do motel, lavanderia, estoque de bebidas, cabine e recepção do motel e caldeiras do motel.

Sigam Rodrigo Busato no TikTok e descubram o que acontece nos bastidores de funcionamento de um motel, é uma experiência interessante.

 

Redes sociais:  

https://www.tiktok.com/@rodrigobusato

@motelchampanheoficial

** Este texto não necessariamente reflete, a opinião deste portal de noticias

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Orações, alimentação saudável e atividade física – a rotina de Padre Reginaldo Manzotti

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Entre missas, gravações e uma agenda lotada, o sacerdote não abre mão de realizar exercícios físicos e se alimentar corretamente.

Hoje 4/8 é celebrado o Dia do Padre e com toda certeza você já deve ter imaginado como é o dia-a-dia de um sacerdote. Quem pensa que é apenas orações, missas e compromissos religiosos, engana-se completamente. Padre Reginaldo Manzotti, conhecido nacionalmente como o padre que arrasta multidões, aproveitou a data para compartilhar um pouco a sua intensa rotina, já que acumula as funções de apresentador de rádio e TV, compositor, escritor e cantor. Mas, apesar de se considerar multitarefa, sua prioridade é o sacerdócio, missão que vem desempenhando há mais de 27 anos, pelo Brasil e no mundo. 

“Como sacerdote, tenho um ritual diário a ser cumprido, que se chama liturgia das horas. Pela manhã, faço minha primeira oração do dia, que se chama “Laudes”. Além disso, tenho a “Hora Média”, que pode ser feita entre às 9h, 12h ou 15h. A oração que deve ser feita ao anoitecer se chama “Às Vésperas”. Já no fim do dia, faço a “Oração das Completas”. Também pode ser feito uma oração com o Ofício das Leituras, uma oração que se faz pela madrugada, bem cedo ou bem à noite. A minha fé exercito todos os dias, através da Palavra de Deus, leitura orante e Santa Missa diária.”.

Rotina diária

Todos os dias o sacerdote acorda bem cedo, depois de realizar as primeiras orações segue para as atividades físicas e rotina de saúde: “Precisamos cuidar do nosso corpo e da nossa saúde. Sempre me preocupei muito em ter uma rotina saudável, mas após esse período conturbado da pandemia, com certeza a atenção foi redobrada nos cuidados. Cuidar do corpo é dar o devido valor a quem nos fez”. 

Para manter o corpo saudável e aguentar firme a rotina puxada, o sacerdote pratica musculação todos os dias, intercala as sessões de musculação com as sessões de pilates e mantém os exercícios cardiorrespiratórios para condicionamento físico. “Acordo todos os dias às 6:15 para me exercitar, faço esteira todos os dias, musculação e pilates. Esta rotina diária dura em média uma hora por dia. É muito importante reconhecer e respeitar os limites do seu corpo,” explica Padre Reginaldo. 

Depois dos exercícios, vem a parte da alimentação. Para o padre a primeira refeição do dia também é a mais importante, afinal no decorrer do dia, ele concilia as refeições entre as celebrações e gravações de rádio e TV.  Ele conta que tenta manter uma alimentação bem equilibrada. “Meu foco é sempre na saúde então faço sempre refeições leves com muita proteína, grãos, legumes e verduras. Mas confesso que adoro um churrasco e não abro mão deste momento pelo menos uma vez por semana.” 

Assim que termina seu programa diário, ao vivo para todo o Brasil, “Experiência de Deus” das 10h às 11h da manhã, retransmitido para mais de 1600 rádios simultaneamente, ele deixa os estúdios e geralmente segue para reuniões ou compromissos agendados. Na sequência, realiza a missa ao meio dia na Catedral de Nossa Senhora de Guadalupe, em Curitiba. O almoço só depois da missa, de atender os pedidos dos fiéis e atender imprensa regional. “Não há tempo para descanso entre o almoço e os compromissos da tarde. Faço as minhas orações e sigo os compromissos agendados, seja na Associação Evangelizar ou externamente. Descanso só a noite, depois da agenda completa e das minhas orações.”. 

Outro hábito do sacerdote é a grande ingestão de água. “Tomo em média 3 a 4 litros de água por dia. “As celebrações, gravações de TV exigem uma entrega muito forte, intensa. Chego a suar muito, àsvezes tendo que trocar as camisas entre uma atividade e outra“. E para manter a saúde mental, Padre Reginaldo Manzotti é apaixonado por literatura. “Tenho o hábito desde o seminário de ler três livros ao mesmo tempo. Sempre um de estudos litúrgicos, um sobre a vida de algum santo e um secular.”

A vocação

Padre, é alguém escolhido por Deus e ungido, para continuar a obra salvadora de Jesus Cristo. Ao padre – pai – compete ser sinal da unidade de todo o povo de Deus, contribuindo, pela caridade pastoral, para a edificação e o crescimento da comunidade, de forma que ela seja cada vez mais evangelizadora e missionária.

“Tomei a decisão de entrar no seminário muito novo, com apenas 11 anos. Quando convivi com o Padre da minha Paróquia, Monsenhor Séttimo Giacobo, um excelente sacerdote, senti uma enorme admiração por ele, pois era um homem culto, pregava muito bem, com uma ótima oratória. A partir de então, unindo a minha formação católica e o chamado de Deus, tomei a decisão de seguir a minha vocação sacerdotal.” Explica Padre Manzotti.

Pós-pandemia

E como será o papel do sacerdote no mundo pós-pandemia? “Acredito que todos nós, servos de Deus, iremos continuar desempenhando esse papel de ‘médico da alma’. Além disso, espero que as transmissões das celebrações continuem sendo feitas nas redes sociais, para facilitar o encontro com Deus àqueles que não podem frequentar as Igrejas”, explica Padre Reginaldo Manzotti.

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Jurado do Canta Comigo lança música inspirada em Shakespeare

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Inspirada nas obras de William Shakespeare, Henrique IV (primeira parte) Henrique IV (segunda parte) e Henrique V, Marquês viaja até o século XIV e traz para você a sua nova obra musical, “Quinta do Marquês”.

De acordo com a história, após Henrique IV ser banido da Inglaterra pelo seu primo, o Rei Ricardo II, Henrique reúne seu exército de guerreiros e retorna com um claro objetivo, tomar o trono de Ricardo.

Nessa trama medieval personagens icônicos da obra shakespeariana estão presentes na canção, como João de Gante (pai de Henrique) e Sir John Falstaff, notório boêmio fanfarrão.

Para coroar essa releitura épica, inspirada em uma das mais reconhecidas peças teatrais da literatura mundial, o videoclipe foi gravado em um castelo medieval, localizado no norte de Portugal, no histórico Castelo de Lanhoso, com direito a figurino de Rei, luta de espada, imagens aéreas e muito mais.

Liberte a sua imaginação, aumente o som e venha conhecer esse novo e entusiasmante lançamento musical, “Quinta do Marquês”.
Em todos os canais,
@marquesaria

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Cantora Luana Monalisa e o médico João Almeida anunciam gravidez com ajuda de fertilização

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A cantora baiana Luana Monalisa que durante o carnaval faz a maior festa, a bordo de sua “Nave Elétrica”, como é conhecido seu tradicional trio elétrico, que se apresenta no Circuito Dodô (Barra-Ondina), durante o carnaval de Salvador, está feliz da vida e compartilhou com seus seguidores todo o processo de fertilização realizado na cidade de São Paulo, na clínica Huntington, com o Dr Eduardo Mota e equipe.

“Sei que muitas pessoas sonham em ter filhos e não conseguem de forma natural, resolvi compartilhar para ajudar mulheres tentantes a realizarem como eu esse sonho tão lindo”, declarou a mais nova mamãe que espera o primeiro filho do casal. Porém vale lembrar que Luana já é mãe de Luan, de 22 anos, o qual trabalha como gestor de tráfego e diretor de marketing digital na agência de Luana.

Luana casou no ano passado com o médico cirurgião facial, o Dr João Almeida, com uma badalada festa realizada em Punta Cana juntamente com familiares e amigos.

Luana Monalisa e Dr João Almeida – Foto: Luís Souza / Renato Cipriano – Divulgação

No último sábado, 23 de julho, o casal, que está de 4 meses de gestação, realizou o tradicional chá de revelação do sexo do bebê em uma comemoração cheia de emoções, onde descobriram que eram pais de uma menina. O bebê se chamará Marthina Monalisa, nome este que foi escolhido pelo avô Mauri, pai do Dr.João, antes de falecer no último dia do ano passado.

“Vou ser papai! É algo que jamais poderia sentir de tão emocionante. Mas com a força da minha mulher @luanamonalisa que foi uma guerreira em todo esse processo, eu só tenho a agradecer a Deus por esse amor que invadiu minha vida”, relatou João Almeida, ao compartilhar a novidade em sua rede social com os seus seguidores.

Luana Monalisa e Dr João Almeida - Foto: Luís Souza / Renato Cipriano - Divulgação

Luana Monalisa e Dr João Almeida – Foto: Luís Souza / Renato Cipriano – Divulgação

Luana Monalisa e Dr João Almeida – Foto: Luís Souza / Renato Cipriano – Divulgação

Luana Monalisa e Dr João Almeida – Foto: Luís Souza / Renato Cipriano – Divulgação

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