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Sinais de que você está com os hormônios em desequilíbrio — e como seu corpo pode estar tentando te avisar

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Os hormônios são mensageiros químicos essenciais que regulam praticamente tudo no nosso organismo: humor, sono, metabolismo, ciclo menstrual, apetite, libido, energia e muito mais. Quando estão em equilíbrio, o corpo funciona com harmonia. Mas quando algo sai do eixo, ele começa a dar sinais — às vezes sutis, às vezes bem evidentes — de que algo não vai bem.

A Dra. Carolina Mantelli, endocrinologista, explica que muitos sintomas comuns do dia a dia podem estar ligados a desequilíbrios hormonais. “É importante prestar atenção ao que o corpo está dizendo. Alguns sinais não devem ser ignorados”, alerta.

A seguir, ela detalha os sintomas mais frequentes que merecem investigação:

Cansaço excessivo e falta de energia
“Você dorme, mas acorda cansada? Se sente sem disposição o dia todo? Pode estar relacionado à disfunção da tireoide, alterações de cortisol ou até deficiência de testosterona ou progesterona”, explica a médica.

Dificuldade para emagrecer ou ganho de peso inexplicável
“Mesmo com dieta e exercícios, o peso não cede? Ou você ganha gordura especialmente no abdômen? Esse sinal pode envolver resistência à insulina, síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou baixa massa muscular causada por desequilíbrios hormonais.”

Alterações no ciclo menstrual
“Atrasos, ciclos muito curtos ou longos, ausência de menstruação ou sangramento irregular podem indicar alterações em hormônios como estrogênio, progesterona e LH — e sugerem quadros como SOP, menopausa precoce ou disfunções do eixo hipotálamo-hipófise-ovariano.”

Queda de cabelo e unhas fracas
“A queda acentuada ou enfraquecimento dos fios pode estar ligada à tireoide, baixa ferritina, excesso de andrógenos ou alterações hormonais no pós-parto. As unhas também refletem carências hormonais e nutricionais”, destaca.

Mudanças no humor, ansiedade e irritabilidade
“Oscilações emocionais sem causa aparente, sensação de sobrecarga, crises de ansiedade e até sintomas depressivos podem estar associados à desregulação de serotonina, cortisol, estrogênio e progesterona.”

Dificuldade para dormir ou sono não reparador
“Se você tem insônia frequente, acorda durante a noite ou não se sente descansada ao despertar, pode ser sinal de desequilíbrio no cortisol, melatonina ou progesterona.”

Baixa libido e ressecamento vaginal
“A falta de desejo sexual, desconforto nas relações e diminuição da sensibilidade também podem indicar queda de estrogênio, testosterona ou DHEA, especialmente em fases como a menopausa ou após o parto.”

Compulsão alimentar, desejo por doces e alterações no apetite
“Desejo incontrolável por açúcar, episódios de compulsão ou mesmo perda de apetite podem estar ligados à resistência à insulina, baixa leptina, cortisol alto e até desregulação do eixo de serotonina e dopamina.”

Quando procurar ajuda médica?
“Se você se identificou com dois ou mais desses sinais, é hora de olhar com mais carinho para sua saúde hormonal”, orienta a endocrinologista. “O ideal é procurar um especialista para uma avaliação completa, com exames específicos e abordagem personalizada.”

Cuidar dos seus hormônios é cuidar de você. “Seu corpo fala — e você merece ser ouvida”, finaliza a Dra. Carolina.

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Conforte-se Cuiabá: Um Novo Conceito de Conforto e Cuidado no Pós-Operatório de Cirurgia Plástica

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Cuiabá agora conta com uma solução inovadora para quem está no delicado período de recuperação após cirurgias plásticas. A Conforte-se Cuiabá chega trazendo poltronas especialmente projetadas para oferecer o máximo de conforto, ergonomia e bem-estar, atendendo às necessidades específicas de pacientes no pós-operatório.

 As poltronas da Conforte-se Cuiabá foram desenvolvidas para garantir apoio adequado ao corpo, com regulagens que facilitam a movimentação e minimizam o esforço físico. Fabricadas com materiais de alta qualidade e um design acolhedor, elas auxiliam de forma eficaz na recuperação de procedimentos como lipoaspiração, abdominoplastia, mamoplastia, rinoplastia e outros.

 De acordo com a empresa, “O período de pós-operatório exige cuidados especiais, e nossas poltronas foram pensadas para oferecer conforto, segurança e praticidade, permitindo que o paciente se recupere de forma mais tranquila.”

Além dos equipamentos, a Conforte-se Cuiabá oferece atendimento personalizado, com orientações sobre o uso correto das poltronas e seus benefícios, garantindo que cada cliente tenha a melhor experiência possível.

 A chegada da Conforte-se Cuiabá representa um avanço significativo no cuidado com a saúde e o bem-estar de quem busca uma recuperação de qualidade. Seja para uso em casa, em clínicas ou hospitais, a empresa se posiciona como a escolha ideal para transformar o pós-operatório em um momento de cuidado e tranquilidade.

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Conforte-se Natal: Um Novo Conceito de Conforto e Cuidado no Pós-Operatório de Cirurgia Plástica

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Natal recebe uma novidade transformadora para quem passa pelo delicado período de recuperação após cirurgias plásticas. A empresa chega à cidade trazendo soluções inovadoras com suas poltronas projetadas especialmente para atender às necessidades de pacientes no pós-operatório, proporcionando cuidado, conforto e bem-estar.

 As poltronas da Conforte-se Natal foram desenvolvidas com foco em ergonomia e funcionalidade, oferecendo suporte ajustável, materiais de alta qualidade e design acolhedor que auxiliam na recuperação de cirurgias como lipoaspiração, abdominoplastia, mamoplastia e outras. Esses equipamentos são ideais para quem busca uma recuperação confortável, com menos esforço e mais segurança.

 Segundo um representante da empresa, “Sabemos o quanto o pós-operatório de cirurgias plásticas exige cuidado especial, e por isso criamos poltronas que ajudam o paciente a se sentir mais confortável e relaxado durante essa fase. Nossa missão é ser um apoio essencial no processo de recuperação.”

 Além das poltronas, a empresa também oferece suporte completo ao cliente, incluindo orientações personalizadas sobre o uso e os benefícios dos equipamentos, garantindo uma experiência satisfatória e adaptada às necessidades de cada pessoa.

A chegada da Conforte-se Natal marca um avanço significativo na área de saúde e bem-estar, oferecendo uma solução prática e acolhedora para quem se preocupa em ter uma recuperação de qualidade após intervenções estéticas. Com conforto garantido, os pacientes podem focar no mais importante: o sucesso de sua recuperação.

 Seja para clínicas, hospitais ou uso domiciliar, a Conforte-se Natal se posiciona como a escolha ideal para transformar o pós-operatório de cirurgias plásticas em um momento de cuidado e tranquilidade.

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Brasileiras adiam cada vez mais a maternidade, aponta IBGE

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O Brasil vem passando por mudanças significativas nos padrões reprodutivos das mulheres. Dados do Censo Demográfico 2022, do IBGE, mostram que a maternidade está ocorrendo cada vez mais tarde, enquanto a taxa de fecundidade segue em queda. Em 1960, cada mulher tinha, em média, 6,28 filhos. Em 2022, esse número caiu para apenas 1,55 filho, abaixo do nível de reposição populacional, estimado em 2,1 filhos.

Para compreender melhor essa tendência, conversamos com a Dra. Taciana Fonte, médica, escritora e palestrante, especialista em Reprodução Humana e Reposição Hormonal há 20 anos. Ela explica que a fertilidade feminina diminui com o tempo, principalmente após os 35 anos, e que adiar a maternidade pode ser uma escolha consciente, mas exige planejamento e acompanhamento médico. Técnicas como congelamento de óvulos e tratamentos de reprodução assistida ampliam as chances de realização do sonho da maternidade. Dra. Taciana acrescenta que sua atuação vai além do aspecto físico, cuidando também do emocional e até do lado espiritual das famílias, e que já ajudou mais de 2 mil casais a realizarem o sonho de ter um filho.

A idade média para o nascimento do primeiro filho subiu de 26,3 anos em 2000 para 28,1 anos em 2022. Entre mulheres de 50 a 59 anos, a proporção daquelas sem filhos passou de 10% em 2000 para 16,1% em 2022. Entre os principais fatores para o adiamento da maternidade estão o aumento da escolaridade, a inserção no mercado de trabalho e a busca por estabilidade financeira.

O levantamento do IBGE também revela desigualdades regionais e socioeconômicas. No Norte, mulheres indígenas têm a maior taxa de fecundidade, seguidas por pardas, pretas, brancas e amarelas. Mulheres com ensino superior completo têm menos filhos e os têm mais tarde, enquanto aquelas com menor escolaridade apresentam maior número de filhos e maternidade mais precoce. A idade média para o primeiro filho varia de acordo com a região, sendo mais alta no Distrito Federal e mais baixa no Pará.

Dra. Taciana Fonte reforça que, embora as técnicas de reprodução assistida estejam mais acessíveis, é fundamental compreender os limites biológicos. Adiar a maternidade é um direito e uma possibilidade, mas não deve ser feito sem planejamento. Informação, acompanhamento médico e atenção à saúde integral são essenciais para que a decisão seja consciente e segura. O adiamento da maternidade, antes visto como obstáculo, hoje reflete liberdade, autonomia e planejamento, exigindo políticas públicas que apoiem as mulheres nessa escolha de forma segura e informada.

Para mais informações, a especialista compartilha conteúdos educativos em seu perfil: https://www.instagram.com/dratacianafontes?igsh=MXJsZDlsemV0emN5OA==

(Fotos: Divulgação)

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