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Saiba como a Lei da Atração ajuda a transformar atletas em campeões nestas Olimpíadas

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Um dos maiores atletas do mundo usou a técnica de visualização a favor de suas vitórias

Os Jogos Olímpicos se aproximam e o poder da mente e da visualização não é novidade também  no mundo do esporte. Atletas de elite frequentemente recorrem a técnicas como esta para alcançar seus objetivos e superar limites. A Lei da Atração, um conceito comprovado que sugere que pensamentos positivos podem atrair resultados igualmente positivos, é amplamente utilizada para melhorar o desempenho esportivo. 

De acordo com Elainne Ourives, psicanalista e especialista em reprogramação mental, a visualização é uma ferramenta poderosa que pode transformar a performance de qualquer atleta. “Quando um esportista visualiza sua vitória, ele está, na verdade, reprogramando sua mente para alcançar aquele objetivo. É como ensaiar mentalmente para um grande espetáculo”, explica.

Um exemplo importante do poder da visualização no esporte é a lenda do golfe, Jack Nicklaus. Ele é reconhecido como o melhor jogador do segmento de todos os tempos, com um recorde imbatível de vitórias. Niklaus não apenas praticava no campo: ele ensaiava suas jogadas mentalmente, visualizando cada movimento e resultado com precisão. Segundo Elainne, ele acreditava que essa prática era essencial para seu sucesso e suas vitórias acabaram falando por si.

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 100

“Eu nunca dei uma tacada, nem mesmo na prática, sem ter uma imagem muito precisa em minha cabeça. Primeiro, vejo a bola e onde quero que ela chegue, de modo exato e claro, correndo bem por cima da grama verde brilhante. Então a cena muda rapidamente e vejo a bola chegando lá; seu caminho, sua trajetória e sua forma – inclusive seu comportamento na aterrissagem. Há uma espécie de desvanecer da imagem e, na próxima cena, me visualizo fazendo o swing que vai transformar as imagens prévias da minha mente em realidade”, costumava repetir o atleta.

Jack Nicklaus, também conhecido como “embaixador do golfe”, é um dos maiores incentivadores do esporte no mundo. Ele compartilha suas técnicas de visualização em livros autobiográficos, demonstrando como o poder do foco e da visualização pode ser aplicado para alcançar a alta performance em qualquer campo. “Relatos como esse mostram que o método de projeção holográfica do que está em mente funciona em qualquer área da vida, seja para prosperar em vitórias, na carreira ou no amor”, pontua a psicanalista.

Considerando esse contexto, muitos atletas têm adotado técnicas de visualização e reprogramação mental na busca por medalhas olímpicas, além de maximizar seu desempenho. Eles ensaiam mentalmente cada movimento, cada vitória, projetando na mente a realidade que desejam ver concretizada.

A Lei da Atração e a visualização são ferramentas que podem ajudar qualquer pessoa, não apenas atletas, a alcançar seus objetivos. Para descobrir os segredos dessa técnica e ter a performance de um atleta em qualquer área da vida, Elainne possui a Academia da Visualização. 

Independentemente da área, visualizar desejos acelera a concretização das metas através da conexão entre pensar e criar. Quando alinhada com sentimentos positivos, a técnica transforma a imaginação em realidade. Não é magia, mas ciência comprovada: a mente não distingue entre imaginação e realidade, permitindo que qualquer pessoa use essa prática para alcançar seus objetivos.“O Conhecimento Liberta! E pode realmente transformar a sua vida de uma vez por todas”, conclui. 

Sobre Elainne Ourives

Treinadora mental, cientista e pesquisadora nas áreas da Física Quântica, das Neurociências e da reprogramação mental; autora best-seller de 8 livros; mestra de mais de 200 mil alunos, sendo 120 mil deles alunos do treinamento Holo Cocriação de Sonhos e Metas, a mais completa metodologia de reprogramação mental, cocriação e manifestação de sonhos do mundo; formada pelos maiores cientistas do mundo, tais como Jean Pierre Garnier Malet, Tom Campbell, Gregg Braden, Bob Proctor, Joe Dispenza, Bruce Lipton, Deepak Chopra e Tony Robbins; multiplicadora do Ativismo Quântico de Amit Goswami; certificada pelo Instituto HeartMath; única trainer de Joe Vitale no Brasil.

É ainda idealizadora do Movimento “A Vida é Incrível”, lançado para ajudar a libertar o potencial máximo das pessoas na realização de seus sonhos; e criadora da Técnica Hertz®, que surgiu a partir de descobertas da física quântica e do estudo aprofundado das mais poderosas técnicas energéticas do mundo. 

Para mais informações, acesse https://elainneourives.com.br ou pelo Instagram @elainneourivesoficial.

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Fox Eyes: a importância de escolher um especialista para realizar a cirurgia

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Segundo o Dr. Rogério Leal, é altamente recomendável consultar um cirurgião plástico qualificado para discutir alternativas e resultados

Fox Eyes, ou olhos de raposa, é uma técnica de lifting de sobrancelhas e cantopexia, que visa elevar e inclinar os cantos externos das mesmas e das pálpebras para conferir um olhar mais marcante. Este procedimento estético ganhou popularidade após ser adotado por diversas celebridades, como Bela Hadid, Kim Kardashian, Bruna Marquezine e Flavia Pavanelli, entre outras. No entanto, a indicação para realizá-lo depende de uma avaliação clínica e estética minuciosa, considerando cada detalhe da face.

Além disso, para aumentar o conforto e a segurança dos pacientes, a técnica cirúrgica de Fox Eyes é realizada em Centro Cirúrgico Hospitalar, razão por que é tão importante a escolha de um cirurgião qualificado para a sua realização.

De acordo com o Dr. Rogério Leal, especialista em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras, o Fox Eyes é uma alternativa interessante para quem deseja levantar o olhar, entretanto, para que a paciente tenha resultados melhores, é recomendado que a intervenção seja apropriada para seu formato de rosto. “É essencial que um cirurgião plástico qualificado seja consultado para discutir opções, riscos envolvidos e possíveis complicações. Uma avaliação médica detalhada e um entendimento claro das expectativas e resultados possíveis são fundamentais antes de qualquer procedimento”, avalia.

O médico ressalta que, se realizado por um especialista, o Fox Eyes tende a oferecer resultados significativamente mais duradouros. “Outra opção de design para o lifting das sobrancelhas é o chamado “Asas de gaivota”, que consiste em uma leve inclinação da cauda a partir da parte mais alta da sobrancelha, normalmente localizada entre a parte colorida do olho e a lateral. Apenas um cirurgião experiente será capaz de avaliar a melhor alternativa dentro dos métodos disponíveis. Isso fará toda a diferença desde a escolha da cirurgia até a sua duração e resultados”, orienta. 

E quando nem o Fox Eyes, nem as Asas de gaivota são adequadas para o rosto, o especialista explica que o mais indicado é realizar uma discreta elevação das sobrancelhas, mantendo o formato natural. “A definição das indicações é feita exclusivamente durante a consulta médica, que deve considerar as expectativas e necessidades da paciente e todas as opções possíveis em cada caso”, diz ele. 

Confira quatro pontos importantes que devem ser considerados na escolha de um cirurgião plástico para realizar Fox Eyes e outros procedimentos que envolvam as pálpebras:

Qualificação: Certifique-se de que o cirurgião é certificado por uma junta ou conselho reconhecido em seu país, como a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular no Brasil. Isso indica que o médico possui as certificações e treinamentos necessários para praticar a cirurgia de forma competente.

Experiência e especialização: Procure um cirurgião que tenha uma vasta experiência no procedimento específico desejado. “A especialização em uma área particular da cirurgia plástica pode ser um indicativo de habilidade e conhecimento aprofundado”, orienta o Dr. Rogerio Leal. 

Confira fotos de antes e depois e pesquise opiniões: Solicite fotos de outros pacientes que passaram pelo mesmo procedimento com o cirurgião. Isso pode dar uma boa ideia dos resultados possíveis e do estilo do trabalho. “Ouvir feedback de pacientes anteriores pode fornecer insights sobre a competência do cirurgião, o atendimento ao paciente e a satisfação geral”, diz o médico.

Avalie a qualidade da consulta Inicial: Trata-se de um bom indicador do tipo de atendimento que será recebido. “Durante a consulta, avalie se o cirurgião ouve suas preocupações e discute suas expectativas de forma clara e realista. É importante sentir-se confortável e confiante na capacidade do cirurgião de atender às suas necessidades; e ele deve demonstrar empatia e dar plena atenção ao seu caso”, finaliza o Dr. Rogério.

Sobre o Dr. Rogério Leal

O Dr. Rogério Leal é um especialista reconhecido em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face, ele atua como Professor Assistente do Serviço de Cirurgia Plástica da Face na Clínica Septo / PUC – RJ e Professor Assistente voluntário da Plástica Ocular do Hospital das Clínicas da USP / SP. Além disso, é Diretor da Escola de Cirurgia OculoFacial em São Paulo, onde desempenha um papel de liderança na formação de novos profissionais. Cremesp 90116 / RQE 129973. Para saber mais informações, acesse:  @drrogerioleal ou pelo site https://www.rogerioleal.com.br.

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Avanços na Dermatologia: A Revolução nas Técnicas de Regeneração Tecidual

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Nos últimos anos, a dermatologia e a medicina regenerativa têm vivenciado avanços significativos, graças ao trabalho inovador de profissionais dedicados como Milena Raquel Charbel Dias Bonon. Suas pesquisas sobre regeneração tecidual utilizando polidesoxirribonucleotídeo (PDRN) e o tratamento de condições complexas como a dermatite atópica estão remodelando os paradigmas do cuidado dermatológico.

Milena tem se destacado como pioneira no estudo do PDRN, um biopolímero derivado do DNA de esperma de salmão. Essa substância tem demonstrado propriedades excepcionais na promoção da cicatrização de feridas e regeneração tecidual, além de apresentar efeitos anti-inflamatórios. Sua pesquisa, publicada na International Seven Multidisciplinary Journal, destaca como o PDRN interage sinergicamente com exossomos, ampliando a liberação de fatores de crescimento que estimulam a reparação celular e o rejuvenescimento da pele. Esses estudos mostraram resultados impressionantes em condições como tendinopatias e lesões cutâneas, reforçando a segurança e eficácia do PDRN como opção terapêutica.

Outro marco no trabalho de Milena é sua pesquisa publicada na Revista Científica Sistemática, onde ela aborda os desafios de diferenciar psoríase vulgar de tinea incognito. Sua análise destaca a importância de diagnósticos precisos para evitar tratamentos inadequados, promovendo uma abordagem baseada em evidências que melhora significativamente os resultados clínicos.

As contribuições de Milena não se limitam ao campo acadêmico. Seus estudos estão sendo amplamente utilizados por outros especialistas para otimizar tratamentos dermatológicos. Por exemplo, sua aplicação prática de protocolos de regeneração tecidual tem impactado positivamente pacientes com feridas crônicas, reduzindo tempos de recuperação e minimizando complicações.

Além disso, seu trabalho sobre dermatite atópica enfatiza abordagens inovadoras para controlar essa condição inflamatória complexa. Milena explora o uso de terapias avançadas que combinam biotecnologia e medicina regenerativa, oferecendo novas esperanças para pacientes que sofrem de doenças crônicas da pele.

O reconhecimento de suas pesquisas é evidente pela publicação de seus trabalhos em revistas científicas de alta circulação, como a International Seven Multidisciplinary Journal e a Revista Científica Sistemática. Essas plataformas destacam a relevância de suas contribuições e reforçam sua posição como uma das líderes em inovação dermatológica.

Milena continua a explorar novas fronteiras na dermatologia, buscando sempre soluções que aliem ciência de ponta e benefícios práticos para pacientes. Seu compromisso com a excelência científica e a aplicação de técnicas avançadas a tornam uma referência indispensável no cenário da medicina regenerativa e dermatológica.

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Como as equipes têm usado a inteligência artificial na prática para vencer desafios?

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Com 34 cases sobre a aplicação desta tecnologia em diferentes áreas, epharma considera fundamental investir na capacitação

São Paulo, novembro de 2024 – Novas tecnologias, novos aprendizados. A capacitação para usar a inteligência artificial (IA) nas empresas têm gerado resultados na prática, como ocorre na epharma, uma das principais plataformas de gestão de benefícios de saúde do país.

A empresa acaba de acelerar o tempo de integração de clientes ao convênio farmácia com o uso da IA passando de 40 horas para três minutos. Para resolver este desafio, a equipe de integração da epharma usou a tecnologia para criar textos (scripts) relacionados à requisição dos clientes. Mas a variação da data da chamada dos clientes trazia uma dificuldade para o processo.

Foi então que Wagner dos Santos, líder da equipe, decidiu reformular a abordagem. Orientou a sua equipe a fazer uma pergunta específica, detalhando a formatação desejada para a data e a combinação entre login, senha e data. “Essa mudança permitiu à ferramenta de IA entender com clareza os requisitos e fornecer uma solução precisa”, afirma Santos.

A empresa conta hoje com 34 cases sobre a aplicação da AI em diferentes áreas. O estímulo para usar esta tecnologia faz parte do Programa Lifelong Learning (LLL), que capacita e fortalece a cultura de inovação na organização. Em seis meses, 255 colaboradores foram certificados pelo programa, ou seja, quase 70%. Os cursos de Comunicação, Welcome to AI Age e AI for Leaders foram os mais procurados.

Outro de case de sucesso foi a automação da gestão e do relatório de desempenho da agência interna de marketing da epharma, que envolvia, em média, 260 materiais de diferentes complexidades por mês. A geração do relatório, que durava oito horas, caiu para uma hora.

“Liderar esse projeto foi extremamente gratificante! Eu já participei de inúmeros projetos, mas esse em especial me estimulou a aprender mais, a ficar atenta as oportunidades e tecnologias que pudessem trazer produtividade e dar mais visibilidade das entregas de valor da minha área. Um trabalho em equipe que uniu aprendizado, planejamento, dor do negócio e excelência técnica”, afirma Luciana Vicente, coordenadora de marketing e negócios da companhia. Atualmente, o processo de apresentações de ROI e desempenho são 100% automatizadas.

Novo patamar – Capacitar equipes para atuarem com novas tecnologias é uma busca constante da empresa. Neste contexto, a epharma acaba de fazer uma parceria com a plataforma de inovação Distrito, que contribuirá para elevar ainda mais o patamar de desenvolvimento de soluções que contribuam para o ecossistema da saúde no Brasil.

“Esta é uma oportunidade para explorar ferramentas e novas possibilidades por meio de Open Innovation, como a prática de intraempreendedorismo, em um só lugar, para que mais de 400 epharmers possam colocar em prática os aprendizados das trilhas de desenvolvimento oferecidas pelo RH. A parceria também viabiliza a epharma a ter apoio de mais de 38 mil startups do ecossistema da Distrito para acelerar os projetos em desenvolvimento para transformar a área da saúde”, afirma Eduardo Mangione, CEO da epharma. “Este é mais um passo emocionante em direção ao futuro da epharma como líder em seu setor”, complementa.

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