Por Fabrício Macias, co-fundador e VP de Marketing da Macfor

O movimento Janeiro Seco vem ganhando tração inédita no Brasil em 2026, deixando de ser apenas uma campanha pontual de redução do consumo de álcool para se consolidar como um sinal claro de mudança estrutural de comportamento. O que antes era visto como um “desafio de 30 dias” passa a expressar um novo estilo de vida, especialmente entre jovens-adultos urbanos, de maior poder aquisitivo, conectados a performance, bem-estar e produtividade.

Os números confirmam a virada. Em 2025, 64% dos brasileiros declararam não consumir álcool, contra 55% em 2023. Entre os jovens de 18 a 24 anos, a abstinência saltou de 46% para 64% em apenas dois anos. Na faixa etária de 25 a 34 anos, o avanço foi de 47% para 61%. O crescimento é ainda mais expressivo entre consumidores com ensino superior, moradores de capitais e das classes A/B, o público mais valioso para as marcas, com influência cultural e poder para ditar tendências.

Esse recorte é estratégico para as marcas porque não se trata de um comportamento associado à restrição, problema de saúde ou abstinência forçada. Pelo contrário: a escolha por beber menos ou não beber está cada vez mais conectada a autocontrole, estética, alta performance, foco mental e construção de uma imagem social aspiracional. É o consumo como expressão de identidade.

Ao mesmo tempo, o mercado ainda oferece poucas respostas à altura dessa transformação. A maior parte das alternativas zero álcool permanece concentrada em cervejas sem álcool, com baixo nível de inovação, diferenciação funcional e storytelling de marca. Surge, então, uma oportunidade concreta de criação de categoria. É nesse espaço que despontam os Ready to Drink (RTDs) funcionais zero álcool: bebidas prontas que combinam conveniência, benefícios ativos e posicionamento alinhado ao lifestyle contemporâneo de saúde, eficiência e praticidade. Não são apenas substitutos do álcool, mas soluções para múltiplas ocasiões de consumo.

No território da performance física, entram os RTDs proteicos, voltados ao pós-treino e à recuperação muscular, resolvendo a equação entre nutrição e conveniência. Já no campo da produtividade e da vida profissional, ganham força bebidas com cafeína, compostos cognitivos e nootrópicos, que oferecem foco e energia sem os efeitos colaterais do álcool. E, para o bem-estar integral, surgem formulações com adaptógenos, botânicos e ingredientes funcionais que prometem relaxamento, clareza mental e equilíbrio, tudo isso sem ressaca, sem culpa e sem ruptura com a rotina.

A categoria de RTDs, de forma ampla, já demonstra vitalidade. Coquetéis prontos, cafés gelados, chás, energéticos naturais e shakes funcionais ocupam cada vez mais espaço nas gôndolas e nos momentos de consumo. O apelo está na combinação de três vetores centrais para a Geração Z e os jovens millennials de classe A/B: performance, saúde e praticidade.

Além disso, o contexto cultural favorece. A valorização das experiências sobre os bens materiais, o crescimento de atividades ao ar livre, o desejo por “detox” digital e a busca por pequenas recompensas cotidianas reforçam a demanda por produtos que entreguem prazer, funcionalidade e status simbólico. As bebidas funcionais zero álcool passam a ocupar o lugar do drink em situações sociais, profissionais e de lazer, mantendo o ritual e a sofisticação, mas com outro propósito.

As marcas que construírem presença nesse segmento agora vão encontrar um público em franca expansão, especialmente entre consumidores Gen Z de classe A/B que buscam soluções que unam conveniência, desempenho físico e mental, e escolhas mais conscientes. Trata-se de construir uma nova lógica de consumo, onde o “beber” deixa de ser sinônimo de álcool e passa a representar funcionalidade, autocuidado e identidade.

*Artigo elaborado com base em informações do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA), InsightAce Analytic e da consultoria WGSN

Tenho participado de debates e reflexões sobre as mais diversas situações do cotidiano. Tentando sempre levar uma mensagem em busca de paz, alegria e felicidade, mesmo com as angústias, intempéries e obstáculos da vida.

Não raro, me deparo com essa questão crucial: o nosso futuro, o amanhã. Será que vamos deitar e acordar no dia seguinte? Ou nossa vida vai se romper naquele obscuro momento?

Vivemos em um mundo tão intenso que, muitas vezes, simplesmente esquecemos de viver. Vamos apenas “sobrevivendo”. Acreditando que temos a vida toda pela frente. E quando percebemos… estamos quase no final do expediente natural, na despedida desse tempo na terra.
Muitas pessoas passam a viver de verdade quando descobrem, por exemplo, uma doença terminal. Ou como sair de uma grave depressão.

Mas… o que é esse viver?
É fazer coisas simples, mas cheias de significado: ir à feira no final de semana, à praia, piquenique no parque, viajar, curtir um cinema, almoçar em família, rever pessoas que há muito tempo não visitamos, ter contato com a natureza.

Trabalhamos tanto — e muitas mulheres ainda enfrentam a jornada tripla, cuidando da casa, dos filhos e do trabalho — que acabamos esquecendo de cuidar da mente. Esquecemos de descansar, de sonhar. Criar expectativas, desejos, ambições.
Depois que meu filho faleceu, me dei conta do quanto a vida é frágil e da importância de vivê-la de forma leve, feliz e positiva — sem reclamar tanto daquilo que temos.

Existe uma história significativa que o Coronel Edson Ferrarini, que atua na recuperação ao alcoolismo e drogas, sempre gosta de citar como exemplo.
Certo dia, ele ajudou dois homens cegos a atravessarem a rua. Já na calçada, conversando com os dois, um deles disse que daria todo o dinheiro do mundo para enxergar por apenas uma hora.

O coronel então perguntou: “Você é feliz?”
O homem respondeu: “Sim”.

E ele explicou:
— Veja meu amigo, além de cego, ele também é surdo. Eu ainda consigo ouvir quando um carro se aproxima e, assim, não corro o risco de morrer atropelado.
Isso nos faz refletir a profundeza do diálogo.
Muitos de nós temos saúde, casa e família — enquanto tantas pessoas não têm nada disso e dariam tudo para possuir ao menos uma dessas três coisas.

Um dia, meu filho Diego me disse que era infeliz e que queria mudar de país.
Eu respondi a ele:
— Não adianta mudar de país se você não mudar a sua mente. Precisamos escolher ser felizes onde estamos, com o que temos hoje.

Problemas sempre vão existir. O que muda é a forma como encaramos a vida. Por isso, escolha ser feliz. Desacelere. Preserve sua vida. Não se coloque em situações de perigo.
E lembre-se de um simples ritual:
Olhe no espelho todas as manhãs. E diga quanto a vida é importante para você e outras pessoas. Ligue para alguém que você ama, mande uma mensagem, abrace, beije e diga o quanto essa pessoa é especial. Para você, para ela mesma, para o mundo.
Afinal, viver é a essência da vida. E nunca será seu último dia. Sua última noite!!!

• Sandra Campos perdeu, há dois anos, seu filho de 24 anos para o suicídio e tornou-se uma ativista pela vida com o projeto “NÃO TE JULGO, TE AJUDO!”.
Um debate com a sociedade sobre os mais variados temas ligados ao sofrimento e o comportamento humano.

Instagram: @sandracamposaaa
📞 Celular/Whatsapp: (11) 94813-7799

Com 15 anos de atuação no mercado de beleza, o salão Channel Concept, localizado no bairro Anhangabaú, em Jundiaí, mantém foco em técnicas de alongamento capilar e atendimento personalizado. A empresa é especializada em mega hair e desenvolveu um método próprio de confecção de fita adesiva, voltado à discrição e conforto das clientes.

Fundado por Rosília Oliveira, que atua como megahista e cabeleireira, o espaço trabalha há seis anos com foco específico em mega hair. Segundo a profissional, o serviço é o mais requisitado no dia a dia do salão. O método exclusivo criado pela equipe, chamado IMPERCEPT slim, utiliza fita adesiva com proposta de resultado mais natural. Além dessa técnica, o salão também realiza aplicações com microcápsulas e nanocápsulas de queratina.

De acordo com Rosília, o atendimento é feito de forma personalizada, com indicação de técnica conforme o perfil e a necessidade de cada cliente. Para os procedimentos, são utilizados cabelos brasileiros e brasileiros do sul. O salão também oferece serviços como mechas, coloração e tratamentos capilares.

O Channel Concept está instalado na Avenida Dona Manoela Lacerda de Vergueiro, 50, no Anhangabaú, endereço apontado pela empresa como estratégico para o atendimento na cidade. O contato é realizado principalmente via WhatsApp pelo número (11) 99874-5110.

Para acompanhar novidades e trabalhos realizados, o público pode acessar os perfis no Instagram @channelconcept e @rooliveiramegahair. Segundo Rosília Oliveira, “cada aplicação é pensada de forma individual para garantir naturalidade e conforto no resultado”.

SERVIÇO
Channel Concept
Endereço: Avenida Dona Manoela Lacerda de Vergueiro, 50 – Anhangabaú – Jundiaí (SP)
Telefone/WhatsApp: (11) 99874-5110
Instagram: @channelconcept
Instagram: @rooliveiramegahair