Connect with us

Saude

Psicóloga fala da importância da Terapia Cognitivo Comportamental

Published

on

A saúde mental tem sido cada vez mais o centro das preocupações da sociedade atual, tendo em vista o alto nível de comprometimento que pode atingir as relações humanas, bem como sua produtividade. Especialmente após o período da pandemia, onde o aumento e o agravo dos transtornos mentais se tornaram uma realidade notória. Por isso, torna-se necessário e urgente o devido tratamento do problema para o alívio dos sintomas ou prevenção de seu aparecimento. Profissionais como o psicólogo e o psiquiatra podem ajudar os pacientes a levar uma vida mais saudável e equilibrada através da combinação entre psicoterapia e psicofármacos.

Nesta série de entrevistas que homenageia as mulheres do nosso país, entrevistamos Katia Papala, uma empresária e uma mentora, psicóloga e psicoterapeuta altamente experiente, formada pela Faculdade de Quatro Marcos (FQM) em 2010. Com uma trajetória marcada por diversas especializações, incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental, Avaliação Psicológica, Psicologia do Trânsito e atualmente se especializando em Neurociências, Katia tem se destacado na sua área de atuação, oferecendo uma abordagem terapêutica integradora e eficaz. https://katiapapala.com.br/mentoria-para-psicologos/

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das áreas de especialização de Katia, conhecida por sua eficácia em tratar uma variedade de transtornos psicológicos, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares e fobias. A TCC foca em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças significativas na vida dos pacientes. A abordagem prática e estruturada da TCC permite que os pacientes adquiram habilidades para lidar com desafios e melhorar sua qualidade de vida de forma sustentável.

“Desse modo, a abordagem, mais conhecida como TCC, alega que o modo como agimos ou nos comportamos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamentos e nossas emoções, sendo, por isso, necessário que aprendamos a entender e lidar com estes para que possamos desenvolver habilidades e um estilo de vida mais saudável”, explica Katia Papala

A Avaliação Psicológica, outra especialização de Katia, é um processo fundamental para entender a fundo as necessidades e dificuldades de cada paciente. Utilizando uma combinação de entrevistas, testes e observações, a avaliação permite um diagnóstico preciso e o desenvolvimento de um plano terapêutico personalizado. Esse cuidado na avaliação é crucial para garantir que cada indivíduo receba o tratamento mais adequado às suas necessidades específicas.

Katia também é especializada em Psicologia do Trânsito, uma área que ganha cada vez mais importância em um mundo onde a mobilidade urbana está em constante evolução. A Psicologia do Trânsito aborda questões relacionadas ao comportamento dos motoristas, prevenção de acidentes e a promoção de uma convivência mais harmoniosa no trânsito. Profissionais dessa área desempenham um papel vital na criação de programas educativos e na avaliação psicológica de candidatos à habilitação, contribuindo para um trânsito mais seguro e consciente.

Além de sua atuação como psicoterapeuta, Katia é uma mentora dedicada, ajudando outros psicólogos a alcançar a excelência em suas carreiras. Utilizando um método exclusivo de consulta e sessão, ela capacita tanto profissionais que estão iniciando na área quanto aqueles que já atuam, mas encontram dificuldades em fidelizar pacientes. Seu objetivo é não apenas transformar vidas através da psicoterapia, mas também elevar o padrão de atendimento na psicologia, compartilhando seu conhecimento e experiência para que outros possam prosperar em suas jornadas profissionais.

A importância de ter profissionais altamente qualificados como Katia Papala na área da psicologia não pode ser subestimada. Com suas múltiplas especializações e um enfoque integrador, Katia está preparada para abordar uma ampla gama de problemas psicológicos de maneira eficaz e personalizada. Seu compromisso com a educação contínua e a aplicação de técnicas baseadas em evidências garantem que seus pacientes recebam o melhor cuidado possível. Além disso, sua atuação como mentora contribui para o desenvolvimento de novos profissionais, ampliando o impacto positivo de seu trabalho na comunidade.

Em um mundo onde a saúde mental é cada vez mais reconhecida como fundamental para o bem-estar geral, Katia Papala se destaca, oferecendo esperança e suporte para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida através da psicoterapia.

Saiba mais sobre a especialista no link abaixo
https://www.instagram.com/katiapapala?igsh=MXBtaHRsOGVwNzNkcQ==

Continue Reading
Advertisement

Saude

Locação de poltronas para pós-operatório em Uberlândia

Published

on

A crescente busca por Locação de poltronas para pós-operatório em Uberlândia revela uma mudança importante no cuidado com pacientes em recuperação. A empresa Conforte-se tem se destacado ao oferecer soluções que unem tecnologia, ergonomia e acolhimento humano — fatores essenciais para um pós-cirúrgico mais tranquilo.

Com a filosofia “Conforte-se com quem cuida de você com carinho e respeito”, a empresa reforça que a recuperação não envolve apenas medicação e repouso, mas também conforto, segurança e autonomia. Suas poltronas ergométricas são projetadas para atender diferentes tipos de cirurgias, oferecendo suporte ideal para momentos que exigem delicadeza.

A Locação de poltronas para pós-operatório em Uberlândia proporciona benefícios que fazem diferença no dia a dia do paciente, como:

  • Apoio ergonômico que favorece uma recuperação mais rápida e eficaz;
  • Segurança reforçada ao sentar e levantar, importante para evitar dores e riscos;
  • Independência e liberdade, permitindo realizar tarefas simples com maior conforto.

Com o aumento da demanda por cuidados especializados, a Locação de poltronas para pós-operatório em Uberlândia se consolida como uma alternativa prática, humana e acessível. A Conforte-se segue seu compromisso de estar ao lado de cada paciente, oferecendo não apenas um equipamento, mas um verdadeiro suporte para um processo de recuperação mais leve e acolhedor.

Continue Reading

Saude

Locação de poltronas para pós-operatório em Porto Velho

Published

on

A Locação de poltronas para pós-operatório em Porto Velho tem se tornado uma solução essencial para pacientes que buscam uma recuperação mais confortável, segura e humanizada. Nesse cenário, a empresa Conforte-se vem se destacando por oferecer um serviço pensado especialmente para quem enfrenta o período delicado do pós-cirúrgico.

Na Conforte-se, o lema é claro: “Conforte-se com quem cuida de você com carinho e respeito”. A empresa entende que a fase de recuperação exige cuidados especiais, atenção contínua e, principalmente, bem-estar. Por isso, investe em poltronas ergométricas projetadas para proporcionar mais autonomia e facilitar o dia a dia de quem está se recuperando.

A Locação de poltronas para pós-operatório em Porto Velho garante benefícios reais para os pacientes. Entre os principais diferenciais estão:

  • Melhor recuperação pós-cirúrgica, graças ao apoio ergonômico e ao conforto das poltronas;
  • Mais segurança ao levantar e sentar, reduzindo riscos de quedas ou movimentos bruscos;
  • Maior liberdade e independência, permitindo que o paciente realize atividades simples com muito mais facilidade.

Com uma demanda crescente na cidade, a Locação de poltronas para pós-operatório em Porto Velho se consolida como um serviço indispensável para quem busca recuperar-se com qualidade de vida. E a Conforte-se segue cumprindo sua missão de estar ao lado dos pacientes, oferecendo não apenas equipamentos, mas acolhimento, cuidado e respeito em cada detalhe.

Continue Reading

Saude

Clínica Pro-Result em Maringá: Respirar bem para dormir melhor – como doenças respiratórias afetam o sono

Published

on

Clínica Pro-Result em Maringá

A relação entre respiração e qualidade do sono

Dormir bem depende diretamente de respirar bem. Durante o sono, qualquer alteração no fluxo de ar pode provocar despertares, queda da oxigenação e fragmentação das fases profundas do descanso. Doenças respiratórias como rinite, sinusite, asma e DPOC são causas frequentes de noites mal dormidas, mas muitas vezes passam despercebidas pelo paciente.

Doenças respiratórias que prejudicam o sono

Rinite

A rinite alérgica ou crônica provoca congestão nasal, espirros, coceira e coriza. A obstrução nasal obrigando a respiração pela boca aumenta o ronco, favorece despertares e prejudica a oxigenação.

Sinusite

A inflamação dos seios da face causa dor, pressão facial e obstrução persistente. Durante a noite, o desconforto e a dificuldade de respirar promovem sono leve e fragmentado.

Asma

Crises de chiado no peito, tosse e falta de ar podem ocorrer durante o sono devido à maior reatividade das vias aéreas à noite. Isso provoca despertares e sensação de sufocamento.

DPOC

Pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica têm maior risco de queda de oxigenação durante a noite, o que compromete o sono e aumenta o cansaço diurno.

Sinais de que a respiração está prejudicando o sono

  • Ronco frequente
  • Respiração pela boca durante a noite
  • Despertares com sensação de sufocamento
  • Tosse noturna
  • Sono agitado e não reparador
  • Cefaleia matinal
  • Sonolência durante o dia
  • Irritabilidade e falta de foco

Quando esses sinais se repetem, é importante investigar se há doença respiratória associada.

Riscos de não tratar o problema

A combinação entre má respiração e sono fragmentado aumenta o risco de:

  • Apneia do sono
  • Hipertensão e doenças cardiovasculares
  • Ansiedade e alterações de humor
  • Baixa imunidade
  • Queda de produtividade
  • Agravamento de doenças respiratórias já existentes

Quanto mais tempo o problema permanece sem diagnóstico, maior o impacto sobre a qualidade de vida.

Como é feito o diagnóstico

A avaliação envolve:

  • Exame clínico detalhado
  • Investigação de histórico de alergias e crises respiratórias
  • Exames de imagem quando necessário
  • Testes de função pulmonar
  • Polissonografia, caso exista suspeita de distúrbios do sono

Na Clínica Pro-Result em Maringá, o processo é conduzido de forma integrada, unindo pneumologia e medicina do sono para garantir um diagnóstico preciso.

Tratamentos disponíveis

O plano terapêutico depende da doença de base e pode incluir:

  1. Tratamento de alergias
    Controle da rinite com medicamentos e orientação ambiental.
  2. Cuidados nas vias aéreas superiores
    Manejo de sinusite e congestão para restaurar o fluxo nasal adequado.
  3. Terapia para asma e DPOC
    Ajuste de broncodilatadores, corticoides inalatórios e orientação sobre uso correto de dispositivos respiratórios.
  4. Higiene e rotina do sono
    Redução de gatilhos noturnos, posicionamento ideal e manutenção de ambiente adequado.
  5. Acompanhamento contínuo
    Revisões periódicas e monitoramento dos sintomas para garantir eficácia do tratamento.

Perguntas frequentes

Quem tem rinite sempre dorme mal?
Não necessariamente, mas em períodos de crise, a obstrução nasal tende a prejudicar o sono.

Asma piora à noite?
Sim, muitos pacientes apresentam maior sensibilidade das vias aéreas durante o sono.

A apneia pode estar relacionada à respiração nasal ruim?
Sim. A obstrução aumenta o esforço respiratório e favorece o colapso das vias aéreas.

Tratar a doença respiratória melhora o sono?
Sim. Restabelecer a respiração adequada é um dos pontos centrais para recuperar a qualidade do sono.

Sobre a especialista

Dra. Adriane Petruco – CRM 17363/PR | RQE 11851 / 21232
Pneumologista e Especialista em Medicina do Sono
Clínica Pro-Result em Maringá (PR)

Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica individualizada.

Endereço da Clínica:
Av. Dr. Luiz Teixeira Mendes, 2840 – Zona 05, Maringá – PR, 87015-001
Phone: (44) 3028-9020

Continue Reading

Leia Tambem

Famosos3 horas ago

Jeff Andrade, Mister Pacific Universo, retorna às telas em curta-metragem ao lado do ator Mateus Cardoso

Modelo, vencedor de concurso internacional no Peru, faz primeira aparição após período afastado das câmeras O modelo e ator Jeff...

Famosos2 dias ago

INFLUORG: Tayenne Narizinho entrevista Gusttavo Lima memórias, sucessos e uma dinâmica cheia de emoção

Entre sorrisos, lembranças e muita música boa, Tayenne Narizinho se encontrou com ninguém menos que o Embaixador, Gusttavo Lima, para...

Famosos2 dias ago

João Brasio marca presença no Leilão Galácticos após repercussão sobre doação ao Teleton

O empresário João Brasio, referência nacional em tecnologia e segurança digital, foi um dos destaques no Leilão Galácticos, promovido por...

Famosos2 dias ago

DJ Ana Flávia marca presença no Galpão dos Artistas e confirma apresentação no Baile do Gui, em Aparecida de Goiânia

A DJ Ana Flávia, conhecida como a “Musa do Som Automotivo”, segue acelerando sua trajetória na cena do Eletrofunk. No...

Famosos5 dias ago

Dra. Marianna Magri marca presença no leilão beneficente de Ronaldo Fenômeno em São Paulo

A Dra. Marianna Magri, médica das celebridades, referência em medicina de precisão, marcou presença no leilão beneficente promovido por Ronaldo...

Famosos6 dias ago

Regina Nunes participa do Leilão Beneficente de Ronaldo Fenômeno

Regina Nunes marcou presença ontem no Leilão Beneficente organizado por Ronaldo Fenômeno, em São Paulo, em uma noite dedicada à...

Famosos6 dias ago

Casal bissexual é exposto em cidade pequena e transforma o escândalo em sucesso nacional

Nem todo começo é fácil e às vezes, o que parece um fim é só o início de uma nova...

Famosos1 semana ago

Dra. Shape vive experiência inesquecível na Grécia e compartilha reflexão sobre sucesso e propósito

A médica das celebridades, Gleidiana Scalzer, conhecida como Dra. Shape, passa por Santorini, Mykonos, Atenas e Creta e inspira seguidores...

Famosos2 semanas ago

RP Elir Andrade emagrece mais de 6 kg em uma semana com protocolo exclusivo do Instituto Elaine Borges

O renomado RP e empresário Elir Andrade surpreendeu ao revelar um resultado impressionante: mais de 6 quilos eliminados em apenas...

Famosos2 semanas ago

Léo Bross conhece o elenco de Wicked na maior première do ano em São Paulo

O jornalista e criador de conteúdo Léo Bross marcou presença em uma das maiores premières que o Brasil recebeu nos...

Famosos2 semanas ago

De farda e jaleco para as câmeras: o casal que trocou as profissões por prazer e lucros

Eles já viveram de rotina, hierarquia e plantões. Ele, ex-policial militar. Ela, enfermeira. Hoje, o casal vive de algo completamente...

Famosos2 semanas ago

O que aconteceu com Byel? Influenciador gera repercussão nas redes sociais

O influenciador digital Byel voltou a chamar atenção do público nesta semana após uma série de movimentações nas redes sociais...

Famosos3 semanas ago

Manu Silva é a campeã da 10ª temporada da Casa das Pimentinhas

Sem mais mistérios, foi anunciada a vencedora da 10ª edição do Reality mais apimentado do Brasil, Manu Silva é a...

Famosos3 semanas ago

Pollyanna Lataliza: A coach que transforma dor em força e viraliza com conteúdos sobre relacionamentos e saúde emocional

Combinando pedagogia, wellness e inteligência emocional, Pollyanna Lataliza se destaca como uma das vozes mais autênticas do coaching brasileiro, abordando...

Famosos3 semanas ago

Empresário Erick Boniz se batiza na Igreja Lagoinha e diz ter vivido “renascimento espiritual”

O empresário Erick Boniz, CEO da Monatiza Brazil, surpreendeu seguidores ao anunciar neste fim de semana seu batismo na Igreja...

Famosos4 semanas ago

Famosos se programam para virada do ano na Praia de Taíba, no Ceará

Isabella Santoni e PK Delas (Reprodução/Instagram) Réveillon Maravilha já tem nomes como Marcelo D2, Fernando Fernandes, Isabella Santoni, Natalia Guitler,...

Famosos4 semanas ago

Ela só queria mimar e acabou virando o assunto mais comentado do carnaval

Ela é o tipo de mulher que não precisa de roteiro, ela vive, sente e compartilha. Com seu jeito leve,...

Famosos1 mês ago

Tatí Presser revela ter sido expulsa de casa de swing: “Eu dizia pra pessoas que eu estava fazendo uma pesquisa antropológica”

O novo episódio do Damas de Ferro – podcast publicado na plataforma de conteúdos Zexter, apresentado pela sexólogaTati Presser e...

Famosos1 mês ago

Jaqueline Walker: de São Paulo para Madrid, trajetória que conecta moda, marketing e influência digital

Aos 28 anos, Jaqueline Walker é um nome que começa a ganhar destaque no cenário internacional. Nascida em São Paulo,...

Famosos1 mês ago

Laís Crisostomo e Bruno Tiago celebram a chegada do primeiro filho e uma nova fase da família

A influenciadora digital Laís Crisostomo de Andrade e o empresário e ex-jogador de futebol português Bruno Tiago Fernandes de Andrade...

Advertisement 300x250 Genérico

Trending

Copyright © MoneyFlash - Todos os Direitos Reservados.