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Esporte

Musa do Botafogo, Cristina Mendonça é apresentadora de TV na Itália

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A atração agora também poderá ser vista no Brasil

Musa do Botafogo e da Acadêmicos do Tucuruvi, Cristina Mendonça é uma das apresentadoras do programa Mimmo Pesce Show, exibido ao vivo todas às quartas-feiras na Telelombardia, canal 12, na Itália. A atração agora também poderá ser vista no Brasil, pelo Youtube.

Em um dos episódios, Cristina falou sobre a evolução do Milan, que está na liderança do campeonato italiano. Na bancada também esteve o advogado do Milan, Emiliano Ritti

Cristina, que é uma torcedora do Milan, está muito contente com a atuação do clube e acredita na vitória do clube no campeonato.

** Este texto não necessariamente reflete, a opinião deste portal de noticias

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Esporte

Poly Rabbi dá dicas de treinos para conquistar o famoso tanquinho

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Poly Rabbi - Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria - Divulgação

Definir a barriga e conquistar o famoso “tanquinho” é um objetivo de muitos que buscam a musculação como atividade física. Os diferentes exercícios abdominais trabalham os músculos do abdômen e são responsáveis por esse processo, mas é importante ter cuidados para evitar lesões, sobretudo na coluna cervical, e complementar a atividade física com exercícios aeróbicos e dietas voltadas para a perda da gordura corporal localizada.

Devemos trabalhar o abdome em 3 partes:

* Supra: trabalha a parte de cima da musculatura do abdômen;
* Infra: fortalece a parte inferior;
* Oblíquo: que é executado para ambos os lados e trabalhará o resto da musculatura da região.

Poly Rabbi - Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria - Divulgação

Poly Rabbi – Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria – Divulgação

O número de séries e repetições varia de acordo com as características e necessidades de cada um.

O exercício abdominal ajuda muito no equilíbrio e alinhamento da coluna lombar, melhora o sistema cardiorrespiratório, porque você respira melhor com o abdômen fortalecido, e favorece o emagrecimento, já que com o abdômen forte e definido, dificilmente acumula-se gordura nessa região.

Para acalcar o tão sonhado abs trincado, os exercício de forca devem ser aliados com exercícios aeróbicos, além de ter uma alimentação rica em fibras e proteínas, e muita hidratação.

E aí, Bora trocar o abdômen?!

Saiba mais através do Instagram @polyrabbi

Poly Rabbi - Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria - Divulgação

Poly Rabbi – Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria – Divulgação

Poly Rabbi - Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria - Divulgação

Poly Rabbi – Foto: Acervo Pessoal / RL Assessoria – Divulgação

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Esporte

Band Sports traz Axel para apresentar luta livre

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A luta livre que formatou as maiores audiências na TV brasileira em décadas anteriores está de volta. Sucesso nos Estados Unidos, onde transformou lutadores em celebridades instantâneas, a luta livre entra na programação da Band Sports com possível reapresentação aos Domingos pela manhã na TV Bandeirantes.

Para apresentar as lutas, a emissora paulistana trouxe da Europa, um dos maiores nomes do mercado: Axel, narrador, comentarista esportivo do no Eurosport (grupo Discovery), Stadium TV, Extreme Channel, Sic, Sic Radical, Benfica TV, CBS Sports, Band, entre dezenas de outras emissoras em todo o mundo. Axel também narrou e foi comentarista oficial das empresas UFC, Bellator MMA, WWE, Impact Wrestling, WSW, StrongMan Champions League, Jogos Olímpicos, entre muitas outras. Semanalmente ele é ouvido em 90 países diferentes em emissoras a cabo e pay per view e promete ser um atração à parte na programação, porque além de dinâmico, é cantor de sucesso na Europa.

Apaixonado pelo Brasil, Axel é um dos cantores mais populares de Portugal, com músicas gravadas em trilhas de novelas e muitos shows pelo país, aceitou o desafio de imediato, sem citar as cifras negociadas, mas há quem comente que a negociação foi em euros.
As gravações acontecem nos dias 25 E 26 de Junho no Clube Atlético Parque da Mooca em São Paulo.

Foto: Divulgação/Talentmix

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Esporte

Roger Chedid é graduado como 1º faixa coral 7º grau de Kenpo Havaiano no Brasil

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A graduação foi uma surpresa para o professor de artes marciais

Após 14 anos de treinos na faixa preta 6o dan, Roger Chedid é graduado como 1º faixa coral 7º grau de  Kenpo Havaiano no Brasil.

Fundador do Kenpo Havaiano no Brasil em 1994 e pioneiro da arte marcial no país, o Grão-mestre 10º Dan Jim Carroll promoveu o professor de artes marciais durante a festa de 48 anos da Kimonos Dragão.  A graduação foi uma surpresa para Chedid que deu sua vida pelas artes marciais.

Vale recordar que Roger sofreu em 95 uma fratura no pescoço, ficando durante 17 anos sem saber do problema.

Roger se tornou campeão sul-americano de defesa pessoal e 4º do mundo na França e esteve durante todo este tempo em atividade.

Neste sábado, surpreendentemente,  Roger recebeu do CEO da Kimonos Dragão , Fulvio Sabá , sua nova graduação com a autorização đe seu mestre. Ele tem orgulho de dizer que durante todo seu tempo como mestre da arte marcial no Brasil viu nascer grandes artistas marciais como,  Michel Moreno, Luiz Faria , Henry Dan,  Gabriel Miglioli, Fred Hee, Bruno Hornett, Arthur wong, Rodrigo Aliperti, Cláudio aliperti, Victor Ursini, Flávio Caíque, Wagner Gatti, Marcelo Capidevilla, Fábio Moreira.

Ele também teve a oportunidade de trabalhar ao lado de grandes mestres do Jiu-Jitsu, como Marcelo Mathias, Celso Cavalini, Fernando Yamazaki e Otávio de Almeida.

Roger teve ainda durante muito tempo a honra de dar palestra sobre defesa pessoal feminina com o também faixa preta de Jiu- Jitsu Raul Gazolla e Celso cavallini.

Chedid se diz muito contente pela surpresa e feliz por compartilhar esse momento com grandes amigos nesta festa maravilhosa.

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