André Oliveira, um dos três melhores cirurgiões plásticos do Brasil explica o que é a cirurgia e quando ela deve ser feita
A busca incessante pelo corpo perfeito tem se tornado uma verdadeira obsessão nos dias atuais. Mulheres de todas as idades e fases da vida estão em constante busca por dietas milagrosas, rotinas exaustivas de academia, aplicativos de exercícios e procedimentos estéticos. E, mesmo durante a gestação, a ansiedade em manter a forma não é deixada de lado. Em um mundo cada vez mais conectado, onde as celebridades são acompanhadas de perto, é impossível não lembrar do caso da influenciadora Virginia Fonseca, que, apenas 20 dias após dar à luz sua segunda filha, exibiu uma barriga chapada em um vídeo para seus seguidores.
Compreender a importância de uma rotina saudável e equilibrada é fundamental para a manutenção da saúde física e mental. No entanto, é preciso ter em mente que cada corpo é único e que a busca pela perfeição pode levar a consequências graves para a saúde. É importante buscar orientação profissional e adotar hábitos saudáveis de forma consciente e responsável.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, cerca de 70 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com transtornos alimentares em busca do corpo perfeito. Esse fenômeno tem aumentado a ansiedade feminina e a procura por procedimentos estéticos, como o Mommy Makeover. Os brasileiros, por sua vez, lideram o ranking mundial de cirurgias plásticas, segundo dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Somente em 2022, foram realizadas aproximadamente 1,5 milhões de cirurgias no país, superando os Estados Unidos e o México, segundo e terceiro colocados, respectivamente.
De acordo com a cirurgião plástico André Oliveira, a maioria dos procedimentos estéticos é realizada em mulheres, especialmente após a gestação. A busca por melhorias físicas é tão significativa que o termo Mommy Makeover, originário dos Estados Unidos, vem sendo cada vez mais utilizado para se referir à combinação de intervenções cirúrgicas voltadas para as mulheres que acabaram de dar à luz. As regiões mais comumente corrigidas são as mamas, o abdômen, as coxas, os quadris e a cintura.
O especialista explica que não há problema algum em as mulheres buscarem a cirurgia plástica para recuperar a autoestima e o corpo após a gestação, desde que escolham o momento mais adequado. É fundamental lembrar que, nesse período, as emoções podem estar à flor da pele devido ao parto, ao estresse inicial com o bebê e às noites mal dormidas. Por isso, é importante avaliar com cautela o momento ideal para realizar o procedimento.
André Oliveira explica que os primeiros meses da maternidade são uma fase de grandes mudanças e adaptações, o que pode gerar muita ansiedade nas mães. Mas Oliveira é enfático em dizer que a cirurgia plástica não deve ser vista como uma solução imediata para voltar à estabilidade anterior e evitar o medo do novo. Ele pontua que a a natureza é sábia e providencia mecanismos para que a mulher retorne à sua forma física anterior. Por isso, ele conta que é importante esperar pelo menos seis meses e, idealmente, um ano antes de considerar a cirurgia plástica. Durante esse período, é essencial fazer um controle alimentar para evitar o excesso de calorias, praticar exercícios físicos e aguardar o momento certo.
O médico explica ainda que o primeiro ano após o parto, os hormônios atuam para que o útero desinche, diminuindo a retenção de líquidos e outros inchaços. A amamentação também ajuda na contração do útero e gasta calorias importantes. Ele ressalta a relevância da fase de amamentação para estabelecer o vínculo entre mãe e filho, bem como para a saúde física do bebê. Infelizmente, em nome da estética, muitas mulheres têm optado por abrir mão desses benefícios. É importante lembrar que cirurgias como a mamoplastia e mastopexia, que corrigem a mama, não são indicadas durante o período de amamentação.
A Greenlife Academias inaugurou sua primeira unidade em São Paulo, na Barra Funda, marcando a entrada da rede no maior mercado fitness do país. A operação integra um plano de expansão que prevê investimento de R$ 100 milhões na capital paulista e a abertura de dez unidades até o fim de 2026, com estimativa de geração de 1.000 empregos diretos.
A unidade foi estruturada dentro do conceito de “resort urbano” modelo que amplia a proposta tradicional de academia ao integrar treino, serviços, convivência e ambientes de permanência em um único espaço. A estratégia busca elevar o tempo de retenção do aluno e fortalecer a recorrência, dois indicadores-chave no setor.
Instalada na Avenida Presidente Castelo Branco, a operação tem capacidade média para 3 mil alunos ativos. Considerando o plano completo de expansão, a rede projeta alcançar até 30 mil alunos na cidade nos próximos anos.
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Segundo a empresa, a entrada em São Paulo representa um movimento de consolidação nacional após a expansão no Nordeste. A capital paulista foi escolhida pelo potencial de escala e pela maturidade do consumidor, que tem demandado estruturas mais completas e experiência integrada à rotina.
Além da Barra Funda, novas unidades estão previstas para bairros como Tatuapé e Moema ainda no primeiro semestre, reforçando o posicionamento de longo prazo da rede na cidade.
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A expansão ocorre em um cenário de transformação do setor fitness, impulsionado pelo crescimento da economia do bem-estar e pela profissionalização da gestão das redes, com maior foco em retenção, padronização operacional e ganho de escala.
Allan Vieira, 36 anos, natural de Santo André (SP), é casado com Jay e pai de Sophia e Arthur. Cristão desde os 8 anos de idade, ele vem de uma família humilde e construiu sua trajetória profissional baseada em fé, resiliência e espírito empreendedor.
Desde jovem, Allan demonstrou vocação para o empreendedorismo. Aos 18 anos iniciou seus primeiros investimentos, passando por diferentes experiências entre erros e acertos que o prepararam para um projeto de maior impacto. Há cinco anos, essa caminhada resultou na criação da Europa Colchões, empresa que nasceu com uma proposta diferenciada no mercado: atuar não apenas na venda de colchões, mas na promoção da saúde, no tratamento da coluna e na correção postural.
No início, a operação era totalmente artesanal. O próprio fundador realizava os agendamentos, as visitas técnicas nas residências dos clientes e, em muitos casos, as entregas dos produtos. O modelo, embora desafiador, permitiu um contato direto com as reais necessidades do público atendido.
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Há cerca de dois anos, a empresa passou por uma fase de forte expansão. Atualmente, a Europa Colchões é a única do Brasil a ter colchões indicados por médicos, consolidando-se como referência nacional no segmento de tecnologia aplicada ao tratamento da coluna.
A marca conta ainda com Andréa Nóbrega como embaixadora, o que ampliou sua visibilidade, credibilidade e alcance em nível nacional. Hoje, milhares de brasileiros utilizam as tecnologias desenvolvidas pela Europa Colchões, que se posiciona como especialista em dores na coluna, hérnia de disco, bico de papagaio e correção postural. O atendimento é totalmente personalizado, com produtos exclusivos desenvolvidos conforme a necessidade de cada cliente.
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A empresa atua em todo o território nacional por meio de um modelo inovador: o cliente entra em contato com a equipe, realiza um agendamento gratuito e recebe em sua residência a visita de um terapeuta especializado, responsável por avaliar o caso e indicar a solução mais adequada.
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Entre os próximos passos, Allan Vieira destaca a implantação de lojas físicas estratégicas nas principais capitais brasileiras, ampliando o acesso às tecnologias e fortalecendo a presença da marca. A missão da Europa Colchões é clara: levar qualidade de vida às pessoas que sofrem com dores crônicas na coluna, oferecendo soluções baseadas em tecnologia, atendimento humanizado e responsabilidade com a saúde.
Dr. Lucas Minari explica como o equipamento pode potencializar a hipertrofia e auxiliar na transição pós-emagrecimento
O uso de tecnologias como aliadas nos protocolos médicos de performance corporal tem ganhado espaço em clínicas especializadas. Entre essas inovações está o CM Slim, equipamento que vem sendo incorporado aos protocolos do Dr. Lucas Minari, médico, como um recurso complementar para ganho de massa magra, melhora do tônus muscular e estabilidade metabólica.
Segundo o médico, a tecnologia chega como um reforço estratégico para pacientes que já seguem acompanhamento clínico e desejam aprimorar a qualidade muscular de forma segura.
Como funciona o CM Slim
O CM Slim atua por meio de contrações musculares profundas e de alta intensidade, superiores às contrações voluntárias realizadas durante o treino convencional.
Esse estímulo promove:
ativação muscular intensa
aumento de força e firmeza
estímulo à hipertrofia e à qualidade do músculo
“O CM Slim não substitui o treino físico, mas potencializa o estímulo muscular quando usado dentro de um protocolo bem indicado”, explica o Dr. Lucas Minari.
Efeito também na gordura localizada
Além do impacto direto sobre a musculatura, a ativação intensa aumenta a demanda energética local, favorecendo a liberação e a quebra de ácidos graxos na região tratada.
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O resultado clínico é a combinação de:
maior tônus muscular
redução de gordura localizada
melhora do contorno corporal
Indicação estratégica após o emagrecimento
De acordo com o médico, o CM Slim é especialmente útil para pacientes que já passaram pelo processo de emagrecimento e entram na fase de manutenção e construção de massa muscular — um período considerado crítico para o risco de reganho de gordura.
“Essa transição precisa ser bem conduzida. O CM Slim ajuda a tornar o processo mais eficiente, com melhor estímulo muscular e maior estabilidade metabólica”, afirma.
Tecnologia dentro de um protocolo médico individualizado
O Dr. Lucas Minari reforça que o uso do CM Slim faz parte de uma estratégia mais ampla, que leva em conta:
fase metabólica do paciente
alimentação e treino
histórico clínico
objetivos individuais
“Cada fase do processo exige uma estratégia diferente. Quando o corpo recebe o estímulo correto, no momento certo, ele responde melhor”, destaca.
Conclusão
O CM Slim se consolida como uma ferramenta complementar dentro de protocolos médicos de hipertrofia e definição muscular, auxiliando na melhora do tônus, na redução de gordura localizada e na transição segura entre emagrecimento e ganho de massa — sempre com indicação individualizada e acompanhamento médico.