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Especialista em inteligência emocional, Cássia Santeiro, lança livro sobre superação de términos amorosos

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Cássia Santeiro, psicanalista e pós-graduada em inteligência emocional, é uma especialista em términos de relacionamentos. Ela se prepara para lançar, em setembro, um livro que aborda o recomeço após o fim de um relacionamento. Sua história em busca da inteligência emocional teve início em 2016, após enfrentar um doloroso término amoroso. Cansada de sofrer com o encerramento de ciclos, Cássia começou a questionar por que algumas pessoas superam términos rapidamente enquanto ela se afundava em dor e sofrimento.

Com o passar dos anos, Cássia identificou gatilhos mentais, crenças e feridas emocionais que tornam os rompimentos amorosos complexos e envoltos em vulnerabilidade. A partir dessas observações, ela desenvolveu o Método Pílula Mágica (MPM), um programa que oferece acompanhamento e monitoramento personalizados para auxiliar na superação de términos. Além disso, Cássia compartilha gratuitamente conteúdo valioso em seu Instagram, onde detalha o caminho para o sucesso emocional.

A primeira fase do método consiste na canalização da dor. Neste estágio, é crucial acolher a dor, entendendo que ela faz parte do processo. A dor pode ser uma ferramenta poderosa para aprender, crescer e evoluir, ajudando na conquista do amor próprio, autoestima e autoconfiança, além de libertar da dependência emocional. Esse momento também permite clareza sobre o que não se deve aceitar em futuras relações e a desenvolver assertividade nas escolhas.

A segunda fase é focada no autoconhecimento. Quando o indivíduo se conhece profundamente, ama suas virtudes e reconhece suas sombras, ele ganha sabedoria emocional. Essa sabedoria é essencial para identificar o momento certo de sair de uma relação. A resposta à pergunta “Quem é você?” torna-se fundamental neste processo.

Na terceira fase, o foco está na desconstrução de crenças e cura de feridas emocionais. Nesse estágio, a pessoa traz à luz crenças inconscientes da infância que podem afetar negativamente sua visão e envolvimento em relações amorosas. A autoconsciência é uma ferramenta poderosa e o combustível necessário para alcançar lucidez e assertividade.

As fases subsequentes do método não envolvem mais dor emocional, mas sim uma vontade extrema de se dedicar a si mesmo. Esse período inclui nutrir pensamentos e sentimentos positivos, elevar a autoestima, praticar o autocuidado, adotar novos hábitos e comportamentos, desenvolver habilidades e conectar-se à espiritualidade. A intuição se torna mais aguçada, e a compreensão do corpo, mente e espírito se aprofunda.

Cássia Santeiro convida todos que sofrem com términos de relacionamentos a reinterpretar esse momento de dor e encontrar beleza no “luto”. É essencial ver a dor como uma oportunidade de aprendizado e evolução. Mesmo após o fim de um relacionamento, devemos nos curar e manter a esperança de que existem relações prósperas e saudáveis. O peso do passado não deve ser carregado com traumas, mas sim com liberdade para viver o novo.

Para mais informações, Cássia compartilha suas ideias e métodos em seu perfil no Instagram: [@cassiasanteiro1](https://www.instagram.com/cassiasanteiro1).

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Conheça a influenciadora e maquiadora Jeniffer Costa!

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Jeniffer Costa, de 26 anos, é uma influenciadora, modelo e maquiadora Brasileira.
Nascida em Guarujá-SP, ficou conhecida na internet através de vídeos virais.

Em 2016, Jeniffer Costa começou a gravar conteúdos para suas redes sociais, onde ganhou espaço pela sua simplicidade e autenticidade nos conteúdos.

Além da internet, Jeniffer Costa é conhecida por ser cabeleireira, maquiadora e nairls designer. A artista, já conheceu Jaqueline Sobrinho, Valentina sobrinho e Vitoria souza, nomes grandes na mídia brasileira.

Em Maio de 2024, a influenciadora participou de um Job com a Empresa “Jofitness”, participando do lançamento da Linha Still para mulheres Reais Quebrando o Tabu sobre Padrão.

Em uma entrevista com colunista, a influenciadora comenta que está na internet para incentivar coisas reais, dar continuidade com seus projetos e lutar para voltar a ser saudável como era antes, atualmente tem cerca de 200 mil seguidores e grava seu dia a dia com sua família.

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Kamila Smaili estreia o “SMAILI TALKS”, um podcast focado em bem-estar

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Agora no final de junho apresentadora e publicitaria Kamila Smaili estreia o “SMAILI TALKS” um podcast focado em bem-estar, saúde e espiritualidade, buscando agregar valor à vida de seu público e convidados.

O objetivo do programa é contar histórias de sucesso nos nichos de saúde e bem-estar, onde seus convidados irão compartilhar suas histórias vitoriosas sobre saúde física, mental e espiritual no contexto geral da vida, como por
exemplo, nos relacionamentos pessoais, profissionais e principalmente para eles mesmos.

“O SMAILI TALKS é um programa que nasceu no meu coração em um momento muito especial da minha vida , onde aprendi acima de tudo o quanto a saúde física, mental e espiritual é muito importante para conquistar verdadeira e completa felicidade. Vejo em você esse brilho de alegria, superação e sucesso e será uma honra tê-lo compartilhando sua história conosco.”

Kamila Smaili é uma profissional carismática e dinâmica, com mais de 20 anos de experiência como modelo, publicitária e apresentadora de TV. Ela se destaca pela energia e entusiasmo que carrega para aprender e se reinventar. Kamila fez várias campanhas para marcas renomadas como Calvin Klein, Adidas, Guaraná Antarctica, Mercado Livre e Claro.

Hoje é embaixadora de marcas que se alinham ao seu atual estilo de vida leve e saudável, como Activia , ISDN, Myoplex entre outras.

Na TV, atuou por mais de uma década em canais como Bandeirantes e RedeTV, sendo lembrada por sua empatia e competência. Ela mantém uma forte presença nas redes sociais, com quase 200 mil seguidores no Instagram, compartilhando dicas de saúde e bem-estar.

Criou a hashtag #dicasdaSmaili para recomendar produtos, profissionais e lugares; com os quais ela se relaciona e confia.

“Juntos construiremos o #SmailiMovement uma onda de consciência sobre bem-estar, saúde e conquistas de forma possível, prazerosa, leve e alegre. Um movimento poderoso que vem para desmistificar o que é saúde de verdade para todo aquele que quer ser feliz antes de tudo consigo mesmo. Em breve a grande a estreia aguardem.”

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Michelle Heiden colhe os frutos pós-reality da Record “A Grande Conquista”

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Michelle Heiden Miss, Influenciadora e ex participante do reality “A Grande Conquista” exibido na Record Tv, comprou seu mais novo apartamento, na qual tem planejado tudo nos mínimos detalhes com duas empresas renomadas no mercado, MAGER MÓVEIS e SIMBOL ENGENHARIA, toda reforma e todo planejamento dos planejados estão sendo pensados nos mínimos detalhes com acabamentos luxuosos e um valor gasto aproximadamente de 700 Mil reais.

A MAGER MÓVEIS nasceu em 1988, idealizada por Gerson Martinez e Candida Martinez, que sonhavam em construir a sua própria marcenaria para levar aos lares seus móveis sob medida, produzidos exclusivamente para cada ambiente. A MAGER se tornou uma empresa inovadora e criativa que desenvolve projetos comerciais e residenciais focando no compromisso do bom atendimento, entrega, montagem e pós venda, porque sabemos que os seus sonhos, também são os nossos.

Estamos preocupados com o meio ambiente e por isso usamos somente madeira certificada, dos principais fornecedores de matéria prima do setor moveleiro. A sustentabilidade é um pilar importante na MAGER MÓVEIS. Vale lembrar que aqui você encontrará as principais tendências de decoração e design, com atendimento exclusivo, focado em projetos de arquitetura e decor para que cada ambiente se torne único.

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