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Especialista em harmonização facial Esclarece Principais Dúvidas sobre a nova tendência!

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A harmonização facial, está cada vez mais popular, e continua evoluindo com as novas técnicas e tendências. Nessa série de entrevista que homenageia as mulheres do nosso país, conversamos com a Dra. Roberta Costa, especialista em estética avançada e proprietária da RC Clinic Care, destaca que o foco será em naturalidade e personalização, respeitando a estrutura facial de cada paciente.

Os tratamentos estarão cada vez menos invasivos, com menor tempo de recuperação e resultados mais sutis. A harmonização agora é vista como parte do autocuidado e do bem-estar, unindo estética e saúde. Dra. Roberta recomenda que os interessados escolham profissionais capacitados, cuidem da pele diariamente e alinhem expectativas para obter resultados naturais e personalizados.

O conceito de “menos é mais” continua em alta para o próximo ano. Em vez de traços excessivamente marcados ou resultados artificiais, a harmonização facial agora busca um equilíbrio mais suave, respeitando a estrutura original do rosto. Dra. Roberta explica que a tendência é que as técnicas fiquem cada vez mais sutis, quase imperceptíveis, promovendo uma aparência renovada, mas sem alterar os traços pessoais.

Além de corrigir, a harmonização facial em 2025 se volta também para a prevenção do envelhecimento. Com o uso de bioestimuladores de colágeno e outros métodos que promovem a regeneração celular, os profissionais agora visam resultados duradouros e preventivos. A ideia é cuidar da pele e da estrutura facial antes dos sinais de envelhecimento se tornarem aparentes, mantendo a saúde da pele e uma aparência jovem por mais tempo.

Com o avanço da tecnologia, os procedimentos de harmonização facial estão se tornando menos invasivos e mais seguros. Injeções com ácidos leves, técnicas com microagulhas e lasers de última geração são algumas das opções que devem ganhar ainda mais popularidade em 2025. Essas técnicas reduzem o tempo de recuperação e os riscos, possibilitando resultados visíveis com mais conforto.

A tecnologia em harmonização facial está cada vez mais sofisticada, e uma das novidades para 2025 é o uso de análise facial 3D. Essa tecnologia permite uma avaliação detalhada do rosto do paciente, possibilitando que o profissional visualize como cada intervenção afetará a harmonia facial. Com a análise 3D, é possível planejar o procedimento de forma precisa, prevendo o resultado final e evitando surpresas.

A estética agora caminha lado a lado com a saúde. A harmonização facial de 2025 se concentra em soluções que melhoram a saúde da pele, como hidratação profunda, tratamentos anti-inflamatórios e antioxidantes. A harmonização não é apenas sobre aparência, mas também sobre autocuidado e bem-estar. Manter uma pele saudável é um investimento em autoestima e qualidade de vida.

Dra. Roberta Costa compartilha algumas dicas para quem deseja apostar na harmonização facial em 2025. Ela aconselha a pesquisar bem o profissional, escolhendo alguém capacitado, com formação sólida e experiência, e a buscar referências e avaliações de outros pacientes. Outro ponto importante é avaliar suas expectativas, conversando com o especialista sobre o que realmente combina com o seu rosto, pois nem sempre o que funciona para uma pessoa funciona para outra. A harmonização facial precisa respeitar a individualidade.

Uma rotina de cuidados diários é essencial para manter os resultados do procedimento. Dra. Roberta recomenda o uso de hidratantes, protetor solar e produtos adequados ao tipo de pele.

Com foco no bem-estar, na naturalidade e na personalização, a harmonização facial para 2025 representa um avanço significativo na estética e na saúde. Dra. Roberta Costa finaliza: o futuro da harmonização facial é cada vez mais promissor, com tecnologias e métodos que respeitam a beleza natural de cada um. A estética do amanhã é sobre realçar o que já temos, de forma segura e sutil, promovendo o bem-estar e a autoconfiança.

Para quem quer investir em beleza e autocuidado, 2025 promete ser o ano ideal para explorar o que a harmonização facial tem de mais inovador e eficiente.

Saiba mais sobre a especialista no link abaixo!
https://www.instagram.com/dra.robertaccosta?igsh=aTVlMjlvbGZ4cjd6

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Cannabis Medicinal como Aliada no Tratamento da Enxaqueca: Especialista Explica Benefícios

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Com o final do ano, o aumento do estresse causado pelas demandas profissionais e pessoais faz crescer o número de pessoas que sofrem com enxaqueca. Dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia indicam que cerca de 15% da população brasileira sofre com essa condição, e o final do ano é um dos períodos mais críticos para quem convive com dores de cabeça incapacitantes.

A enxaqueca, caracterizada por dores intensas e pulsantes, muitas vezes acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz e ao som, pode ser agravada pelo estresse, mudanças na rotina, sono irregular e até pela má alimentação típica de festas e viagens. Diante desse cenário, a cannabis medicinal tem ganhado destaque como uma alternativa eficaz no manejo da dor crônica e na melhora da qualidade de vida dos pacientes.

De acordo com a estudiosa em produtos de cannabis, Dra. Ana Paula Garcia, a cannabis medicinal age no sistema endocanabinoide, uma rede de receptores presente em nosso organismo que regula funções como dor, humor e inflamação. “Os fitocanabinoides presentes na planta, como o CBD (canabidiol) e o THC (tetra-hidrocanabinol), interagem com esses receptores, promovendo efeitos analgésicos e anti-inflamatórios que ajudam a controlar os episódios de enxaqueca”, explica a especialista.

Além disso, estudos apontam que o uso regular de cannabis medicinal pode reduzir a frequência, a duração e a intensidade das crises. “Para muitas pessoas, a enxaqueca deixa de ser um evento debilitante e passa a ser uma condição controlada, permitindo que retomem suas atividades diárias com mais qualidade de vida”, afirma a Dra. Ana Paula.

Uma pesquisa publicada no Journal of Pain em 2020 revelou que o uso de cannabis medicinal reduziu a intensidade das crises de dor de cabeça em até 49% nos pacientes avaliados. O estudo destacou, ainda, que a cannabis pode ser uma alternativa viável para pacientes que não respondem bem a medicamentos tradicionais ou sofrem com os efeitos colaterais desses tratamentos.

Além dos benefícios diretos no alívio da dor, a cannabis medicinal também pode ajudar a reduzir sintomas associados à enxaqueca, como ansiedade e insônia, comuns em períodos de estresse. “A enxaqueca não é apenas uma condição física; ela tem impactos emocionais significativos. A cannabis pode atuar de forma integrada, melhorando o bem-estar geral do paciente”, ressalta a especialista.

É importante destacar que o uso da cannabis medicinal deve ser feito sob orientação médica e com produtos legalizados e regulamentados. “Cada paciente é único, e o tratamento deve ser personalizado, considerando fatores como histórico médico, intensidade das crises e resposta individual à cannabis”, orienta a Dra. Ana Paula Garcia.

Para quem sofre com enxaqueca, buscar alternativas como a cannabis medicinal pode transformar o período de festas em um momento de alívio e bem-estar. “O fim de ano deveria ser uma época de celebração, não de sofrimento. Com o tratamento certo, é possível aproveitar esses momentos sem as limitações impostas pela dor”, conclui a especialista.

Se você enfrenta enxaqueca ou tem dúvidas sobre o uso da cannabis medicinal, procure um profissional especializado e conheça as possibilidades que essa alternativa terapêutica pode oferecer.

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Especialista explica como a neuroeducação está transformando a inclusão e o aprendizado na infância

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Ciência ajuda a reconhecer que cada aluno é único e tem habilidades e formas diferentes de aprender

A neuroeducação, área de estudo que une neurociência e educação, vem abrindo portas para que todas as crianças, independentemente de suas habilidades individuais, possam se desenvolver em ambientes educacionais. A abordagem oferece orientações valiosas para educadores e pais, sugerindo caminhos mais eficazes e compreensivos para educar os pequenos.

No artigo “Neuroeducation: A Critical Overview of an Emerging Field”, a neuroeducação é abordada como um campo essencial para a personalização do ensino. Baseada em padrões neurais individuais, técnicas para aumentar a retenção de memória, e estratégias para desenvolver habilidades cognitivas e emocionais nas crianças, ela fornece ferramentas que ajudam a transformar as abordagens pedagógicas.

De acordo com Mara Duarte, neuropedagoga e gestora da Rhema Neuroeducação, que atua na formação de professores de educação infantil e tem como objetivo levar transformação ao mundo da educação através do conhecimento da neuroeducação, neurodiversidade e inclusão, a Neuroeducação traduz os conceitos da neurociência em estratégias práticas. “Isso inclui o uso de métodos de ensino com base em evidências, como a aprendizagem baseada em projetos, aprendizagem cooperativa e ensino multimodal”, explica.

Cada aluno é único e precisa ter sua diversidade respeitada

Segundo Mara, a questão mais importante a ser considerada é que cada aluno é único e tem habilidades, interesses e estilos de aprendizagem diferentes. Para a especialista, a Neuroeducação ajuda a reconhecer e respeitar essa diversidade. “Considerando as diferenças individuais no processamento da informação, motivação e regulação emocional, os educadores podem pensar em ambientes de aprendizagem mais inclusivos e estimulantes para os estudantes”, diz ela.

O estudo da neuroeducação permite, segundo a especialista, que os educadores criem práticas que desenvolvam habilidades cognitivas e apoiem o bem-estar emocional das crianças. “Essa área ajuda o educador a entender o papel da motivação e da curiosidade no aprendizado cerebral”, explica Mara.

A gestora ressalta que a educação precisa ser personalizada para atender às necessidades específicas de cada aluno. “Com isso, é possível criar estratégias que melhorem a atenção, a memória, o pensamento crítico e que, acima de tudo, promovam um ambiente de aprendizado inclusivo”, finaliza.

Sobre Mara Duarte da Costa

Mara Duarte da Costa é neuropedagoga, psicopedagoga, diretora pedagógica da Rhema Neuroeducação. Além disso, atua como mentora, empresária, diretora geral da Fatec e diretora pedagógica e executiva do Grupo Rhema Neuroeducação. As instituições já formaram mais de 80 mil alunos de pós-graduação, capacitação on-line e graduação em todo o Brasil. Para mais informações, acesse instagram.com/maraduartedacosta.

Sobre a Rhema Neuroeducação

A Rhema Neuroeducação foi criada por Fábio da Costa e Mara Duarte da Costa há mais de 15 anos com o objetivo de oferecer conhecimento para profissionais da educação e pessoas envolvidas no processo do desenvolvimento infantil, tanto nas áreas cognitivas e comportamentais, quanto nas áreas afetivas, sociais e familiares. A empresa atua em todo o  Brasil e  em mais de 20 países, impactando a vida de milhões de pessoas pelo mundo com cursos de graduação, pós-graduação, cursos de capacitação e eventos gratuitos. Para mais informações, acesse o site https://rhemaneuroeducacao.com.br/.

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O fim do ano chegou! Ansioso Social, será que você está pronto?

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Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social

O final de ano chegou trazendo festas, amigo oculto, confraternizações no trabalho e, para muitos, aquele conhecido incômodo social que se disfarça em desculpas como “preciso verificar algo no meu celular”. Para quem enfrenta ansiedade social, esses eventos podem se transformar em verdadeiros campos minados de interações, onde cada olhar, comentário ou risada parece carregar um julgamento implícito.

O que passa na cabeça de uma pessoa ansiosa socialmente nesses momentos? Antes mesmo de chegar, pensamentos como “E se eu não tiver nada interessante para dizer?” ou “E se fizerem perguntas pessoais e eu me enrolar?” já começam a rondar sua mente. Durante o evento, o desconforto é ainda maior: há um constante monitoramento interno, com frases como “Será que estou sendo estranho?”, “Minha risada foi exagerada?”, “Acho que falei mais do que deveria” ou “Acho que ninguém quer falar comigo”. Enquanto isso, o coração acelera, as mãos suam, e a única vontade é encontrar uma saída, seja para o banheiro ou até a fuga do local, indo embora sem se despedir de ninguém.

Esse medo não é só sobre interagir; é sobre a sensação de que qualquer erro — real ou imaginado — será visto como um fracasso irreversível. É como estar num palco com holofotes apontados, mesmo quando ninguém está prestando atenção de fato. O cérebro amplifica o julgamento dos outros e diminui a própria capacidade de lidar com a situação, criando um ciclo de ansiedade difícil de quebrar.

Mas há solução. Como psicóloga especializada em transtornos de ansiedade social, há 12 anos ajudo pessoas a enfrentarem essas situações com mais leveza e confiança. Usando a Terapia Cognitivo-Comportamental e tecnologias como a realidade virtual, criamos juntos um ambiente controlado para simular desafios sociais. Isso permite que você treine sua segurança antes mesmo de pisar no mundo real, transformando cada evento em uma oportunidade, e não em um pesadelo.

Se você se identificou, saiba que é possível virar o jogo. O melhor presente de fim de ano que você pode dar a si mesmo é começar 2024 livre do peso do julgamento. Afinal, as interações sociais podem ser momentos de conexão genuína — e não de medo.

Para mais informações, acesse https://www.marihalopes.com/

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