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Equilíbrio Natural: Cuidados Integrativos para Aliviar os Fogachos na Menopausa – Nice Carvalho

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A menopausa é um estágio natural na vida da mulher, marcado pelo fim da menstruação e da capacidade reprodutiva. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, mas pode variar de mulher para mulher. Durante esse período, ocorrem mudanças significativas nos níveis hormonais, especialmente a diminuição dos níveis de estrogênio. Isso pode resultar em uma variedade de sintomas, como fogachos, suores noturnos, alterações de humor, ressecamento vaginal e dificuldades para dormir. Embora a menopausa seja uma fase natural da vida, pode trazer desafios físicos e emocionais para algumas mulheres, requerendo apoio e cuidados adequados para atravessar essa transição com conforto e qualidade de vida.  

Como aliviar Fogachos? 

A ingestão adequada de líquidos, especialmente água, é fundamental para manter a hidratação e regular a temperatura corporal. Incentivo as mulheres a beberem água regularmente ao longo do dia para ajudar a minimizar os calores e outros desconfortos causados pelos fogachos. 

De acordo com a enfermeira Nice carvalho: “Como enfermeira integrativa, além de desenvolver blends específicos para os calores da menopausa e utilizar a tintura de amora para auxiliar no alívio dos fogachos, também enfatizo a importância de uma abordagem holística para o bem-estar das mulheres que enfrentam esses sintomas. Recomendo a adoção de uma alimentação saudável e equilibrada, rica em alimentos nutritivos como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Uma dieta balanceada pode contribuir para o controle dos sintomas e promover o bem-estar geral do corpo.” 

Exercício físico: 

Além disso, a prática regular de exercícios físicos pode ser benéfica para aliviar os sintomas da menopausa, incluindo os fogachos. A atividade física ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e promover o equilíbrio hormonal. Recomendo atividades como caminhadas, yoga, natação ou qualquer outra forma de exercício que seja do agrado da mulher. 

Nice traz a receita perfeita para essa mais uma fase importante da vida da mulher: “Ao combinar essas recomendações com os tratamentos naturais e personalizados que ofereço, busco proporcionar um cuidado abrangente e integrativo para as mulheres que enfrentam os fogachos. Meu objetivo é ajudá-las a atravessar essa fase com mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida.” 

Os blend são personalizados e vendidos sob encomenda, peça já o seu aqui!  

Mais Informações 

Enfermeira Nice Carvalho 

Endereço Grajaú – Av Engenheiro Richard, 137- sala 101 

Endereço Tijuca – Desembargador Isidro número 18 – sala 310  

Telefone: (21) 97912-0910  

Instagram: https://www.instagram.com/nicecarvalhoterapeutaholistica/

Está precisando de uma agência de Marketing? Conheça a WeMKT360 

A agência WeMKT360 possui expertise nas áreas de marketing, criação de estratégias e ações com influenciadores digitais. Seu core business propõe ser mais que uma agência tradicional e sim um braço estratégico das organizações que atende, tendo dois grandes produtos em sua cartela: o marketing de influência para organizações de qualquer porte, e o marketing digital em formato 360º para pequenos e médios empreendedores.  

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Como a obesidade está relacionada à Esclerose Múltipla

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Especialista explica como uma doença perigosa pode despertar uma patologia neurológica

A obesidade parece estar constantemente em pauta. Mesmo com os perigos da doença expostos, dados do Ministério da Saúde, obtidos em um levantamento inédito em 2023, apontaram que a obesidade atinge cerca de 6,7 milhões de pessoas no Brasil, um crescimento de 29,6% em apenas 4 anos. Ela inclusive passou pela famosa convenção americana de inovação SXSW 2024 (South by Southwest), que apresentou um novo medicamento. De acordo com diversos especialistas no assunto, é uma doença bastante perigosa que pode desencadear várias outras doenças.

Dr. Matheus Wasem, neurologista especialista em Esclerose Múltipla, que nos contou sobre estudos que correlacionam a presença de obesidade (principalmente durante a infância) com o risco aumentado de desenvolver EM. “Acredita-se que a presença do tecido adiposo em excesso traga para o organismo uma situação pró-inflamatória para a pessoa e aumente o risco de doenças cardiovasculares no geral e também as doenças autoimunes, como a Esclerose Múltipla” Explica o especialista.

Sabemos que a obesidade por si só é maléfica para qualquer pessoa, com ou sem EM. É uma doença com várias causas (fatores genéticos, disfunções endócrinas e estilo de vida) e precisa ser combatida em todas as pessoas. Aumenta o risco de doenças cardiovasculares, como derrame e infarto do coração. Além desses riscos, os pacientes que têm EM e obesidade estão mais sujeitos ao desenvolvimento de surtos da EM e o aparecimento de lesões cerebrais da doença.

Algumas medicações para EM são calculadas pelo peso da pessoa. Sendo assim, quanto mais obeso o indivíduo, maior carga de medicação será necessária. Estudos apontam que o emagrecimento ajuda no controle da doença, independentemente da medicação que está sendo utilizada. Sendo assim, a gestão do peso e a adoção de um estilo de vida saudável podem afetar o curso da EM em pacientes obesos.

O Dr. Matheus Wasem explica que “É uma conta matemática simples: Paciente obeso com Esclerose Múltipla tem riscos de surtos da doença aumentado, enquanto o paciente não obeso com Esclerose Múltipla tem risco de surto da doença diminuído. Por isso, a manutenção do peso ideal e a adoção de bons hábitos de vida (não fumar, exercitar-se regularmente, cuidar com a alimentação e com a saúde emocional) pode trazer resultados positivos para o curso da Esclerose Múltipla e isso vem a se somar ao seu tratamento medicamentoso da doença”.

Sobre o Dr. Matheus Wasem

O Dr. Matheus Wasem se dedica a oferecer um atendimento personalizado, priorizando o bem-estar de cada paciente por meio de uma abordagem centrada no indivíduo, enfatizando a importância da educação e da conscientização. Com uma formação enriquecedora, que inclui um Observership em Esclerose Múltipla no renomado Hospital Johns Hopkins e um Mestrado em Neuroimunologia e Esclerose Múltipla pela UAB/CEMCAT em Barcelona, ele se destaca como uma autoridade na área, contribuindo significativamente para avanços no diagnóstico e tratamento da Esclerose Múltipla. Atualmente, atende online para qualquer lugar do Brasil e presencial em Marechal Cândido Rondon.

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Farmacêutica de Mato Grosso cria método inovador para aplicação da Fitoterapia Integrativa

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A fitoterapia, prática ancestral de utilizar plantas medicinais para a saúde preventiva e tratamento de doenças, está ganhando destaque no cenário empresarial brasileiro, especialmente entre os profissionais farmacêuticos. Em Mato Grosso, a Dra. Isa Bieski doutorada em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de Mato Grosso e pós-doutorado em Etnobotânica de Plantas Medicinais, desenvolveu um método inovador para aplicação da Fitoterapia Integrativa, resultando em uma significativa receita de mais de R$ 800 mil no último ano.

A Fitoterapia é uma técnica que estuda as funções terapêuticas das plantas medicinais para prevenção e tratamento de doenças. Médicos, nutricionistas, farmacêuticos, fisioterapeutas, enfermeiros, biomédicos e outros profissionais de saúde são capacitados para prescrever fitoterápicos aos seus pacientes, com o objetivo de melhorar o organismo, ajudar no combate de doenças e atuar na prevenção de problemas de saúde. O principal foco do Método é tratar o doente na integralidade com técnicas da Epigenética, Fito Neuromodulação e Fitoterapia Integrativa.

Com 20 anos de experiência na área farmacêutica, Dra. Isa Bieski direcionou sua atenção à fitoterapia com o objetivo de auxiliar principalmente aqueles que buscam um tratamento natural, eficaz e efetivo. Segundo ela, muitas vezes esses pacientes não recebem o tratamento adequado, sendo negligenciados pelo sistema de saúde brasileiro, que tende a tratar somente a doença e não o doente.

Dessa percepção surgiu o Programa de Fitoterapia Clínica Baseado em Evidências, onde tem a aplicabilidade sistêmica do Método Fitoclin, lançado em 2021. Este método se baseia em dois pilares fundamentais: a captação de pacientes através do empreendedorismo digital na área da saúde 6.0 e a prescrição de plantas medicinais, fitoterápicos e óleos essenciais.

Dra. Isa explica que o Método Fitoclin adota uma abordagem baseada na epigenética e na detoxificação integrativa, buscando o equilíbrio entre a saúde física, mental, social, emocional e espiritual do paciente. Através da identificação das causas dos problemas de saúde, é possível promover uma “limpeza” integral utilizando plantas medicinais e fitoterápicos.

A farmacêutica ressalta que a fitoterapia transcende a lógica da indústria farmacêutica, afirmando que “os remédios não curam, apenas provocam mais dependência por mais remédios”.
Sua atuação visa oferecer uma opção complementar mais sistêmica e integrativa, sendo muito menos invasiva para o tratamento de doenças.

“O que mais me motivou a implantar meu consultório e ter como prescrição exclusivamente às plantas medicinais e fitoterápicos foram os acompanhamentos de muitos casos em que 1 mesma planta pode tratar inflamação e úlcera, observado durante minhas pesquisas de especialização, mestrado e doutorado, o que é impossível com os medicamentos sintéticos que, neste caso, causam efeitos colaterais gravíssimos. Lembro-me que nos primeiros meses atuando no meu consultório tratei uma paciente com fibromialgia e outra com insônia e os resultados foram surpreendentes. No caso da insônia, o paciente tomava clonazepam há mais de 20 anos e ficou curado em apenas 2 meses de tratamento com os fitoterápicos. Estes são alguns dos muitos casos que poderia relatar e que tornam minha missão formar fitoterapeutas, pois todos os dias chegam inúmeros pacientes querendo um tratamento mais natural e mais efetivo.”

Para além dos benefícios à saúde, o Método Fitoclin proposto por Isa Bieski também apresenta oportunidades econômicas para os profissionais farmacêuticos. Através do Instituto do Saber Ativo (Instituto Isa), Dra. Isa oferece cursos sobre seu método, possibilitando ganhos financeiros extras acima de R$ 10 mil por mês através de consultas integrativas online ou presenciais, uma área ainda pouco explorada no Brasil.

Além do ensino sobre fitoterapia, os cursos oferecidos pelo Instituto Isa também abordam aspectos fundamentais de toda a trajetória para o atendimento ao paciente, uma lacuna frequentemente observada na formação dos farmacêuticos. Isa Bieski destaca que muitos profissionais não recebem treinamento adequado para lidar com as necessidades individuais dos pacientes, o que contribui para uma abordagem mais impessoal no atendimento.

Com reconhecimento nacional como uma das principais especialistas em fitoterapia clínica do Brasil, Isa Bieski contribui ativamente para a regulamentação e utilização das plantas medicinais no país. Sua participação em comissões do Ministério da Saúde e colaboração na elaboração de resoluções do Conselho Federal de Farmácia demonstram seu comprometimento em promover práticas mais integrativas e eficazes no campo da saúde.

Atualmente, o Instituto ISA conta com mais de cinco mil alunos em seus cursos de formação básica, incluindo mais de 200 farmacêuticos de diversas regiões do Brasil. O impacto positivo desses cursos não se limita apenas aos profissionais e suas famílias, mas também se estende aos pacientes, contribuindo para uma mudança significativa na qualidade do atendimento farmacêutico no país.

Ao finalizar, Isa Bieski expressa sua satisfação em contribuir para o resgate da boa prática farmacêutica no Brasil, destacando a alegria em fazer a diferença na vida dos profissionais e pacientes envolvidos.

Saiba mais sobre o projeto da especialista entrevistada no link abaixo
https://www.instagram.com/dra.isafito?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Dra. Fernanda Aterje: Referência em Odontologia com 25 Anos de Experiência

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Dra. Fernanda Aterje, cirurgiã dentista formada pela Universidade Vale do Rio Verde há 25 anos, é reconhecida por sua vasta experiência em lentes de contato, facetas de resina e clareamento dental. Com um currículo, destaca-se seu curso de aperfeiçoamento em Odontologia estética e adesiva, ministrado pelo renomado Dr. Garófalo em São Paulo.

Além disso, Dra. Fernanda investe em sua formação na área de periodontia, participando de cursos com a Dra. Cristina Miura, e também na área de transformação do sorriso pela instituição Optical. Seus anos de dedicação e estudo resultaram em um tratamento de excelência para todos os seus pacientes.

No seu consultório, os pacientes recebem um atendimento exclusivo e personalizado, aliado a alta tecnologia, proporcionando conforto e segurança em todos os procedimentos. Destaca-se a presença da câmera intraoral Skycam, que amplia a imagem em até 60 vezes, possibilitando uma visualização precisa e contribuindo para um diagnóstico mais eficaz dos problemas bucais.

Com uma carreira pautada pela competência e pelo compromisso com a saúde bucal, Dra. Fernanda Aterje continua a ser uma referência na odontologia brasileira, oferecendo tratamentos de qualidade e resultados satisfatórios aos seus pacientes.

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