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Epidemia da Obesidade atinge 1 a cada 4 pessoas no Brasil

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Estudo apresentado no Congresso Internacional sobre Obesidade (ICO) 2024 afirma que 130 milhões de brasileiros deverão estar acima do peso em 2044. Profissional do Hospital Santa Catarina – Paulista explica sobre os riscos da doença e possíveis tratamentos.

De acordo com monitoramento do Ministério da Saúde, 1 a cada 4 pessoas vive com obesidade no Brasil, a doença já atinge mais de 1 bilhão de pessoas no mundo. O sobrepeso e a obesidade entre os adultos no Brasil têm crescido de forma acelerada ao longo dos anos. A porcentagem de adultos obesos quase dobrou entre 2006 e 2019, alcançando 20% da população.

Os hábitos alimentares dos brasileiros passaram por uma transformação significativa, com a substituição de alimentos frescos e naturais por produtos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras. A praticidade e a acessibilidade desses alimentos processados, especialmente nas grandes cidades, facilitaram essa mudança. Paralelamente, o sedentarismo tornou-se prevalente. O uso crescente de tecnologias, como tablets e smartphones, têm substituído atividades físicas, especialmente entre crianças, que agora preferem jogos eletrônicos a brincadeiras ao ar livre.

Risco maior de morte súbita

“A obesidade é uma doença crônica que encurta tanto a expectativa quanto a qualidade de vida, sendo um fator de risco para várias doenças graves. Entre as principais complicações estão hipertensão, diabetes, colesterol alto, apneia do sono, refluxo gastroesofágico, e doenças hepáticas. Pessoas obesas têm uma chance 20 vezes maior de morte súbita, que pode resultar de AVC ou infarto. Problemas ortopédicos, devido ao peso excessivo, são comuns e contribuem para a diminuição da qualidade de vida. Em resumo, a obesidade não só reduz a longevidade, mas também degrada a qualidade de vida”, declara Dr. José Luis Lopes Corrêa, médico especializado em cirurgia bariátrica e metabólica do Hospital Santa Catarina – Paulista.

Dr. José Luis Lopes Corrêa também destaca a importância da pessoa com obesidade procurar ajuda o quanto antes. “A cirurgia bariátrica não é a única forma de combater a obesidade. Quanto antes o paciente buscar ajuda, com a ajuda multidisciplinar de vários médicos, como profissionais nas áreas de endocrinologia, cardiologia, cirurgia bariátrica, psicologia e nutrição, o paciente irá conseguir conquistar o objetivo de emagrecer com saúde e de forma correta”, informa o médico que também faz parte do Núcleo de Obesidade, do Hospital Santa Catarina – Paulista, que reúne especialistas de diversas áreas para proporcionar um atendimento integrado e eficiente.

Para a prevenção da obesidade desde cedo entre crianças e adolescentes, recomenda-se uma abordagem multifacetada que inclua educação nutricional, promoção de atividade física, controle da publicidade de alimentos não saudáveis e melhoria na oferta de alimentos saudáveis nas escolas. A atividade física deve ser incentivada desde cedo, com programas escolares e comunitários. Além disso, é fundamental limitar a publicidade de alimentos não saudáveis voltada para crianças e garantir que as escolas ofereçam merendas saudáveis.

Cirurgia bariátrica: ainda pouco utilizada entre pacientes elegíveis

Atualmente, os tratamentos para obesidade no Brasil incluem medicamentos, mudanças nos hábitos alimentares e atividade física, além da cirurgia bariátrica. Medicamentos como Ozempic e Mounjaro, que atuam nos hormônios GIP e GLP-1, são promissores, mas ainda não resolvem todos os aspectos da obesidade. A cirurgia bariátrica, recomendada para pacientes com índice de massa corpórea (IMC) superior a 40 ou acima de 35 com comorbidades, tem se mostrado eficaz, mas é subutilizada, com menos de 2% dos pacientes elegíveis sendo operados devido à falta de informação da população. Pacientes que não conseguiram perder peso ou mantê-lo através de métodos convencionais, como dieta e exercícios, também podem ser candidatos.

Em 2022, o Brasil registrou 74.738 cirurgias bariátricas, um aumento de 22,9% em relação a 2019, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM). Os planos de saúde realizaram 65.256 desses procedimentos, enquanto o Sistema Único de Saúde (SUS) fez apenas 5.923 cirurgias, representando uma queda de 54,8% em comparação com 2019, quando o SUS atendeu 12.568 pacientes.

“A busca por tratamentos como a cirurgia bariátrica aumentou, especialmente durante a pandemia de COVID-19. A obesidade, sendo uma condição inflamatória, aumentou os riscos associados ao COVID-19, levando mais pessoas a procurar a cirurgia como uma solução eficaz para a obesidade severa e suas complicações. A obesidade é uma doença crônica e, mesmo após a cirurgia bariátrica, há riscos de recaída. O sucesso a longo prazo depende de um acompanhamento contínuo, manutenção de hábitos alimentares saudáveis e prática regular de atividade física. Consultas regulares com o cirurgião bariátrico e outros profissionais de saúde são essenciais para monitorar e ajustar o tratamento conforme necessário”, explica o médico.

A cirurgia bariátrica, atualmente, utiliza técnicas avançadas que garantem uma perda de peso significativa e duradoura. Entre os procedimentos mais indicados estão o bypass gástrico e a gastrectomia vertical (sleeve). O bypass gástrico, que redireciona parte do sistema digestivo, reduz a absorção de nutrientes e a ingestão de alimentos, enquanto a gastrectomia vertical remove uma grande porção do estômago, limitando a quantidade de comida que pode ser ingerida. Ambos os métodos são reconhecidos por sua eficácia na luta contra a obesidade, principalmente em pacientes que não conseguiram resultados satisfatórios com métodos convencionais de emagrecimento.

Além de sua eficácia, a cirurgia bariátrica tornou-se menos invasiva ao longo dos anos, graças ao avanço das técnicas laparoscópicas, que permitem a realização de pequenas incisões. Essa abordagem reduz o tempo de cirurgia, que geralmente varia entre 1 a 3 horas, e também diminui o período de internação, com os pacientes ficando, em média, de 1 a 3 dias no hospital para monitoramento.

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Cuidados Essenciais Pós-Brow Lamination em Goiânia com Maria Artemísia

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Descubra as 4 dicas fundamentais para manter suas sobrancelhas perfeitas após o procedimento de laminação na capital goiana.

 O brow lamination é um dos procedimentos mais procurados para quem deseja sobrancelhas mais volumosas e bem definidas, mas para garantir que o efeito dure e as sobrancelhas fiquem sempre perfeitas, é fundamental seguir alguns cuidados. Maria Artemísia, esteticista, maquiadora e especialista em skin care, compartilhou as quatro dicas essenciais para cuidar das sobrancelhas logo após o procedimento.

  1. Evitar Molhar os Fios nas Primeiras 24 Horas
    Após o procedimento de brow lamination, é crucial não molhar os fios nas primeiras 24 horas. Isso ajuda a fixar o gel e garante que o alinhamento e o efeito duradouro sejam mantidos. Evite lavar o rosto, usar vapor ou até mesmo nadar nesse período para não comprometer o resultado.
  2. Pentear os Fios Com Frequência para Manter o Alinhamento
    Para garantir que as sobrancelhas fiquem sempre alinhadas e com o efeito desejado, é importante pentear os fios com frequência. Maria Artemísia recomenda o uso de uma escovinha específica para sobrancelhas, penteando suavemente na direção do crescimento dos fios. Isso ajuda a manter o formato e o volume por mais tempo.
  3. Hidratar os Fios Regularmente
    A hidratação é fundamental para evitar que os fios das sobrancelhas fiquem ressecados. Maria Artemísia sugere o uso de óleos ou séruns específicos para sobrancelhas, que ajudam a manter os fios nutridos, saudáveis e com um aspecto natural. A hidratação também auxilia na manutenção da flexibilidade dos fios, evitando que eles se quebrem.
  4. Fazer a Manutenção no Tempo Indicado Pelo Profissional
    Por fim, a manutenção das sobrancelhas deve ser feita no tempo indicado pelo profissional. O brow lamination pode durar entre 6 a 8 semanas, mas a cada período, é importante voltar ao profissional para fazer ajustes e manter a sobrancelha sempre perfeita. A manutenção ajuda a preservar o efeito e garante que o procedimento continue trazendo os resultados desejados.

Seguindo esses cuidados simples, suas sobrancelhas vão continuar lindas e bem alinhadas por muito mais tempo, refletindo a expertise de Maria Artemísia na área de estética e cuidados com a beleza.

O brow lamination é uma excelente escolha para quem busca sobrancelhas mais cheias e bem definidas, mas como qualquer procedimento estético, ele requer cuidados para garantir resultados duradouros e naturais. Maria Artemísia, com sua experiência como esteticista e especialista em skin care, destaca a importância de seguir essas orientações para preservar o formato e a saúde dos fios. Ao adotar esses cuidados simples, você consegue prolongar os efeitos do brow lamination, garantindo sobrancelhas impecáveis e com aquele aspecto bem cuidado por semanas.

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“Minha marca ultrapassou fronteiras”, diz Mércia Araújo, mentora com atuação internacional

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O Brasil tem visto uma grande onda de profissionais que ofertam mentorias, mas será que todos eles estão preparados para de fato mentorar? Mércia Araújo iniciou sua carreira no digital em 2017, logo após se formar em jornalismo. Sua jornada começou como social media, gerenciando redes sociais de empreendedores que possuíam lojas físicas e e-commerces. No entanto, foi em 2021 que sua atuação tomou uma nova dimensão: durante a pandemia, ela migrou para a mentorias e palestras, expandindo sua influência para todo o Brasil e, posteriormente, para o cenário internacional.

Tornando-se embaixadora do Clube Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa, que é um clube internacional de networking que tem sua sede em Portugal, sua marca atravessou fronteiras mesmo sem ela ter saído do Brasil. Como mentora e palestrante, Mércia passou a atender clientes em diversas cidades brasileiras, incluindo Fortaleza, Porto Alegre, Curitiba, São Paulo, Rio de Janeiro, Florianópolis e Campo Grande. A versatilidade de sua atuação permitiu que ela se tornasse nômade digital, morando em diferentes cidades ao longo dos anos e fortalecendo ainda mais sua presença no mercado.

Atualmente, Mércia Araújo possui clientes em seis países: Brasil, Portugal, Reino Unido, França, Angola e México. Sua abordagem como mentora se destaca por ser personalizada e focada nas necessidades individuais de cada cliente. Segundo ela, “o mentor acompanha de perto, tem um olhar individual e entende que cada cliente é único”.

Atuar internacionalmente trouxe desafios culturais, especialmente no que diz respeito às diferenças na dinâmica de trabalho. “Tenho observado que meu público europeu tende a ser mais objetivo e direto, enquanto no Brasil as abordagens podem ser mais flexíveis. Essa diversidade de experiências me permitiu desenvolver uma nova dinâmica que aprimorou a eficiência na entrega dos meus serviços”, conta.

Palestras e treinamentos

Com uma trajetória consolidada, Mércia Araújo também se destaca como palestrante. Em junho de 2024, ela ministrou a palestra “Crie Raízes: Os Princípios do Networking Lucrativo”. Outro evento importante do mesmo ano foi o treinamento “O Mapa do Instagram Profissional” realizado para a equipe de vendas do Magazine Luiza, em Minas Gerais. Além disso, já palestrou online para eventos de grande porte, como o “World Women Summit”, em São Paulo, e o “Dê Essência a sua Marca no Digital”, em Brasília, alcançando um público diverso e engajado.

A formação em jornalismo proporciona a Mércia Araújo uma visão diferenciada em sua atuação como mentora e palestrante. “Ter essa base me permite uma comunicação mais assertiva, tanto na escrita quanto na oratória. Isso faz toda a diferença na forma como transmito conhecimento e impacto meus mentorados”, explica.

Ela acredita que o mercado de infoprodutos e marketing digital no Brasil tem um enorme potencial de crescimento. “O mercado se molda com as novas tecnologias. Se o infoproduto ou serviço resolve um problema real do público-alvo e possui uma entrega de qualidade, sempre haverá espaço para ele”, ressalta. Vale ressaltar que Mércia Araújo inicia neste semestre seu primeiro podcast, o “Além da Marca”, que muito em breve terá seus primeiros episódios no YouTube.

A fé como pilar de sua carreira

Mércia Araújo é cristã e faz questão de alinhar sua fé com sua atuação profissional. “Jesus é meu mentor e sócio. Sempre que quero abrir um novo serviço ou fazer uma parceria, busco uma direção divina. Se algo não é para mim, Jesus me responde”, compartilha. Para ela, a transparência sobre seus valores é essencial, garantindo que seus clientes e parceiros estejam alinhados com sua visão de trabalho.

Uma bandeira que Mércia deixa claro nas suas redes sociais é o “Movimento das Libertas”, que tem o objetivo de orientar empreendedores a alcançar liberdade geográfica, financeira e emocional por meio do marketing digital e networking. “Esse movimento nasceu com revelação de Deus ao meu coração e visa mostrar que é possível conquistar o mundo com as ferramentas certas e ser livre para fazer suas próprias escolhas”, explica.

Com um trabalho reconhecido e impactante, Mércia Araújo se tornou referência no apoio a empreendedores que desejam transformar o seu talento em uma mentoria personalizada ou criar o seu próprio produto digital. “Faturar com o seu conhecimento significa criar o seu próprio método e ter a liberdade de trabalhar de onde quiser de forma online”, enfatiza.

Para aqueles que desejam se destacar no digital e construir autoridade, ela deixa um conselho: “Seja você mesmo. As pessoas se conectam com o que é autêntico. Ninguém pode ser melhor naquilo que você é único”. Com uma carreira consolidada, impacto internacional e uma metodologia própria, Mércia Araújo segue transformando a vida de empreendedores e ampliando suas fronteiras no universo digital.

MAIS INFORMAÇÕES E AGENDA

E-mail: contatomerciaaraujo@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/merciamentora/

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Júlia Piccoli Explica sobre os Bloqueios Emocionais e Como Superá-los

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A terapeuta e contoterapeuta sistêmica Júlia Piccoli Melo trabalha com um modelo que busca não apenas a cura de traumas ou bloqueios emocionais, mas também a construção de um novo olhar sobre a própria trajetória. Com foco na autonomia e no autoconhecimento, ela auxilia mulheres a saírem do chamado “piloto automático” e assumirem o controle de suas vidas.

A terapia sistêmica compreende o indivíduo como parte de um contexto maior, seja familiar, profissional ou social. Em vez de tratar apenas sintomas isolados, essa abordagem analisa as dinâmicas que influenciam comportamentos, emoções e decisões.

Segundo Júlia, especialista na área, esse método permite que as pacientes enxerguem com mais clareza padrões inconscientes que dificultam seu crescimento. Dessa forma, é possível desbloquear crenças e comportamentos que já não fazem sentido, resgatando a autoestima e alinhando escolhas ao que realmente traz realização.

O diferencial do trabalho de Júlia Piccoli Melo está na ênfase no protagonismo pessoal. “Cada mulher tem o poder de mudar sua realidade a partir do momento em que toma as rédeas de sua própria história”, afirma a terapeuta. A proposta valoriza o acolhimento como parte importante do processo, mas também incentiva ações concretas rumo à transformação.

Para saber mais sobre o assunto: https://www.instagram.com/juliapiccolimelo?igsh

O Desafio da Dependência Emocional

Um dos principais desafios enfrentados por mulheres que buscam mudanças é a dependência emocional — seja em relacionamentos, na carreira ou na vida pessoal. Muitas vezes, essa dificuldade está relacionada a experiências passadas e a padrões familiares que se perpetuam ao longo dos anos.

O trabalho terapêutico voltado para o equilíbrio emocional auxilia na construção de uma postura mais segura e autônoma. Esse processo inclui desenvolver a capacidade de tomar decisões sem medo excessivo do julgamento alheio, estabelecer limites saudáveis e aprender a confiar na própria intuição.

A especialista destaca que o equilíbrio interno não significa afastamento ou isolamento, mas sim a capacidade de cultivar conexões genuínas enquanto se mantém alinhada com a própria essência. Esse é um dos pilares da transformação proposta pelo acompanhamento que oferece, focado no fortalecimento pessoal.
Toda mudança profunda exige um mergulho interno.

Autoconhecimento não é apenas entender preferências ou reconhecer padrões de comportamento, mas compreender as motivações e os medos que guiam as decisões diárias.

Processos terapêuticos como o acompanhamento Meu Lugar no Mundo são estruturados para proporcionar esse entendimento. A ideia é que, ao se conhecer melhor, a mulher consiga traçar metas mais alinhadas com seus valores e construir uma vida mais autêntica.

https://contate.me/juliapiccolimelo

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