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Dra. Letícia Lucas, referência em emagrecimento no Higienópolis, desenvolve método único para perder peso

O programa premiado em Dubai faz uma abordagem multidisciplinar, abrangendo pelo menos seis áreas para um emagrecimento saudável e efetivo.

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O programa premiado em Dubai faz uma abordagem multidisciplinar, abrangendo pelo menos seis áreas para um emagrecimento saudável e efetivo.

A obesidade é um problema de saúde pública que se agrava a cada ano no Brasil. Uma projeção da Universidade Federal de Minas Gerais, publicada na revista Scientific Reports, aponta que mais de 30% da população brasileira estará obesa em 2030. Dados do Ministério da Saúde indicam que 22% já apresentam esse quadro. Para piorar, o estudo revela que a previsão é de que 9% estarão nos níveis 2 e 3, nos quais o risco de doenças como hipertensão, diabetes e alguns tipos de câncer aumenta significativamente.

A nutróloga Letícia Lucas explica que o aumento de peso e a obesidade são resultados de uma combinação de fatores genéticos, ambientais, psicológicos e comportamentais. “A genética pode influenciar a predisposição ao ganho de peso e a eficiência do metabolismo. Dietas desequilibradas, ricas em calorias e pobres em nutrientes, junto com a falta de atividade física, são causas ambientais comuns”, detalha a médica. Aspectos psicológicos, como o estresse e a alimentação emocional, além de condições médicas como hipotireoidismo e o uso de medicamentos específicos, podem contribuir para o ganho de peso. A obesidade pode desencadear uma série de doenças.

Portanto, perder peso não é apenas uma questão estética, mas também de saúde. É um processo extremamente difícil para grande parte da população. Pensando no combate efetivo à obesidade e em ajudar quem está acima do peso, a Dra. Letícia Lucas, uma das referências na área, desenvolveu o “Método Celebridade de Emagrecimento”, premiado em Dubai. “Para emagrecer, é preciso uma abordagem multidisciplinar que vise não apenas a perda de peso, mas também a promoção de um estilo de vida saudável e sustentável. No meu tratamento de emagrecimento, adoto uma abordagem integrada que visa proporcionar resultados eficazes e duradouros, considerando a individualidade de cada paciente. As estratégias incluem reeducação alimentar, reposição de vitaminas, regulação hormonal, saúde intestinal, atividade física e acompanhamento contínuo”, pontua.

O combate à obesidade, além de ajudar na saúde mental por causa da questão estética, é fundamental para a melhora da saúde cardiovascular, controle do diabetes, redução do risco de doenças crônicas, melhora da mobilidade e redução de dores, aumento da energia, melhora da qualidade do sono, melhora da função imunológica, maior expectativa de vida e melhora do desempenho sexual.

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Mayara Oliveira: A Jornada da Resiliência à Excelência na Estética

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Conheça a história da fundadora do instituto Your Best Face, que transforma a estética em uma experiência de acolhimento e autoestima.

​Em um mercado tão competitivo e, por vezes, impessoal como o da estética de alto padrão, uma empresária vem se destacando não apenas pela excelência técnica, mas pela alma que imprime em seu negócio. Mayara Oliveira, fundadora do instituto Your Best Face, é a prova de que uma trajetória de superação pode ser o alicerce para um empreendimento de sucesso, onde cada paciente é tratado com uma atenção única e profundamente humana.

​A empresária teve uma infância que a forjou na base da responsabilidade. Longe de ser um conto de fadas. “Eu venho de uma cultura de família que a gente não fica reclamando”, revela.

“Tudo que eu passei antes fez eu me tornar a mulher que eu sou hoje”.

​Essa resiliência foi testada em diversas frentes: desde uma relação familiar complexa, até o bullying na escola. Mas em vez de se vitimizar, Mayara desenvolveu uma força interior que a guiaria em seus próximos passos.

​A ideia de empreender sempre esteve no horizonte de Mayara. Mas, antes de dar o grande salto, ela traçou um plano meticuloso.

Sua carreira é um mosaico de experiências estrategicamente escolhidas para lhe dar uma visão 360 graus do mundo corporativo. Passou por estágios em TI, em fábricas, e navegou por todas as áreas de atendimento ao cliente: do suporte ao pós-vendas, da ouvidoria à área comercial.

​”Toda a minha ideia, desde o começo, foi abranger o máximo de informações possíveis para empreender”, explica. A lapidação final veio com uma especialização em Gestão Estratégica e Econômica de Negócios na prestigiada FGV.

​A criação do Your Best Face nasceu de um propósito duplo: gerar empregos e, acima de tudo, fazer as pessoas felizes. Mayara entendeu que a autoestima é um pilar fundamental na vida de qualquer um. “Tenho tantas pacientes que já saíram daqui chorando, dizendo: ‘Nossa, obrigada, salvou minha vida’. Isso não tem preço”, conta emocionada.

​O grande diferencial do seu instituto é o que ela define como “atendimento humanizado”. Aqui, a experiência do cliente começa muito antes do procedimento. Ao agendar uma consulta, a equipe já pergunta sobre suas preferências musicais e gastronômicas. Ao chegar, a música que você gosta está tocando, e uma bebida personalizada te espera.

​”O paciente chega e já tem esse cuidado todo. Eu faço a anamnese pessoalmente de todos eles”, destaca Mayara. Essa proximidade quebra a frieza de muitas clínicas, onde o cliente preenche um formulário e aguarda. No Your Best Face, a conversa flui, as pessoas se conectam e o ambiente, com iluminação estrategicamente pensada, faz com que se perca a noção do tempo. “É como uma terapia para todo mundo”, sorri.

​O instituto já conta com muitos pacientes e uma avaliação impecável no Google. Mas para Mayara, este é apenas o começo.

Com uma visão arrojada, ela já planeja a expansão. “Quero me posicionar no mercado e expandir. No ano que vem, quero abrir uma nova unidade, provavelmente no Itaim Bibi”, revela.
​E os planos não param em São Paulo. O próximo destino é internacional: Dubai. “Dubai é um país muito rico, muito próspero, que não tem tanta facilidade de procedimentos estéticos como nós temos aqui no Brasil”, analisa a empresária.

​Ao ser questionada sobre que conselho daria a quem está começando, Mayara é direta e inspiradora, resumindo a própria jornada em uma frase poderosa:

​”Se tiver medo, vai com medo mesmo. As coisas não vão acontecer sozinhas. A vida não dá moleza pra quem não vai atrás”.

​E é com essa coragem que Mayara continua construindo seu império, um rosto de cada vez, provando que o verdadeiro sucesso é feito de excelência, propósito e, acima de tudo, muita humanidade.

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O segredo de beleza que é o novo luxo: cabelos saudáveis de dentro pra fora — e de fora pra dentro

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Renomado hairstylist Edmar Cruz, referência em Belo Horizonte, revela como o equilíbrio entre nutrição interna e cuidados externos transforma a saúde capilar

Cuidar da saúde se tornou o novo luxo — e, quando o assunto é beleza, os cabelos também refletem essa tendência. Mais do que uma questão estética, fios saudáveis traduzem equilíbrio, bem-estar e autocuidado. É o que defende o renomado hairstylist Edmar Cruz, à frente do Edmar Cruz Instituto, em Belo Horizonte, reconhecido pelo atendimento de alto padrão e resultados personalizados.

Com mais de três décadas de experiência, Edmar afirma que o verdadeiro segredo está na combinação entre nutrição interna e cuidados externos.

“Não existe cabelo bonito sem saúde. Hoje, cuidar dos fios é também uma forma de autoestima e amor-próprio”, destaca o especialista, conhecido por unir técnica, sensibilidade e rigor profissional.

Segundo o hairstylist, o tratamento capilar começa de dentro pra fora — com uma alimentação equilibrada e, quando necessário, suplementação específica que fortaleça o bulbo capilar. Já os cuidados de fora pra dentro envolvem o uso de produtos profissionais, fórmulas de alta performance e procedimentos conduzidos por experts.

“A pressa e o improviso são os maiores inimigos do cabelo saudável. Cada fio tem uma história e precisa ser tratado com respeito e técnica”, reforça.

Edmar faz ainda um alerta para os riscos de receitas caseiras e procedimentos sem acompanhamento técnico. “Apenas um profissional qualificado, com domínio de produtos e tecnologias de ponta, pode devolver aos fios brilho, resistência e movimento com segurança”, explica.

Corte e técnica: o equilíbrio perfeito

Outro ponto essencial, segundo o hairstylist, é respeitar o tempo certo para o corte. “Um corte bem executado e feito na hora certa estimula a renovação capilar, previne quebras e devolve vigor e saúde aos fios”, afirma Edmar. O profissional defende que o corte deve ser entendido como parte do tratamento — e não apenas como um gesto estético.

Terapia capilar e bem-estar: luxo que vem do equilíbrio

No Edmar Cruz Instituto, o cuidado com os cabelos vai além da estética. O espaço é reconhecido como um verdadeiro ritual de bem-estar, confiança e elegância, voltado a quem entende que o luxo está em se sentir bem — de dentro pra fora.

Entre os destaques estão o microagulhamento capilar com ativos, que estimula o crescimento dos fios, melhora a circulação e potencializa a absorção de nutrientes; e a terapia capilar, um protocolo completo que promove limpeza profunda, equilíbrio do couro cabeludo, controle da oleosidade e fortalecimento intenso dos fios.

Com resultados visíveis e abordagem personalizada, os tratamentos do Instituto refletem a filosofia que guia toda a carreira de Edmar: beleza é consequência de saúde, técnica e cuidado genuíno.

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Dra. Lyza Vargas inicia nova etapa de atendimentos em Alphaville

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Créditos da foto: Divulgação

Na noite de quinta-feira, dia 9, a cirurgiã-dentista Dra. Lyza Vargas lançou oficialmente seus atendimentos em Alphaville (SP). O evento reuniu autoridades locais, representantes políticos, clientes e amigos, marcando o início de uma nova fase na trajetória da especialista, reconhecida nacionalmente por seu trabalho em harmonização facial e estética regenerativa, área que tem se destacado por promover resultados naturais e estimular a produção de colágeno.

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Com atuação consolidada em São Paulo, a Dra. Lyza amplia agora sua presença profissional para Alphaville, um dos polos mais renomados da Grande São Paulo. A chegada da especialista à região reflete o propósito de unir ciência, estética e bem-estar em um atendimento de excelência e totalmente personalizado.

Créditos da foto: Divulgação
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Conhecida como a “queridinha dos famosos”, a Dra. Lyza tem conquistado um público crescente por seu domínio técnico, precisão nos resultados e atenção aos detalhes em cada procedimento. Durante o lançamento, os convidados puderam conhecer mais sobre suas técnicas e conversar diretamente com a profissional, que ressaltou a importância de oferecer tratamentos individualizados e seguros.

Créditos da foto: Divulgação
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O evento contou com menu exclusivo assinado pela Chef Dani Pimenta, que preparou refinadas opções gastronômicas especialmente para a ocasião, e drinks elaborados pelo bar da Ideal Eventos, que proporcionaram um ambiente elegante e descontraído. Os brindes personalizados, confeccionados pela Tangram Personalizados, completaram a experiência dos convidados. A produção e assessoria de imprensa ficaram a cargo da jornalista Alessandra Astolphi, responsável pela comunicação do evento.

Créditos da foto: Divulgação
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“Sinto-me muito feliz em iniciar essa nova etapa em Alphaville. É uma região incrível, com um público que valoriza o cuidado estético aliado à saúde, e estou animada para compartilhar meu trabalho com ainda mais pessoas”, afirmou a Dra. Lyza Vargas.

Créditos da foto: Divulgação
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Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 96175-3040 e no perfil profissional no Instagram: @dralyza.

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