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Dia dos Namorados: 12 ideias de presentes criativos, afetivos e conscientes para quem ama de verdade (e pensa fora da caixa)

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Presentes que são experiências certamente vão impressionar;  78% dos casais brasileiros mantêm o hábito de trocar presentes no Dia dos Namorados

De acordo com uma pesquisa inédita da MindMiners, 78% dos casais brasileiros mantêm o hábito de trocar presentes no Dia dos Namorados. Um dos achados mais curiosos do estudo revela uma correlação direta entre o tempo de relacionamento e o entusiasmo pela data: entre casais com até três anos juntos, 87% planejam presentear. Esse índice cai para 80% entre aqueles com quatro a dez anos de união e despenca para 72% entre os que estão juntos há mais de uma década.

Mais do que flores e chocolates, o Dia dos Namorados de hoje convida a gestos com mais intenção, afeto e propósito. Presentes que expressam cuidado, consciência e criatividade têm cada vez mais valor. Por isso, reunimos sugestões que equilibram bem-estar, sustentabilidade, experiências memoráveis e boas histórias para compartilhar.

1. Kit de doces funcionais Para casais que valorizam saúde e prazer, os kits da Ahnima são perfeitos. Com trufas sem açúcar refinado, brownies proteicos e snacks com ingredientes naturais, a marca alia sabor, ciência e afeto em cada mordida. Um presente que diz: “eu te amo e cuido de você.”

2. Garimpo afetivo em brechós selecionados
Peças com história, exclusivas e com propósito. Presentear com um look vintage de brechó é sustentável, charmoso e cheio de personalidade. Dica: busque lojas com curadoria que contem a história de cada peça.

3. Leilões de arte, design ou memorabilia
Para casais colecionadores, um presente especial pode vir de um leilão: uma gravura rara, um móvel assinado ou até uma peça vintage de cultura pop. Onde achar? Em lojas de antiguidades ou até mesmo em plataformas especializadas em leilões online, como a Kwara.

4. Dia de spa ou autocuidado a dois
Nada melhor que relaxar juntos. Um voucher para massagem, um spa urbano ou um kit com velas, óleos essenciais e skincare natural pode proporcionar um momento de pausa e conexão. Há opções acessíveis e personalizáveis, desde serviços delivery até espaços com terapias integrativas. Afinal, amor também é aproveitar momentos de relaxamento juntos.

5. Caixa personalizada com memórias afetivas
Monte uma caixa com fotos, bilhetes, lembranças e outros itens que despertam boas memórias – vale incluir uma barra de chocolate para acompanhar. Um presente feito sob medida para emocionar!

6. Assinatura de experiências gastronômicas saudáveis
Box mensais com produtos clean label, snacks veganos ou ingredientes funcionais — ótimos para casais que cozinham juntos ou exploram novos hábitos.

7. Workshop a dois (cerâmica, culinária, vinho)
Presentes que criam memórias são os mais marcantes. Oficinas de cerâmica, aulas de culinária saudável ou degustações de vinho natural rendem momentos de troca, diversão e descoberta. Muitas plataformas oferecem cursos presenciais e online para casais explorarem novas habilidades juntos.

8. Livro com dedicatória especial
Um bom livro é um presente atemporal. Escolha um título que tenha conexão com a história de vocês — pode ser um romance inspirador, um livro de crônicas ou autoconhecimento. Escreva uma dedicatória à mão, com data e assinatura. É um gesto simples que se torna eterno. Vale deixar uma dedicatória carinhosa!

9. Playlist personalizada + picnic
Monte uma seleção de músicas que marcam o relacionamento e convide para um picnic com frutas, sucos naturais e snacks funcionais — como os da Ahnima.

10. Mimo tech + bem-estar
Presentes tecnológicos também podem ser afetivos. Fones com cancelamento de ruído, luminárias com cromoterapia, difusores inteligentes ou smartbands são ideias para quem ama inovação e autocuidado. Combine com um bilhete personalizado explicando como cada item foi pensado. Amor é também incentivar o autocuidado.

11. Assinatura de terapia de casal ou coaching de relacionamento
Investir na relação é uma das maiores provas de amor. Assinaturas mensais de terapia de casal, encontros guiados por especialistas ou programas de coaching fortalecem o vínculo com escuta, empatia e propósito. Muitas plataformas oferecem pacotes acessíveis e confidenciais online.

12. Flores com propósito
Buquês ganham mais valor quando vêm com intenção. Escolha espécies que representam gratidão, proteção ou carinho, como lavanda, girassóis ou lírios. Dê preferência a flores de pequenos produtores, cooperativas locais ou floristas que trabalham com cultivo sustentável. Uma beleza com significado.

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Cássio Barreto: A Arte de Transformar Através do Olhar Contemporâneo na Maquiagem

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Créditos da Foto: Divulgação

No dinâmico universo da beleza, poucos profissionais conseguem equilibrar com tanta maestria a técnica rigorosa e a sensibilidade artística como Cássio Barreto. Com uma carreira consolidada o maquiador tornou-se uma referência para quem busca uma estética que une sofisticação, naturalidade e as tendências mais vanguardistas do mercado global.

Créditos da Foto: Divulgação
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A Trajetória e a Identidade Visual

​Cássio iniciou sua jornada movido pela fascinante capacidade da maquiagem de revelar a melhor versão de cada indivíduo. Ao longo dos anos, refinou sua assinatura: a busca pela pele perfeita, que prioriza o viço e a saúde em detrimento do excesso de produtos.

Créditos da Foto: Divulgação
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Sua expertise não se limita apenas ao “beautifying”; Cássio é reconhecido por sua versatilidade, transitando com fluidez entre:

  • ​Editoriais de Moda: Onde sua criatividade ganha contornos conceituais.
  • ​Publicidade: Entregando precisão técnica para grandes marcas.
  • ​Social & Brides: Transformando momentos especiais em experiências de luxo personalizadas.

“Maquiagem, para mim, não é sobre mascarar, mas sobre pontuar a identidade. É um diálogo entre a luz, a sombra e a personalidade de quem está na minha cadeira”, afirma Cássio Barreto.

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O que tem para fazer em Salvador no inverno?

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Salvador é um destino que encanta em qualquer época do ano, mas o inverno reserva experiências especialmente interessantes para quem quer conhecer a cidade com mais tranquilidade. Entre os meses de junho e setembro, a capital baiana apresenta temperaturas mais amenas, menos fluxo de turistas e uma programação cultural intensa.

Esse período é ideal para explorar a cidade com calma, aproveitar melhor os pontos turísticos e mergulhar na cultura local sem o calor intenso do verão. O inverno em Salvador não significa frio rigoroso, mas sim um clima agradável que convida a passeios ao ar livre e atividades culturais.

Aproveitar os pontos turísticos com clima mais agradável

Uma das maiores vantagens de visitar Salvador no inverno é o clima. As temperaturas costumam variar entre 22 °C e 27 °C, o que torna caminhadas e passeios muito mais confortáveis.

Hospedar-se em um hotel em Salvador bem localizado facilita o acesso aos principais pontos turísticos, permitindo explorar a cidade sem pressa e com menos desgaste físico.

O Pelourinho, por exemplo, ganha ainda mais charme nessa época. Caminhar pelas ruas de paralelepípedo, visitar igrejas históricas e museus se torna uma experiência mais agradável, já que o calor não é tão intenso. Elevador Lacerda, Mercado Modelo e Praça da Sé também entram facilmente no roteiro de quem visita a cidade durante o inverno.

Além disso, o Farol da Barra e o Farol de Itapuã ficam mais convidativos para longas caminhadas à beira-mar, aproveitando a brisa constante e o clima mais fresco.

Curtir a programação cultural e artística

O inverno é uma das melhores épocas para quem gosta de cultura. Salvador mantém uma agenda intensa de eventos culturais, apresentações musicais, exposições e espetáculos teatrais.

Teatros como o Teatro Castro Alves, Teatro Vila Velha e espaços culturais espalhados pela cidade oferecem programações diversificadas, que vão de shows de música popular brasileira a peças contemporâneas.

Museus também são ótimas opções nessa época. O Museu de Arte Moderna da Bahia, o Museu Afro-Brasileiro e o Museu Carlos Costa Pinto permitem um mergulho profundo na história, na arte e nas raízes culturais da cidade, tudo isso sem filas ou grandes aglomerações.

Explorar a gastronomia baiana sem pressa

O inverno é perfeito para explorar a gastronomia de Salvador com mais calma. Restaurantes, bares e mercados tradicionais ficam menos cheios, permitindo uma experiência mais autêntica.

Pratos típicos como moqueca, bobó de camarão, acarajé e vatapá podem ser apreciados sem o desconforto do calor intenso. Além disso, cafés e bistrôs espalhados pelos bairros do Rio Vermelho, Santo Antônio Além do Carmo e Barra ganham destaque nessa estação.

Muitos estabelecimentos oferecem menus especiais ou pratos sazonais, o que torna a experiência gastronômica ainda mais interessante durante o inverno.

Conhecer praias mesmo fora da alta temporada

Embora o inverno possa ter alguns dias mais nublados ou com chuvas passageiras, as praias de Salvador continuam sendo uma ótima opção de passeio. A diferença é que elas ficam muito mais tranquilas.

Praias como Porto da Barra, Flamengo, Stella Maris e Itapuã permitem caminhadas longas, banhos de mar em dias ensolarados e momentos de descanso sem a superlotação típica do verão.

Além disso, o pôr do sol no Porto da Barra durante o inverno costuma ser um espetáculo à parte, com cores intensas e um clima mais ameno para apreciar a paisagem.

Fazer passeios históricos e religiosos

Salvador é uma das cidades mais ricas do Brasil em história e religiosidade. O inverno é ideal para visitar igrejas e conventos históricos, já que o clima facilita passeios mais longos.

A Igreja do Bonfim, a Igreja de São Francisco e a Catedral Basílica são paradas obrigatórias. Esses locais permitem conhecer mais sobre o sincretismo religioso e a formação cultural da cidade.

Além disso, caminhadas guiadas pelo Centro Histórico costumam ser mais agradáveis nessa época, com explicações detalhadas e mais tempo para apreciar cada detalhe arquitetônico.

Dicas práticas para aproveitar Salvador no inverno

Para aproveitar ao máximo a viagem, algumas estratégias ajudam a tornar a experiência ainda melhor:

  • Leve roupas leves, mas inclua uma jaqueta fina para o período da noite
  • Planeje passeios ao ar livre para os horários de menor chance de chuva
  • Aproveite a baixa temporada para encontrar melhores preços em passagens e hospedagem
  • Priorize passeios culturais e gastronômicos nos dias mais nublados
  • Escolha uma hospedagem bem localizada para otimizar os deslocamentos

Essas pequenas escolhas fazem toda a diferença para curtir a cidade com conforto e economia.

Salvador no inverno é uma excelente escolha

Viajar para Salvador no inverno é uma oportunidade de conhecer a cidade de forma mais tranquila, confortável e econômica. Com clima agradável, menos turistas e uma programação cultural rica, a experiência se torna ainda mais completa.

Seja para explorar a história, mergulhar na cultura, aproveitar a gastronomia ou simplesmente relaxar, o inverno mostra que Salvador vai muito além do verão. Com planejamento e boas escolhas, a viagem se transforma em uma experiência memorável em qualquer época do ano.

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Conexão que transforma vidas: o eletricista que venceu o medo das nuvens para salvar a própria história

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Com 20 anos de jornada na Fundação Pró-Rim, Pedro Guida enfrentou a distância entre o Tocantins e Santa Catarina para realizar um transplante e hoje celebra o ciclo de superação garantido pelo SUS

Acostumado a subir em postes e percorrer fazendas para iluminar o Tocantins, o ajudante de eletricista Pedro Nascimento Guida, hoje com 65 anos, nunca imaginou que sua maior “voltagem” de esperança viria de um voo rumo ao desconhecido. O homem que lidava com a eletricidade nas ruas viu sua própria energia minguar em 2005, quando uma canseira persistente e febres frequentes revelaram que seus rins haviam parado de funcionar.

O choque do diagnóstico
Na época, trabalhando em Palmas, Pedro desconhecia o que era a hemodiálise. O diagnóstico foi um impacto profundo; a rotina de subidas em postes e viagens a trabalho deu lugar às sessões de diálise, iniciadas no Hospital Geral de Palmas (HGP). “Para mim, foi um choque muito grande. Eu sabia que não podia trabalhar mais, que teria que viver em função daquilo”, relembra ele sobre o início do tratamento.

A jornada de Pedro com a Fundação Pró-Rim começou em solo tocantinense, logo após a descoberta da doença. O apoio da instituição foi o alicerce para que ele pudesse processar a nova realidade e vislumbrar um futuro além das máquinas.

Ponte para o Sul: o medo de voar e o desejo de viver
A grande virada aconteceu em 2006, quando surgiu a oportunidade do transplante renal. A esperança ganhou um rosto familiar: seu irmão mais novo decidiu, em um gesto de amor puro, doar o rim. O destino para o procedimento era a matriz da Fundação Pró-Rim em Joinville, Santa Catarina.

Contudo, para alcançar o tratamento, Pedro precisou enfrentar um desafio que, para ele, era mais assustador que a mesa de cirurgia: o avião. “Meu medo maior era o avião, não era o transplante”, confessa entre risos. No dia da viagem, o nervosismo era nítido, mas ao ver a terra ficando pequena pela janela, ele entendeu que aquela conexão entre o Cerrado e o Sul era sua ponte para a vida.

Transplantes no Brasil
A generosidade do irmão de Pedro insere-se em um cenário no qual o Brasil se consolida como o detentor do maior sistema público de transplantes do mundo, com cerca de 90% dos procedimentos financiados pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

No caso do doador vivo, como o irmão de Pedro, a Lei nº 9.434/97 e o Decreto nº 9.175/17 determinam que o procedimento é permitido entre cônjuges ou parentes de até 4º grau — pais, filhos, irmãos, avós, tios e primos — desde que haja compatibilidade sanguínea e imunológica. O procedimento é seguro e planejado, permitindo que tanto o doador quanto o receptor mantenham uma vida saudável após a cirurgia, encurtando o tempo de espera e aumentando as chances de sucesso do transplante.

Segundo Leonardo Barberes, vice-diretor da Associação Brasileira de Centros de Diálise e Transplante (ABCDT), histórias como a de Pedro evidenciam a relevância do sistema público. “O transplante renal é uma das terapias que melhor traduzem a eficiência do SUS quando há integração entre equipes, legislação bem estruturada e centros capacitados. É um modelo que salva vidas, reduz custos a longo prazo e devolve dignidade ao paciente”, destaca.

Para doadores sem laço familiar, a legislação brasileira permanece rigorosa, exigindo autorização judicial prévia para garantir que o ato seja solidário, livre e de espontânea vontade, protegendo a integridade de todas as partes envolvidas.

Renascimento em Santa Catarina
Durante os dois meses e quatro dias em que esteve sob os cuidados da unidade catarinense, Pedro se encantou com o acolhimento. “Lá é muito bom, gostei muito dos médicos, uma equipe nota dez”, afirma o eletricista, que mesmo sendo “friorento”, deu sorte de encontrar um clima agradável na região Sul.

O transplante foi um sucesso absoluto. O rim doado pelo irmão funcionou perfeitamente por 15 anos, um período que ele define como de total liberdade e gratidão, provando que a integração tecnológica entre as unidades da federação salva vidas.

O retorno à diálise e a gratidão ao SUS
Há dois anos, com o fim do ciclo natural do órgão transplantado, Pedro retornou à hemodiálise na Pró-Rim de Palmas. Recentemente, ele se mudou de Paraíso do Tocantins para a capital para ficar mais próximo do tratamento e dos filhos. Mesmo de volta à máquina, seu sentimento é de vitória.

“A Pró-Rim para mim é uma coisa muito boa. Se não fosse ela, abaixo de Deus, a vida de quem tem esse problema seria muito curta. Eu não teria condição de pagar esse tratamento no particular”, destaca, reforçando o papel do SUS.

Instituição que transforma o cuidado
A Fundação Pró-Rim é hoje uma das maiores referências em saúde renal no Brasil. Sendo uma instituição privada e sem fins lucrativos, ela sobrevive do profissionalismo de sua gestão e da solidariedade da sociedade. Com mais de 2.000 transplantes realizados e centenas de milhares de sessões de hemodiálise anuais — sendo 99% dos atendimentos pelo SUS — a Fundação oferece tecnologia de ponta e tratamento humanizado para quem mais precisa.

Como você pode ajudar?
Para que histórias como a do Seu Pedro continuem a ser escritas, a Fundação Pró-Rim conta com a sua ajuda. Você pode contribuir para a manutenção dos tratamentos e para a melhoria da qualidade de vida dos pacientes renais:

PIX: doe@prorim.org.br

Site oficial: doe.prorim.org.br (doação única ou recorrente)

Telefone: 0800 474 546

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