Dra Fatima Oliveira atual membro do *BAPS (Brazilian Association of Plastic Surgeons)*, se formou em Medicina pela Faculdade de Medicina de Valença no ano de 2006.

Sendo especialista em Cirurgia Geral, de 2008 a 2009, no Hospital Federal Orêncio de Freitas, em Niterói/RJ.

Cursou Residência Médica em Cirurgia Plástica, de 2011 a 2013, no Hospital Universitário Antônio Pedro, pertencente a Universidade Federal Fluminense (UFF), residência essa reconhecida pelo MEC e pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o que proporcionou uma formação completa e ampla experiência nos mais diversos tipos de cirurgia plástica estética e reparadora.

Ainda durante sua residência médica participou de vários cursos e eventos, dentre esses está o Fellowship com Ivo Pitanguy.

Durante seus 11 anos de carreira, participou regularmente de congressos nacionais e internacionais para aperfeiçoamento das suas técnicas, estando sempre em contínua atualização.

Suas especializações e imersões mais recentes incluem os cursos de *Lipo HD* pelo método *Total Definer Brasil*, realizado em outubro de 2021 e prótese Real24Recovery *(R24R) – Life Changing*, concluído em fevereiro desse ano.

A lipoaspiração HD é uma evolução da lipoaspiração tradicional. Ela surgiu no início do milênio com a mudança do estilo de vida da população. As pessoas começaram a expor mais as suas curvas, seus corpos.

Os paciente começaram a solicitar resultados mais atléticos e detalhados e com isso a lipoaspiração HD ganhou seu espaço, pois com essa técnica conseguimos oferecer um maior detalhamento da musculatura , trazendo maior definição ao corpo do indivíduo.

Para a realização dessa técnica o cirurgião deve lançar mão de conceitos artísticos renascentistas, como as técnicas do chiaroscuro (luz e sombra) para trabalhar perspectiva e sfumato , nascido da genialidade de Leonardo Da Vinci , que produz um efeito óptico que suaviza gradientes entre as tonalidades.

Essas técnicas artísticas são importantes para a cirurgia de contorno corporal tridimensional. Essas adições de conhecimentos técnicos artísticos traduzem-se em beleza nas cirurgias com contorno tridimensional.

A lipo HD e a lipoaspiração são procedimentos similares. No entanto, o primeiro consiste em uma evolução do segundo, já que pode oferecer resultados mais satisfatórios.

Isso ocorre porque a lipoaspiração funciona ao realizar a sucção de gordura abaixo da pele, a partir da cânula e lipoaspiração. Por outro lado, a lipo HD são úteis para reduzir o volume de gordura, embora não sejam indicadas para perda de peso. Dessa forma, o paciente conquista um físico mais sexy e contornado.

O seu funcionamento é semelhante a lipo HD.
Homens e mulheres podem passar pelo procedimento, que ocorre com a medicação de uma anestesia. Para isso, é preciso que os profissionais envolvidos sejam de confiança e tenham expertise na área.

Muitos pacientes não sabem, mas não custe diferentes tipos de lipo HD. Então, é possível escolher a versão que mais agrade o paciente e seja indicada pelo médico. E ainda, cada um dos tipos de lipo HD pode destacar mais ou menos músculos. Conheça os principais exemplos a seguir!

Lipo de baixa definição

É preciso conhecer que nem todo mundo sonha em ter o corpo com muito destaque para os músculos.
Inclusive, houve um período em que o padrão de beleza feminino não envolvia tanta dedicação.

Assim, na lipo de baixa definição os conhecidos popularmente como gominhos ficam menos marcados. Naturalmente, a decisão é sempre sua, independentemente do padrão de beleza vigente.

Empresária e Influencer Digital Rafaela Bellucci – Foto: Renato Cipriano / Divulgação

Não deixe de lavar os cabelos

Um erro que muitas pessoas cometem, especialmente em dias mais frios, é deixar de lavar os fios constantemente. Isso é um erro, pois fios sujos tendem a cair mais facilmente, bem como ficam menos brilhosos e saudáveis.

O ideal é periodizar de acordo com o seu tipo de cabelo: se eles forem oleosos, o recomendado é lavar todos os dias. Já se forem secos, é interessante fazer a higienização cerca de três vezes por semana.

Evite banhos muito quentes

Evitar banhos muito quentes é uma atitude interessante para quem quer descobrir como cuidar dos cabelos no inverno, afinal, em dias mais frios, a tentação de deixar a água em uma temperatura elevada é enorme. O problema é que isso aumenta a oleosidade do couro cabeludo de uma forma excessiva.

A água quente também abre as cutículas, quebrando os fios, tirando o brilho e levando a sedosidade. Se você não consegue deixar o chuveiro em uma temperatura mais amena, procure ao menos finalizar a limpeza com água fria, pois isso fechará as cutículas. Uma dica: enrole-se na toalha e enxague a cabeça com o chuveirinho. Dessa forma, você não sentirá tanto a friagem.

Outra excelente opção é lavar os cabelos no salão de beleza, o profissional pode oferecer serviços de controle da oleosidade que poderão ser mantidos em casa, conforme indicação do profissional.

Use condicionador

O condicionador é um grande amigo das madeixas nos dias frios, pois eles selam as cutículas e conferem mais brilho e maciez. Toda vez que você lavar os cabelos, procure usar um produto adequado ao seu tipo de fio e pelo tempo recomendado pelo fabricante e ou profissional de sua confiança: dessa forma, as substâncias serão absorvidas com mais eficiência e poderão fazer o efeito desejado.

Seque bem os fios

Secar bem os fios é outra dica importante de como cuidar dos cabelos no inverno. Nesses dias, fuja da tentação de sair com as suas madeixas molhadas ou úmidas, pois, quando isso ocorre em temperaturas demasiadamente baixas, a evaporação é menor e o couro cabeludo ficará encharcado por mais tempo.

Esse tipo de situação fragiliza os fios, deixa-os quebradiços e ainda favorece o surgimento de problemas como caspa, seborreia e até micoses. Não esqueça os finalizadores com proteção térmica quando o secador for utilizado, opte sempre pelos produtos que contenham silicone, assim você une proteção e sedosidade em um só produto.

Empresária e Influencer Digital Rafaela Bellucci – Foto: Renato Cipriano / Divulgação

Pegue leve nos acessórios

Nos dias quentes de verão, um dos grandes inimigos da saúde capilar é o uso excessivo de bonés: eles esquentam a região, aumentam a produção de suor e impedem sua evaporação.

No entanto, se você acha que nos dias frios de inverno, esse problema não ocorre, está enganada. Nessa estação, o uso de chapéus e gorros dispara e eles acabam causando problemas similares aos do boné: retêm umidade, esquentam o local e impedem a respiração adequada do couro cabeludo.

Se você não abre mão dessas peças, ao menos tome cuidado para que sejam suaves e confortáveis. Assim, você evita que causem esses problemas e também garante que não façam tanta pressão ou apertem demais a cabeça, o que poderia até quebrar os fios com a pressão.

Invista em uma hidratação intensa

A hidratação é fundamental em dias frios: invista em fazê-la semanalmente ou ao menos de quinze em quinze dias. Esse tipo de tratamento ajuda a manter o brilho e a saúde dos fios, deixando-os mais sedosos. Com um produto de qualidade, você faz uma hidratação até mesmo em sua própria casa, mas nada melhor que um bom profissional para indicar o tratamento correto para seu tipo de cabelo, e principalmente a manutenção que você fará em casa. Os óleos de camelina e macadâmia serão a sensação neste inverno, pois tratam os cabelos sem pesar ou deixar resíduos.

Se você tem cabelos secos ou normais, aplique o creme mais próximo da raiz. Já se você sofre com oleosidade excessiva, o ideal é deixar alguns centímetros de distância do couro cabeludo.

Por fim, abuse de um dos maiores truques dos profissionais: a massagem. Faça movimentos suaves e circulares em toda a região da cabeça para garantir que as substâncias ativas consigam penetrar melhor nas cutículas e façam o efeito desejado.

Alimente-se bem

A alimentação também faz parte de uma boa saúde para os cabelos em qualquer estação, mas mais notadamente no inverno. Algumas vitaminas, por exemplo, são grandes amigas de belas madeixas, especialmente a A. Ferro e zinco são minerais essenciais, que contribuem para um brilho perfeito e fios mais fortes.

Por fim, é essencial se lembrar de beber muita água, pois, nos dias frios, muitas pessoas se esquecem disso e vale lembrar: a hidratação começa de dentro para fora.

Cores quentes necessitam de cuidados especiais

As diversas cores em tons mais quentes encantam e aquecem o inverno, sempre que falamos em tons de marrons acobreados, vermelhos intensos, assim como os tons de dourados exigem um cuidado maior quando o assunto é cor vibrante. Os produtos antioxidantes são os queridinhos da “estação frozen”, eles formam uma película protetora que deixa as cores ainda mais vivas e cheias de brilho, além de agir como proteção para as madeixas.

Não se esqueça do protetor solar

Não é porque os dias são mais frios no inverno que os raios solares não podem fazer um tremendo estrago nos seus cabelos, portanto, não deixe o protetor de lado. Se for sair no sol, não só a sua pele, mas também seus fios precisam de proteção.

Invista em produtos de qualidade que venham com filtro solar em sua composição. Lembre-se de passar a quantidade recomendada pelo fabricante, para que o excesso não acabe deixando o couro cabeludo abafado ou oleoso.

Michele Camargo explica que o procedimento possibilita a restauração da pele estriada, com resultados de 70 a 100% de recuperação da lesão

As estrias são cicatrizes que aparecem devido à degradação das fibras de colágeno e elastina na pele. Apesar de serem comuns, alguns homens e mulheres encaram as marcas como incômodo. A boa notícia é que é há diversos tratamentos contra elas.

A especialista Michele Camargo trabalha com um método que trata as estrias e que está revolucionando o mercado da estética.

“A maior vantagem dele é que as estrias são tratadas de forma individualizada, feito de forma manual , tratando estrias por estrias e preservando o tecido íntegro. O tratamento varia de 3 a 5 sessões em média, com intervalo de 30 dias no mínimo”, explica a esteticista.

Michele diz que o tratamento é indolor e minimamente invasivo.”Utiliza somente agulhas e dois compostos cosméticos ativos desenvolvidos com uma fórmula exclusiva para o próprio método”, destaca.

O processo é todo manual e bem minucioso, que possibilita recuperar de 70 a 100% da lesão.

A especialista fala sobre os cuidados após o procedimento. “Durante o tratamento não pode se expor ao sol, ir a praia e entrar na piscina”, esclarece.

Além disso nem todas as pessoas podem realizar o procedimento. “É contraindicado para quem faz uso de corticoide, para quem fez camuflagem de estrias, diabete não controlada, problemas de circulação, psoríase, dermatite atópica, doenças autoimunes e gestantes.Lactantes podem fazer o procedimento 40 dias pós parto em qualquer região do corpo exceto seios”, finaliza.

Por favor vc coloca no comunique se eu vou mandar pra saúde e beleza