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Chris Espinelli: Apoio Terapêutico em Tempos de Transformação no Papel da Mulher

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Nos dias de hoje, com o aumento de relatos sobre saúde mental e desafios emocionais, o trabalho de terapeutas se tornou essencial, especialmente em tempos de incerteza e mudança.
Nessa série de entrevistas que homenageia os especialistas do nosso país conversamos com a Chris Espinelli, Terapeuta e membro registrado da Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia (BACP), tem se destacado por seu compromisso em apoiar mulheres resilientes que enfrentaram relacionamentos abusivos e desafiadores.

Chris, que é brasileira e mora na Inglaterra desde 2015, compartilha que sua jornada no exterior e a transição de uma carreira de sucesso na área de vendas para a terapia foi um processo de descoberta pessoal. “Sempre soube que não era na área de vendas que eu queria continuar. Depois que meu segundo filho nasceu, decidi estudar o que realmente me apaixona”, reflete ela.

Chris explica que tem o privilégio de apoiar mulheres que lutam para estabelecer e manter limites saudáveis em suas vidas. Essas mulheres, muitas vezes, carregam o peso da ansiedade, do esgotamento e de traumas passados que as deixam constantemente nervosas e sobrecarregadas. “Minhas clientes chegam até a mim normalmente esgotadas, por acumularem muitos papéis e muitas delas também passaram por relacionamentos abusivos. O que agrava a situação.”

Chris tem experiência em apoiar mulheres que passaram por divórcio e relacionamentos abusivos – especialmente abuso doméstico e emocional – e se empenhado em ajudá-las a recuperarem sua vida, reconstruir o amor próprio, a confiança e a independência emocional.

“Minha missão é ajudar minhas clientes a não se sentirem obrigadas a agradar os outros em detrimento delas mesmas, a encontrarem suas vozes em sociedade e comunidade e aprenderem a dizer NÃO, a estabelecerem limites que protegerão sua paz e felicidade, aceitarem quem elas são, descobrirem seu potencial de quem elas podem se tornar. Acima de tudo: ajudá-las a terem um relacionamento saudável elas mesmas.”

O ambiente que ela proporciona é marcado pela empatia e pelo não julgamento. Sua abordagem visa criar um espaço seguro, onde suas clientes possam explorar seus pensamentos e emoções de maneira aberta e colaborativa. “Acredito que todo ser humano tem potencial para se tornar uma versão melhor de si mesmo e que ninguém deve enfrentar as dificuldades sozinho”, destaca Chris.

Num contexto em que a saúde mental está cada vez mais em evidência, o trabalho de Chris Espinelli não só oferece apoio, mas também encoraja suas clientes a redescobrirem suas forças interiores e a traçarem novos caminhos para suas vidas. Para ela, o processo terapêutico vai além do tratamento dos sintomas, sendo um espaço de transformação e fortalecimento pessoal.

Para quem busca esse tipo de suporte, Chris oferece uma chamada de vídeo para que possíveis clientes conheçam seu trabalho e sintam se é o profissional adequada para suas necessidades.

Saiba mais sobre a especialista entrevista no link abaixo!
Perfil da Cris
https://www.instagram.com/dicasdeterapia?igsh=YmVyMXBzNTMwNHF3

Perfil Internacional
https://www.instagram.com/shifacounselling/?igsh=cW1zbGV2MWJ4aHJn

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Emely Jordana: O caminho para uma vida equilibrada e saudável

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Em um mundo cada vez mais acelerado, cuidar da saúde tem se tornado um desafio. A nutricionista Emely Jordana surge como uma referência para quem busca uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis. Com um atendimento personalizado, ela auxilia seus pacientes a conquistarem mais qualidade de vida através de uma nutrição consciente e adaptada às necessidades individuais.

Seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, reeducação alimentar ou melhoria da saúde metabólica, Emely Jordana oferece um acompanhamento completo e baseado em evidências científicas. Seu atendimento humanizado e acessível já conquistou inúmeros pacientes que transformaram suas rotinas e alcançaram resultados expressivos.

Para quem deseja dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável, basta agendar uma consulta pelo Instagram ou entrar em contato pelo WhatsApp, Emely Jordana (44) 99847-7861.

Invista em sua saúde e bem-estar com a orientação de quem entende do assunto!

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Poltronas para locação de pós-operatório em São Luís: conforto e recuperação garantidos

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A recuperação após uma cirurgia pode ser um processo desafiador, mas contar com o suporte adequado faz toda a diferença. Poltronas para locação de pós-operatório em São Luís têm se tornado uma solução essencial para quem busca conforto e segurança nesse período. A Conforte-se, empresa especializada nesse serviço, se destaca ao oferecer poltronas ergonômicas e ajustáveis, que auxiliam na mobilidade e no bem-estar do paciente.

Conforto e Tecnologia para uma Recuperação Tranquila

As poltronas da Conforte-se são equipadas com tecnologia Power Lift, que permite ao usuário se levantar sem esforço, reduzindo o risco de dores e complicações. Além disso, possuem ajustes de inclinação, apoio para os pés e estofamento ergonômico, proporcionando máxima comodidade. Esse serviço é ideal para quem passou por cirurgias ortopédicas, bariátricas, cardíacas ou qualquer outro procedimento que exija repouso prolongado.

Facilidade e Praticidade na Locação

Além do conforto, poltronas para locação de pós-operatório em São Luís são uma opção prática e econômica. O processo de aluguel é simples: basta entrar em contato com a Conforte-se, escolher o modelo ideal e agendar a entrega. A empresa cuida de toda a instalação e retirada, garantindo uma experiência sem preocupações para o paciente e seus familiares.

Outro diferencial é a higienização rigorosa de cada poltrona antes de ser entregue, garantindo segurança e qualidade no atendimento.

Uma Solução Recomendada por Especialistas

Profissionais da área da saúde recomendam o uso de poltronas adequadas para a recuperação pós-cirúrgica, pois elas ajudam a manter a postura correta, reduzem o risco de complicações e proporcionam mais independência ao paciente.

Se você ou alguém próximo está passando por um pós-operatório, considere a locação de uma poltrona especializada. Poltronas para locação de pós-operatório em São Luís são a solução perfeita para garantir mais conforto e qualidade de vida nesse momento tão importante.

Para mais informações, entre em contato com a Conforte-se e descubra como tornar sua recuperação mais confortável e segura.

📞 Entre em contato e saiba mais como reservar sua poltrona

🌎 Acesse: https://www.conforte-se.com/saoluis

📧 E-mail: saoluis@conforte-se.com

📱 WhatsApp: 98981522252

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Remodelação Costal é a nova tendência do verão?

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Dr. Fernando Lamana, cirurgião plástico e especialista na técnica, esclarece os mitos em torno do procedimento

Nos últimos anos, especialmente no verão, o interesse por procedimentos estéticos aumenta significativamente. E entre os diversos tipos de tratamento, a remodelação costal parece ser a bola da vez no mundo da estética. Impulsionada por celebridades como Kim Kardashian, Andressa Urach, Babi Muniz e Mariana Polastreli, a cirurgia para ter uma silhueta perfeita conquista cada vez mais adeptos. Mas o que é realmente essa intervenção e quais são seus benefícios?

O cirurgião plástico mineiro, Dr. Fernando Lamana, que é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e especialista em procedimentos de mama e contorno corporal, explica que o principal objetivo do remodelamento costal é afinar a cintura. “Por meio dessa técnica é possível remodelar algumas costelas, reduzindo a circunferência da cintura em até 20cm. Dessa forma, obtém-se uma silhueta mais fina e definida, com um resultado amplamente duradouro e muito cobiçado pelas mulheres, especialmente as celebridades”, revela.

Mitos e verdades sobre o procedimento

No entanto, segundo o cirurgião, existem muitas informações equivocadas que cercam a remodelação costal, sendo a principal delas, a falsa ideia que o procedimento requer a remoção das costelas. “Primeiramente, é bom ficar claro que remodelação costal não é remoção de costela, mas sim um caso de remodelagem das costelas, que visa afinar a cintura e realçar silhueta corporal. Para isso realiza-se o enfraquecimento ósseo atravez de um aparelho ultrassônico de ultima geração. Após esse enfraquecimento remodela-se o osso que regenera em uma posição mais arqueada. Isso gera uma cintura mais fina”, reforça.

Outros mitos comuns sobre o procedimento é que, além de doloroso, causa deformidades, especialmente na região torácica. De acordo com o Dr. Fernando, essas afirmações também não procedem. “A dor pós-operatória é perfeitamente controlada com medicação e a remodelação costal não resulta em deformidades, mas contribui para proporcionar um contorno corporal mais harmônico, melhora a autoestima e possui resultados duradouros, desde que o paciente tenha hábitos saudáveis”, explica.

Expectativa x realidade

Sobre os resultados, o especialista destaca que é importante que os pacientes criem expectativas realistas, pois os efeitos da cirurgia nunca são iguais para todos, podendo variar conforme a estrutura corporal de cada um. “A principal promessa da remodelação costal é reduzir a circunferência da cintura. Mas pacientes que têm uma estruturas corporais diferentes podem notar uma diminuição em proporções diferentes. Na minha prática observo uma variação de 8 a 16 cm de redução”, afirma o especialista.

Sobre o Dr. Fernando Lamana:

Dr. Fernando Lamana é cirurgião, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e especialista em procedimentos de mama e contorno corporal, sendo uma referência nesses procedimentos. Formado em Medicina pela UFMG, em cirurgia geral pela FHEMIG e em Cirurgia Plástica pela Santa Casa de Misericórdia de Belo Horizonte, atua no Hospital Stetikos, o primeiro hospital de cirurgia plástica da capital mineira.

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