Connect with us

Geral

A Magia do Amor Próprio: Como Reconectar-se com Quem Você Realmente É

Published

on

O amor próprio é uma das bases fundamentais para a saúde mental e emocional, mas também um dos pilares mais negligenciados na sociedade contemporânea. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 280 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, e uma das causas recorrentes está ligada à baixa autoestima e falta de autovalorização. Mas como reconectar-se consigo mesmo em meio às pressões da vida moderna? Práticas espirituais e terapias voltadas ao autoconhecimento têm se destacado como ferramentas poderosas para restaurar a autoestima e fortalecer o amor próprio.

No Brasil, onde mais de 85% das pessoas relatam sentir ansiedade frequentemente (segundo o Instituto Ipsos), é urgente resgatar o equilíbrio interno e investir no cuidado pessoal. A jornada pelo amor próprio é também uma jornada de cura, e muitas vezes, a espiritualidade pode ser a chave para destrancar portas interiores.

O que é amor próprio e por que ele é tão importante?

O amor próprio vai além de práticas superficiais de autocuidado. Trata-se de um processo profundo de aceitação, respeito e valorização pessoal, independentemente das falhas ou críticas externas. “Amar a si mesmo é estabelecer limites, reconhecer seu valor e priorizar seu bem-estar emocional”, explica a psicóloga e autora especializada em autoestima, Dra. Ana Paula Ribeiro.

A falta de amor próprio pode desencadear uma série de problemas, desde relações tóxicas até o abandono de sonhos e objetivos. Estudos publicados no Journal ofHappiness Studies apontam que pessoas com altos níveis de amor próprio têm maior resiliência diante de desafios e se recuperam mais rapidamente de traumas.Mas o que impede tantas pessoas de desenvolverem esse sentimento essencial? Fatores como traumas da infância, pressões sociais e até mesmo relacionamentos abusivos podem desgastar a conexão com o eu interior, tornando necessário um trabalho ativo de resgate emocional.

O papel da espiritualidade na reconexão com o eu interior

Para muitas pessoas, a espiritualidade é o caminho para restaurar o amor próprio. Práticas como meditação, rituais de energização e consultas espirituais podem ajudar a eliminar bloqueios emocionais e promover uma reconexão mais profunda com quem somos.

O sacerdote espiritualista Luiz, especialista em ajudar pessoas através de sua espiritualidade a superar relacionamentos perdidos, explica: “O amor próprio é como uma chama que muitas vezes se apaga devido às adversidades da vida. A espiritualidade, com sua sabedoria ancestral, tem o poder de reacender essa chama, devolvendo o equilíbrio e a confiança perdidos”.

Por meio de rituais energéticos personalizados, é possível identificar e dissolver padrões negativos, como a autossabotagem e o medo de mudanças. Essas práticas, segundo o sacerdote, oferecem não apenas conforto, mas também força para transformar a maneira como nos vemos e interagimos com o mundo.

A visão de especialistas: múltiplas abordagens para o amor próprio

Enquanto a espiritualidade tem sido apontada como uma ferramenta poderosa, psicólogos e terapeutas enfatizam que o processo de recuperação do amor próprio pode incluir uma combinação de abordagens. “Terapias como a cognitivo-comportamental são eficazes para reprogramar crenças limitantes e ajudar as pessoas a construir uma autoimagem saudável”, destaca o psicólogo Thiago Medeiros.

No entanto, críticos das práticas espirituais sugerem que, em alguns casos, a busca por soluções místicas pode mascarar problemas mais profundos. “A espiritualidade pode ser um complemento, mas não deve substituir o acompanhamento profissional em situações de saúde mental graves”, alerta a psiquiatra Dra. Renata Oliveira.

Essa divergência de opiniões reforça a importância de buscar abordagens equilibradas, unindo o melhor das práticas modernas e tradicionais para alcançar o bem-estar.

Dando o primeiro passo rumo à transformação

Reconectar-se com quem você realmente é requer coragem, paciência e ferramentas adequadas. Seja por meio de terapias convencionais ou da espiritualidade, o importante é começar. E, para aqueles que se sentem perdidos, um simples ato de busca pode ser transformador.

“Se você sente que precisa reencontrar sua força interior e se reconectar com sua essência, a espiritualidade pode ser a resposta. Através de consultas e rituais baseados no culto de Quimbanda Luciferiana, ajudo pessoas a restaurarem seu amor próprio e a se libertarem de bloqueios emocionais, conheça o Mestre Luiz e inicie sua jornada de cura e transformação.”

Mestre Luiz

O amor próprio como base para uma vida plena

O amor próprio é mais do que uma tendência ou discurso motivacional. É uma necessidade vital para o bem-estar emocional, mental e físico. Embora o caminho para recuperá-lo seja desafiador, ele também é repleto de possibilidades. Ao investir em si mesmo, seja por meio da espiritualidade ou de terapias modernas, você dá o primeiro passo para construir uma vida mais plena, equilibrada e verdadeira.

Afinal, amar a si mesmo é o ponto de partida para todas as outras formas de amor.

Continue Reading
Advertisement

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Geral

Bahia terá representante na Fenauto em 2026

Published

on

Ari Pinheiro Junior passa a compor o Conselho Fiscal da entidade nacional no ano que vem

A Bahia terá representante na nova diretoria da Federação Nacional das Associações dos Revendedores de Veículos Automotores (Fenauto). O atual presidente da Associação Oficial dos Revendedores de Veículos do Estado da Bahia (Assoveba), Ari Pinheiro Júnior, passa a compor o Conselho Fiscal da entidade nacional a partir de 1° de janeiro de 2026, quando os novos eleitos tomam posse.

O dirigente estadual integrou a chapa “FENAUTO Forte e Unida”, encabeçada pelo presidente eleito José Everton Fernandes, que tem como 1° vice-presidente eleito Fábio Santana.

Após o anúncio, Ari Pinheiro Júnior falou da alegria deste novo desafio: “Fiquei muito feliz em receber o convite para integrar a diretoria da Fenauto, sob a futura presidência de Everton Fernandes, natural do Ceará, que assumirá a federação a partir de janeiro de 2026. Estou motivado e comprometido em me dedicar ao máximo para contribuir com o fortalecimento da Fenauto e do nosso setor automotivo”.

Além de representante da categoria, Ari Pinheiro Júnior é diretor da Pinheiro Veículo, em Salvador, e do Mercadão e Autoshopping, em Lauro de Freitas, com mais de 20 anos de atuação no mercado de seminovos.

O presidente da Assoveba vai dividir as funções do Conselho Fiscal com Leonardo Meirinho e Rodrigo Dotto.

Foto: Arquivo Pessoal/ Ari Pinheiro Júnior

Continue Reading

Geral

Socorro recebe visita técnica de empresários e gestores públicos de Ribeirão Preto e conhecem modelo de parceria público-privada no turismo

Published

on

Créditos da Foto: Divulgação

Nos dias 23 e 24 de outubro, o município de Socorro (SP) recebeu uma visita técnica de empresários, representantes do Sebrae e gestores públicos de diversas cidades da região de Ribeirão Preto, com o objetivo de conhecer o modelo de parceria público-privada que vem impulsionando o turismo local e consolidando Socorro como referência nacional em turismo sustentável e de natureza.


A atividade fez parte de uma ação articulada pelo Sebrae em parceria com as prefeituras participantes, e teve como foco compreender, na prática, como a integração entre o poder público, o trade turístico e a comunidade pode promover o desenvolvimento econômico e social de um destino.


A recepção ao grupo contou com a presença da Presidente do Conselho Municipal de Turismo (COMTUR) de Socorro, Jaqueline Franco, e do diretor da Rede dos Sonhos Hotéis Fazenda, José Fernandes Franco, que apresentaram o histórico, o funcionamento e os resultados da governança turística no município.
Durante a explanação, Jaqueline destacou a importância do COMTUR como espaço de decisão compartilhada, onde representantes do setor público, privado e da sociedade civil constroem, juntos, as diretrizes para o desenvolvimento do turismo local. “Socorro só chegou até aqui porque conseguimos unir forças, respeitando os papéis de cada setor, mas sempre com o mesmo propósito: fazer do turismo um motor de oportunidades e qualidade de vida para nossa população”, ressaltou.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação


José Fernandes complementou apresentando a trajetória da Rede dos Sonhos, que, ao longo dos anos, se consolidou como exemplo de empreendimento comprometido com a sustentabilidade, acessibilidade e inclusão, além de atuar de forma ativa nas discussões e projetos estratégicos do destino.
Durante o dia de visita, o grupo fez um roteiro de visitas técnicas pelos principais atrativos turísticos de Socorro, vivenciando experiências que refletem o sucesso do modelo de parceria local.


A primeira parada foi no Rancho Pompéia, onde os visitantes conheceram um exemplo de empreendimento rural que alia gastronomia típica e vivência no campo. Em seguida, o grupo seguiu para o Mirante do Cristo, um dos cartões-postais de Socorro, que oferece uma vista privilegiada da cidade e simboliza o potencial do turismo rural e religioso do município.
O roteiro prosseguiu no Hotel Fazenda Campo dos Sonhos, um dos empreendimentos da Rede dos Sonhos, onde os participantes almoçaram e realizaram uma visita técnica. No local, puderam conhecer de perto as ações de sustentabilidade ambiental, acessibilidade universal, inclusão de pessoas com deficiência e projetos de educação ambiental e social que tornaram o Campo dos Sonhos uma referência internacional em turismo responsável.


Encerrando o dia, o grupo visitou a Pedra Bela Vista, um dos atrativos mais conhecidos da cidade, onde puderam apreciar o pôr do sol e conhecer iniciativas de turismo de aventura e gastronomia ao ar livre, que complementam a oferta diversificada de experiências do destino.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação


A visita técnica reforçou o papel de Socorro como modelo de governança participativa, destacando como o diálogo e a cooperação entre o poder público, o COMTUR e o setor privado têm transformado o turismo em uma ferramenta de desenvolvimento sustentável e inclusão social.


A iniciativa também serviu de inspiração para os visitantes, que puderam compreender na prática que a parceria público-privada é essencial para a consolidação de destinos turísticos fortes, inovadores e resilientes.

Continue Reading

Geral

Vybbe Run reúne milhares de corredores e se consolida como uma das maiores premiações de rua do Ceará, celebrando esporte, música e inclusão

Evento bate recorde histórico de paratletas inscritos e reúne artistas como Zé Vaqueiro, Léo Foguete, Ávine Vinny, Felipe Amorim, Lipe Lucena, Manim Vaqueiro e Talita Mel  Foto: Culture/Divulgação A Vybbe Run movimentou Fortaleza neste sábado (8), transformando a Avenida Beira-Mar em um verdadeiro espetáculo de esporte, música e celebração. Com percursos de 5 km e 10 km, a corrida conquistou o público e confirmou-se como uma das provas de rua com maiores premiações da história do Ceará, além de reforçar seu compromisso com a inclusão. A concentração no Aterro da Praia de Iracema começou no clima lá em cima, puxada […]

Published

on

Evento bate recorde histórico de paratletas inscritos e reúne artistas como Zé Vaqueiro, Léo Foguete, Ávine Vinny, Felipe Amorim, Lipe Lucena, Manim Vaqueiro e Talita Mel 

Foto: Culture/Divulgação

A Vybbe Run movimentou Fortaleza neste sábado (8), transformando a Avenida Beira-Mar em um verdadeiro espetáculo de esporte, música e celebração. Com percursos de 5 km e 10 km, a corrida conquistou o público e confirmou-se como uma das provas de rua com maiores premiações da história do Ceará, além de reforçar seu compromisso com a inclusão.

A concentração no Aterro da Praia de Iracema começou no clima lá em cima, puxada por Léo Foguete, que animou os corredores antes da largada. Pontos de hidratação bem distribuídos e ativações musicais com bandas e DJs em trechos do percurso garantiram a energia constante dos atletas do início ao fim.

A prova também marcou um capítulo importante para o esporte inclusivo no Estado: foi a corrida com o maior número de paratletas já inscritos no Ceará, reunindo 113 atletas PCD nos 5 km, número equivalente ao da categoria geral. Além disso, a Vybbe manteve a premiação igual entre PCDs e não PCDs, reforçando o compromisso com equidade e representatividade no evento.

Os campeões gerais (masculino e feminino) dos 10 km receberam R$ 1.200,00, enquanto os vencedores dos 5 km, incluindo os paratletas, garantiram R$ 700,00. A premiação contemplou ainda diversos grupos por idade e modalidade, valorizando atletas de todos os perfis.

“Hoje celebramos muito mais do que uma corrida. Celebramos diversidade, superação e a alegria de ver tanta gente vibrando junto, dividindo o mesmo percurso. O sucesso desta edição, com milhares de participantes e recorde de paratletas inscritos, mostra que estamos no caminho certo: o de um evento inclusivo, acolhedor e inesquecível, com a cara do Ceará”, destaca a direção da Vybbe.

Com chegada no pôr do sol e todo o clima da Beira-Mar, o evento terminou em grande estilo com um after musical eletrizante. Zé Vaqueiro, Ávine Vinny, Felipe Amorim, Lipe Lucena, Manim Vaqueiro e Talita Mel comandaram a festa que prolongou a vibração dos participantes e do público até a noite.

A Vybbe Run já deixa seu legado como uma das experiências mais marcantes do esporte e entretenimento no Ceará e reforça seu lugar no calendário esportivo do estado.

Sobre a Vybbe

Criada em 2020, a Vybbe nasceu no Nordeste com o propósito de realizar sonhos por meio da música. Fundada por Carlos Aristides, Everton Silveira, Kleryston Pontes, Armando Carneiro e Xand Avião, a empresa se consolidou como uma das principais forças do entretenimento nacional, com foco em gestão de carreiras, lançamento de artistas e produção de eventos.

Em 2022, a Vybbe fortaleceu sua atuação com eventos próprios como Viiixe Forró e Piseiro, Vybbe Junina e Mari Sem Fim. No ano seguinte, lançou o evento Desmanttelo do Nattan e se tornou parceira do tradicional São João de Campina Grande.

Já em 2024, incorporou novos nomes ao elenco — como Guilherme Dantas, Léo Foguete, Jonas Esticado, Manim Vaqueiro e Kaká e Pedrinho — e ampliou seu alcance com a aquisição da empresa Acertei.

Em 2025, estreou o FestyVybbe em Portugal, marcando o início de sua expansão internacional.

Siga a Vybbe nas redes sociais

Instagram

Youtube

Continue Reading

Leia Tambem

Famosos2 dias ago

Dra. Shape vive experiência inesquecível na Grécia e compartilha reflexão sobre sucesso e propósito

A médica das celebridades, Gleidiana Scalzer, conhecida como Dra. Shape, passa por Santorini, Mykonos, Atenas e Creta e inspira seguidores...

Famosos5 dias ago

RP Elir Andrade emagrece mais de 6 kg em uma semana com protocolo exclusivo do Instituto Elaine Borges

O renomado RP e empresário Elir Andrade surpreendeu ao revelar um resultado impressionante: mais de 6 quilos eliminados em apenas...

Famosos6 dias ago

Léo Bross conhece o elenco de Wicked na maior première do ano em São Paulo

O jornalista e criador de conteúdo Léo Bross marcou presença em uma das maiores premières que o Brasil recebeu nos...

Famosos6 dias ago

De farda e jaleco para as câmeras: o casal que trocou as profissões por prazer e lucros

Eles já viveram de rotina, hierarquia e plantões. Ele, ex-policial militar. Ela, enfermeira. Hoje, o casal vive de algo completamente...

Famosos1 semana ago

O que aconteceu com Byel? Influenciador gera repercussão nas redes sociais

O influenciador digital Byel voltou a chamar atenção do público nesta semana após uma série de movimentações nas redes sociais...

Famosos2 semanas ago

Manu Silva é a campeã da 10ª temporada da Casa das Pimentinhas

Sem mais mistérios, foi anunciada a vencedora da 10ª edição do Reality mais apimentado do Brasil, Manu Silva é a...

Famosos2 semanas ago

Pollyanna Lataliza: A coach que transforma dor em força e viraliza com conteúdos sobre relacionamentos e saúde emocional

Combinando pedagogia, wellness e inteligência emocional, Pollyanna Lataliza se destaca como uma das vozes mais autênticas do coaching brasileiro, abordando...

Famosos2 semanas ago

Empresário Erick Boniz se batiza na Igreja Lagoinha e diz ter vivido “renascimento espiritual”

O empresário Erick Boniz, CEO da Monatiza Brazil, surpreendeu seguidores ao anunciar neste fim de semana seu batismo na Igreja...

Famosos3 semanas ago

Famosos se programam para virada do ano na Praia de Taíba, no Ceará

Isabella Santoni e PK Delas (Reprodução/Instagram) Réveillon Maravilha já tem nomes como Marcelo D2, Fernando Fernandes, Isabella Santoni, Natalia Guitler,...

Famosos3 semanas ago

Ela só queria mimar e acabou virando o assunto mais comentado do carnaval

Ela é o tipo de mulher que não precisa de roteiro, ela vive, sente e compartilha. Com seu jeito leve,...

Famosos3 semanas ago

Tatí Presser revela ter sido expulsa de casa de swing: “Eu dizia pra pessoas que eu estava fazendo uma pesquisa antropológica”

O novo episódio do Damas de Ferro – podcast publicado na plataforma de conteúdos Zexter, apresentado pela sexólogaTati Presser e...

Famosos4 semanas ago

Jaqueline Walker: de São Paulo para Madrid, trajetória que conecta moda, marketing e influência digital

Aos 28 anos, Jaqueline Walker é um nome que começa a ganhar destaque no cenário internacional. Nascida em São Paulo,...

Famosos4 semanas ago

Laís Crisostomo e Bruno Tiago celebram a chegada do primeiro filho e uma nova fase da família

A influenciadora digital Laís Crisostomo de Andrade e o empresário e ex-jogador de futebol português Bruno Tiago Fernandes de Andrade...

Famosos4 semanas ago

Alessandra Areias: Modelo, Influenciadora e Estudante de Direito que Brilha em Madrid

Aos 28 anos, a carioca Alessandra Areias vem conquistando seu espaço no cenário internacional. Natural do Rio de Janeiro e...

Famosos4 semanas ago

Camila Galetti encontra no surfe inspiração para vencer limites e resgatar a autoestima

A apresentadora do Mulheres, da TV Gazeta, relembra a experiência que a inspirou a praticar surfe e fala sobre como...

Famosos4 semanas ago

Raíssa Xavier e Gabriel Godoy voltam de férias na Argentina e iniciam nova fase de projetos no cinema e na TV

Após uma temporada de descanso e conexão na Argentina, o casal Raíssa Xavier e Gabriel Godoy retorna ao Brasil para...

Famosos4 semanas ago

Dra. Marianna Magri e Brunno Ramos acompanham amistosos na Ásia e fortalecem conexões entre saúde e esporte

A médica Dra. Marianna Magri e o empresário Brunno Ramos estão em viagem pela Ásia, onde acompanham amistosos internacionais que...

Famosos1 mês ago

O casal que gravava seus próprios rolês e pegações e transformou em carreira no Close Fans

O que para muitos era apenas diversão virou fonte lucrativa para o casal Kaliente. Sempre animados em baladas, festas e...

Créditos da foto: Divulgação Créditos da foto: Divulgação
Eventos1 mês ago

Tangram Personalizados marca presença na festa de lançamento do CT do Santos com Neymar e elenco alvinegro

A Tangram Personalizados, especialista em criar itens exclusivos para eventos e empresas, esteve entre os patrocinadores da festa de reinauguração...

Famosos1 mês ago

Primeira-dama Regina Nunes é homenageada pelo Corinthians em visita do presidente Osmar Stabile à Prefeitura de São Paulo

O prefeito Ricardo Nunes recebeu o presidente do Corinthians, que entregou uma camisa oficial personalizada com o nome de Regina...

Advertisement 300x250 Genérico

Trending

Copyright © MoneyFlash - Todos os Direitos Reservados.