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A beleza que circulam nas academias do Estado de São Paulo em uma disputa jamais vista

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Concurso Garoto e Garota Fitness São Paulo 2022, acontece dia 17 de novembro

A união da beleza e estética do Garoto e Garota Fitness Brasil 2022, Glauco Marciano @glaucomarciano e Marilia Palacini @mariliapalacini_oficial e dos Embaixadores do Concurso Leandro Lourenço @embaixador.lourenco e Nai Oliveira @nai.oliveira.ofc mostram uma prévia que a disputa para esta final em busca pelo titulo será acirrada.

O Maior Concurso de Beleza do segmento Fitness do Brasil, há mais de 25 anos, é responsável por revelar pessoas com as mais diversas profissões de 18 a 45 anos que mudaram seu lifestyle.

Desde sua criação, o ‘Garoto e Garota Fitness’ já elegeu grandes personalidades da mídia, finalistas de reality show e muitos que passaram pelo Concurso continuam em destaque em campanhas publicitárias, programas de Tv, são garotos propaganda e influencers.

Com certeza é a maior vitrine para se lançar e se promover no universo artístico e fitness.

Marília Palacini

Marília Palacini – Garota Fitness Brasil 2022

Foram selecionados 30 homens e 30 mulheres, através de inscrições recebidas de todo o Estado de São Paulo pelo site do Concurso.

A final São Paulo 2022, promete ser o maior evento do segmento fitness do mês de novembro.

O corpo de jurados do Concurso Garoto e Garota Fitness, será composto por personalidades da mídia, profissionais renomados do setor fitness, saúde e bem estar, eles serão responsáveis por entregar as faixas mais cobiçadas. Os critérios utilizados na votação são baseados em forma física, beleza, postura, simpatia e carisma.

O Concurso em todas as suas etapas, tem o patrocínio oficial da Evolution Nutrition @evolutionnutritionlab , empresa atenta para o que há de novo em suplementação alimentar e a rede de Academias Gaviões é a academia oficial do Concurso @academiagavioes, “desde 1974 transformando vidas e o estilo de ser mais saudável”.

Glauco Marciano - Garoto Fitness Brasil 2022 - Foto: Ronaldo Gutierrez

Glauco Marciano – Garoto Fitness Brasil 2022 – Foto: Ronaldo Gutierrez

Além da premiação em dinheiro para os vencedores os três finalistas masculino e feminino recebem premiações dos apoiadores do evento, assinarão um contrato de agenciamento e assessoria de imprensa com a Fitness Model Agency de São Paulo.

Nesta final, Concurso apoiará ABEM Associação Brasileira de Esclerose Múltipla – @abemoficial com a arrecadação de um quilo de alimentos não perecíveis ou materiais de higiene pessoal ou materiais de limpeza.

O Concurso acontecerá 17/11, quinta feira às 20 horas, na casa noturna mais sofisticada de São Paulo a Lotus Club, e os ingressos antecipados com desconto já estão a venda no site do clubedoingresso.com.

Nai Oliveira - Embaixadora Concurso Garoto e Garota Fitness Crédito: Eduardo Viana

Nai Oliveira – Embaixadora Concurso Garoto e Garota Fitness – Crédito: Eduardo Viana

SERVIÇO:
Concurso Garoto e Garota Fitness São Paulo 2022
Data: 17/11/2022 (quinta-feira)
Horário: 20h00
Local: LOTUS CLUB – Av. Pres. Juscelino Kubitschek, 373 – Itaim Bibi, São Paulo
Classificação Indicativa: 18 anos
Ingressos Antecipados com desconto no site: www.clubedoingresso.com

Mais Informações:
⇒ Instagram @garotoegarotafitness
Site http://www.garotoegarotafitness.com.br/
Youtube https://www.youtube.com/watch?v=8n6f6XhovKI

Leandro Lourenço - Embaixador Concurso Garoto e Garota Fitness Crédito: Ronaldo Gutierrez

Leandro Lourenço – Embaixador Concurso Garoto e Garota Fitness – Crédito: Ronaldo Gutierrez

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Shampoo e condicionador: como escolher os produtos certos para o seu tipo de cabelo

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Escolher os produtos ideais exige conhecer o tipo de cabelo e entender os ingredientes essenciais, evitando substâncias prejudiciais, como sulfatos e parabenos.

Escolher o shampoo e o condicionador ideais pode parecer uma tarefa simples, mas, com tantas opções disponíveis, nem sempre é fácil encontrar os produtos que realmente atendem às necessidades do seu cabelo, não é mesmo? Marcas como a Tresemmé oferecem linhas completas especializadas para diferentes tipos de fio, porém, para escolher os itens certos para você, é essencial entender o que cada cabelo precisa para se manter saudável e bonito. 

É fundamental compreender também que ingredientes como óleos vegetais, proteínas e agentes hidratantes podem fazer toda a diferença, enquanto substâncias como sulfatos e parabenos podem ser prejudiciais para alguns tipos de cabelo. Além disso, a frequência de uso e os cuidados especiais para fios danificados ou coloridos são fatores que influenciam na escolha dos produtos.

Conhecendo o seu tipo de cabelo

O primeiro passo para escolher os produtos certos é identificar o seu tipo de cabelo. Cada fio tem características únicas, e shampoos e condicionadores devem ser escolhidos levando em conta essas particularidades. 

Cabelos lisos e finos, por exemplo, precisam de produtos leves, que não pesem nos fios e que garantam volume natural. Já os cabelos oleosos exigem shampoos leves, que promovam uma limpeza profunda sem ressecar o couro cabeludo. 

Cabelos secos ou ressecados, por sua vez, exigem fórmulas altamente hidratantes, com ingredientes como óleos vegetais. Já os cabelos mistos possuem raiz oleosa e pontas secas; então, é importante usar um shampoo equilibrante e um condicionador mais nutritivo, aplicado apenas no comprimento. 

Cabelos cacheados e crespos tendem a ser mais ressecados, exigindo produtos que proporcionem hidratação intensa e definição. Por fim, cabelos grossos precisam de hidratação para selar a cutícula, manter o brilho e a maciez dos fios.

Cuidados especiais para cabelos danificados ou com coloração

Além de entender o tipo de cabelo, é importante lembrar que cabelos coloridos ou que passaram por processos químicos necessitam de cuidados extras. Só assim para conseguir evitar o ressecamento, o desbotamento e a quebra dos fios. 

Inclusive, usar shampoos e condicionadores específicos para cabelos tingidos ajuda a preservar a cor por mais tempo! Hidratar regularmente com máscaras e óleos nutritivos também garante que os fios não percam a umidade e a maciez. Você pode considerar, por exemplo, tratamentos como cronograma capilar e reconstruções periódicas, pois eles ajudam a manter a saúde e o brilho dos fios.

Ingredientes essenciais

Os ingredientes fazem toda a diferença no desempenho de um shampoo ou de um condicionador! Alguns ativos são especialmente benéficos para a saúde capilar. Conheça alguns:

  • Óleos vegetais, como argan, coco, rícino e abacate, promovem nutrição e brilho; 
  • Queratina: fortalece a fibra capilar e ajuda na reconstrução dos fios danificados;
  • Biotina: estimula a saúde dos fios;
  • Pantenol: proporciona hidratação e elasticidade ao cabelo;
  • Colágeno: auxilia na resistência e na prevenção da quebra.

O que evitar: sulfatos, parabenos e outros agentes prejudiciais

Há também substâncias que podem não ser tão benéficas. Muitos shampoos contêm ingredientes que, embora promovam uma limpeza eficiente, podem ser agressivos para o couro cabeludo e os fios. 

Entre os principais estão os sulfatos, presentes na maioria dos shampoos tradicionais, responsáveis pela espuma abundante. No entanto, esses ingredientes podem, em contrapartida, remover a oleosidade natural do cabelo. 

Entram na lista também os parabenos, usados como conservantes. Já os petrolatos e os silicones insolúveis podem formar uma barreira nos fios, dificultando a penetração de nutrientes.

A importância do equilíbrio entre hidratação e nutrição

É comum escolher um shampoo pela promessa de hidratação ou reparação, sem considerar o equilíbrio necessário entre hidratação, nutrição e reconstrução. Cada um desses tratamentos tem um papel importante. A hidratação repõe água nos fios, a nutrição repõe lipídios, evitando o ressecamento e o frizz, e a reconstrução fortalece e recupera a fibra capilar.

Frequência ideal de uso: como evitar danos por excesso ou falta de lavagem

Você sabia que a frequência da lavagem também impacta diretamente a saúde do cabelo? Enquanto lavar os fios em excesso pode remover a oleosidade natural deles e enfraquecê-los, lavar pouco pode levar ao acúmulo de resíduos, prejudicando o crescimento saudável. 

Não faz mal lavar todos os dias, mas isso vai depender do tipo de fio: cabelos mais oleosos devem ser lavados com mais frequência para evitar o acúmulo de sebo. Os cabelos mistos, secos e cacheados podem ter uma janela de lavagem maior, a cada dois dias, para manter a higiene e o brilho natural. 

A temperatura da água também influencia. Água muito quente resseca o couro cabeludo e estimula a produção excessiva de oleosidade, enquanto água morna ou fria ajuda a manter o brilho e a saúde dos fios.

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Referência em harmonização glútea, Dra. Elen Decaris revela segredos para bumbum perfeito

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Com o verão em alta, a busca por procedimentos estéticos corporais aumenta significativamente. E a harmonização glútea é a grande estrela da estação, revela a Dra. Elen Decaris dos Santos, Responsável Técnica da clínica Bumbum & Cia, em Alphaville (SP). Segundo ela, esse tratamento, um dos mais procurados atualmente, visa aprimorar o contorno corporal da região, promovendo o aumento da musculatura local, a compactação da gordura, a melhora no aspecto da celulite e foliculite, e a redução da flacidez. “O resultado é um bumbum com aumento do volume, mais arredondado, firme e com aparência lisinha”, explica.

Segundo a Farmacêutica Esteta, apesar da crescente demanda, muitas pessoas ainda têm receio de realizar esse tipo de procedimento, principalmente devido a casos de complicações noticiados recentemente na mídia. “Esse medo surgiu, principalmente, após relatos de rejeições ao produto PMMA. No entanto, é importante destacar que eu não utilizo esse material. Trabalho com total segurança, empregando apenas produtos de qualidade, biocompatíveis e aprovados pela ANVISA”, ressalta a especialista.

Além dos procedimentos estéticos, a Dra. Elen enfatiza que hábitos saudáveis são fundamentais para a manutenção dos resultados e da saúde da região glútea. “A musculação é uma grande aliada na definição e fortalecimento dos glúteos. Além disso, manter uma rotina de exercícios, uma alimentação equilibrada e garantir a hidratação da pele através da ingestão adequada de água são fatores essenciais para prolongar os benefícios obtidos com a harmonização glútea”, destaca.

A abordagem da Dra. Elen se destaca pela personalização. “Cada paciente é único. Por isso, avalio cuidadosamente a anatomia, as proporções e os objetivos de cada um. Utilizo técnicas avançadas para garantir resultados harmônicos e duradouros, buscando sempre o equilíbrio entre quadril, coxas e cintura para um efeito natural e elegante”, detalha.

Para aqueles que desejam realizar um procedimento estético nos glúteos, a Dra. Elen aconselha cautela na escolha do profissional. “É fundamental garantir que o especialista seja qualificado e tenha experiência nesse tipo de tratamento. Recomendo que os pacientes avaliem os resultados anteriores, busquem recomendações e verifiquem a transparência do profissional em relação às expectativas realistas dos procedimentos”, alerta.

Para conhecer mais sobre o trabalho Dra. Elen Decaris e ficar por dentro das novidades, acompanhe-a nas redes sociais: Instagram: @draelendecaris | Facebook: @draelendecaris.

Serviço:
Bumbum & Cia
Dra. Elen Decaris dos Santos – Responsável Técnica
Endereço: Calçada das Margaridas 12 – Centro Comercial – Alphaville – Barueri (SP)
Telefone: 11 940288305
Instagram: @draelendecaris
Facebook: @draelendecaris

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Beleza

Do Loiro ao Morena Iluminada: Como Fazer a Transição Sem Arrependimentos

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Descubra os cuidados essenciais antes de escurecer os fios, as melhores técnicas para um efeito natural e as dicas da especialista Thay Sant’Anna para garantir um resultado impecável.

A transição do loiro para o morena iluminada é uma escolha cada vez mais popular entre aquelas que buscam um visual mais natural e sofisticado. No entanto, para garantir um resultado satisfatório e sem arrependimentos, é fundamental considerar alguns aspectos antes de escurecer os fios novamente. A especialista Thay Sant’Anna compartilha dicas práticas e técnicas que asseguram um efeito natural e uniforme.

O que considerar antes de escurecer os fios

  1. Avaliação da saúde capilar: Antes de qualquer procedimento químico, é essencial verificar a condição dos cabelos. Fios danificados ou fragilizados podem não responder bem à coloração. Thay Sant’Anna recomenda um cronograma capilar prévio, focando em hidratação e reconstrução, para preparar os cabelos para a mudança.
  2. Escolha da tonalidade: Optar por um tom que harmonize com sua pele é crucial. Tons mais quentes, como castanho caramelo ou chocolate, tendem a proporcionar um aspecto mais natural. “É importante selecionar uma cor que complemente seu tom de pele para evitar um contraste artificial”, destaca Thay.
  3. Manutenção da cor: Cores escuras podem desbotar rapidamente, especialmente em cabelos previamente descoloridos. Estar ciente da necessidade de retoques e cuidados específicos é fundamental para manter a vivacidade da cor.

Técnicas para um efeito natural e sem manchas

  • Pré-pigmentação: Para evitar que o cabelo recém-escurecido adquira tons indesejados ou desbote rapidamente, é recomendada a pré-pigmentação. Este processo devolve os pigmentos que foram removidos durante a descoloração, preparando os fios para receber a nova cor. “A pré-pigmentação é essencial para garantir que a cor fique uniforme e duradoura”, explica Thay.
  • Mechas inversas: Adicionar mechas em tons mais escuros ajuda a criar profundidade e dimensão, resultando em um visual mais natural. Essa técnica consiste em aplicar mechas escuras estrategicamente, mesclando-as com os tons mais claros. “As mechas inversas proporcionam um efeito de sombra que confere naturalidade aos fios”, afirma Thay.
  • Balayage reversa: Diferente da balayage tradicional, onde se clareiam mechas, na balayage reversa escurecem-se algumas partes do cabelo, mantendo outras mais claras. Isso cria um contraste suave e evita um aspecto monótono. “A balayage reversa é ideal para quem deseja uma transição gradual e sofisticada”, sugere Thay.

Dicas práticas da Thay Sant’Anna

  • Consulta profissional: Antes de qualquer mudança, é vital consultar um profissional experiente. “Um especialista poderá avaliar a condição dos seus fios e indicar a melhor técnica para alcançar o resultado desejado”, orienta Thay.
  • Produtos adequados: Utilize shampoos e condicionadores específicos para cabelos coloridos, que ajudam a manter a cor e a saúde dos fios. “Produtos de qualidade fazem toda a diferença na durabilidade da cor e na integridade do cabelo”, ressalta Thay.
  • Evite lavagens excessivas: Lavar o cabelo com muita frequência pode acelerar o desbotamento. “Tente espaçar as lavagens e use água morna ou fria para preservar a cor”, recomenda Thay.
  • Proteção térmica: Sempre que utilizar ferramentas de calor, como secadores ou chapinhas, aplique um protetor térmico. “Isso previne danos aos fios e ajuda a manter a cor por mais tempo”, aconselha Thay.

Realizar a transição do loiro para o morena iluminada requer planejamento e cuidados específicos. Seguindo as orientações de profissionais como Thay Sant’Anna, é possível alcançar um resultado harmonioso, natural e duradouro, valorizando ainda mais a beleza dos seus cabelos.

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