Com a expectativa de vida em constante crescimento, a saúde da mulher na meia-idade tem se tornado um tema central para especialistas. A partir dos 40 anos, o corpo feminino entra em uma fase de intensas transformações hormonais que, muitas vezes, são confundidas com problemas emocionais. Em uma entrevista esclarecedora no Plantão Doutor TV, o Dr. Lucas Tosi, especialista em saúde da mulher, detalhou os desafios e as soluções para envelhecer com vitalidade e qualidade de vida.
Oscilações hormonais e diagnóstico incorreto
Segundo o Dr. Tosi, as flutuações hormonais podem começar até dez anos antes da menopausa, afetando a produção de estrogênio, progesterona e testosterona. Essa mudança gradual pode gerar uma série de sintomas que, à primeira vista, parecem estar desconectados do quadro hormonal. “Muitas mulheres sentem que não se reconhecem mais”, afirma o médico, citando alterações de humor, ansiedade, aperto no peito, queda na libido e piora na qualidade do sono como os sinais mais comuns.
Um dos pontos de maior atenção levantado pelo especialista é a confusão frequente entre esses sintomas e quadros de saúde mental, como depressão e ansiedade. “O resultado é que muitas mulheres buscam o tratamento errado”, explica ele, ressaltando a importância de um diagnóstico preciso que leve em conta a complexa rede de interações hormonais.
Prevenção e a busca por um acompanhamento adequado
A prevenção, de acordo com o Dr. Tosi, é a chave para um envelhecimento saudável. Ele compara os cuidados com o corpo a “sementinhas” plantadas para o futuro, que garantem mais energia e disposição à medida que os anos passam. “É fundamental começar a se cuidar o mais cedo possível, pois isso vai fazer toda a diferença lá na frente”, orienta.
Além da prevenção, o especialista enfatiza a necessidade de um acompanhamento médico especializado. Ele alerta que, embora o ginecologista seja o profissional de referência, é crucial encontrar um médico que tenha conhecimento aprofundado sobre hormônios e que dedique tempo para ouvir a paciente e entender suas queixas.
O tratamento: um processo abrangente
Para as mulheres que não iniciaram a jornada de prevenção no passado, o Dr. Lucas garante que ainda há alternativas eficazes. Ele menciona a suplementação, a reposição hormonal e, principalmente, as mudanças no estilo de vida como caminhos para resgatar a vitalidade e o bem-estar.
O tratamento, segundo o médico, não se resume apenas a medicamentos ou hormônios. “É um processo abrangente que inclui alimentação, exercícios físicos, qualidade do sono e controle do estresse”, pontua. A abordagem integral visa reestabelecer o equilíbrio do corpo e da mente, permitindo que a mulher se sinta plena e ativa.
Priorizar-se para viver a melhor fase da vida
A principal mensagem do Dr. Tosi é um convite à reflexão: a mulher precisa se priorizar e não aceitar o mal-estar como algo “normal”, apenas porque muitas pessoas ao seu redor sentem o mesmo. “Não é normal se sentir mal, mesmo que seja algo comum no seu ciclo social”, ele reforça.
Com o tratamento e as decisões corretas, a mulher pode não apenas recuperar sua energia, mas também viver a melhor fase de sua vida após os 40 anos, superando novas metas e desfrutando de uma vida plena. O especialista encoraja as mulheres a darem o primeiro passo, buscando conhecimento e um profissional que as ajude a navegar por essa fase de transformações, transformando desafios em oportunidades de crescimento e bem-estar.
Veja a entrevista completa:
Informações/Contato: Dr. Lucas Tosi – Ginecologista | @dr.lucastosi
Psicoterapeuta cristã e bacharel em Direito, Lianny Grimm constrói um caminho de cura emocional fundamentado em duas bases que muitos insistem em separar: a neurociência e os princípios bíblicos. Em seu trabalho clínico, ela acredita que a transformação humana só é verdadeira quando alcança o que a pessoa pensa, o que sente e o que crê, sem atalhos, fórmulas ou promessas instantâneas.
O que move o cuidado que ela oferece não é técnica isolada nem discurso espiritual exagerado. Lianny trabalha com responsabilidade, unindo ciência e fé como instrumentos complementares de Deus para restaurar a saúde emocional. Para ela, o Cristo que cura não ignora o cérebro que Ele mesmo criou, Ele o instrui.
“A fé não dispensa estudo e a ciência não anula o milagre. As duas caminham juntas quando a verdade está no centro.”
Em sua abordagem clínica, a neurociência explica mecanismos profundos do comportamento humano, como culpa, ansiedade, apego, memória emocional e resposta à dor. Já a fé, quando compreendida sem distorções, oferece direção, propósito e consciência de identidade. É nesse encontro, entre o que o cérebro manifesta e o que o espírito busca, que nasce a cura integral.
Como profissional, Lianny não cuida de emoções apenas. Ela atende pessoas que carregam histórias, crenças, traumas e esperança. Seu método não promete alívio rápido e não reduz Deus a uma solução imediata. A cura, segundo ela, é transformação que exige processo, decisão e verdade, algo que se aproxima mais de maturidade do que de sensação.
“Deus não maquia a dor. Ele cura com lucidez. A ciência revela como, e a fé revela o porquê.”
Em um tempo em que a saúde mental se tornou slogan e a fé virou conteúdo de consumo, Lianny segue na contramão. Ela aplica ciência com reverência, fé com sobriedade e cuidado com compromisso. Sua missão é tratar a mente sem apagar o espírito e fortalecer a alma sem ignorar o corpo.
Para ela, Deus não cura por partes. Cura por inteiro.
E a verdade, quando vivida com propósito, é o fio que costura essa cura.
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