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Reposição Hormonal permite equilíbrio, inúmeros benefícios e cuidados para uma vida plena

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*Dr. Idílio Dias

A reposição hormonal tem se destacado como um recurso médico para melhorar a qualidade de vida de pessoas que enfrentam os efeitos das alterações hormonais ao longo da vida. 

Hormônios são fundamentais para o equilíbrio do corpo, influenciando desde o metabolismo até o humor, o sono e a saúde óssea. No entanto, com o passar do tempo ou em casos de condições específicas, como menopausa, andropausa ou problemas na tireoide, esses níveis podem sofrer uma redução significativa, trazendo uma série de sintomas que impactam profundamente o bem-estar físico e emocional.

A importância da reposição hormonal está no alívio desses sintomas e na restauração do equilíbrio do organismo. Em mulheres, por exemplo, o tratamento é amplamente utilizado para combater os incômodos da menopausa, como ondas de calor, insônia, irritabilidade e perda de densidade óssea. 

Nos homens, a reposição de testosterona ajuda a recuperar energia, libido e vitalidade, sendo uma solução para os efeitos da andropausa. Além disso, em ambos os sexos, os benefícios vão além do alívio dos sintomas. A reposição hormonal tem um papel significativo na preservação da saúde cardiovascular, na manutenção da massa muscular e na prevenção de condições como a osteoporose.

No entanto, esse tratamento não é isento de cuidados. Para que seja seguro e eficaz, é fundamental que a reposição hormonal seja feita sob orientação médica rigorosa. Antes de iniciar o tratamento, o paciente deve passar por uma avaliação detalhada, incluindo exames que confirmem os desequilíbrios hormonais e descartem possíveis contraindicações, como por exemplo, câncer em atividade. A abordagem precisa ser individualizada, uma vez que cada pessoa tem necessidades específicas que exigem doses e métodos de administração personalizados.

A segurança do tratamento também depende de um acompanhamento médico contínuo. A reposição hormonal deve ser monitorada regularmente para que eventuais ajustes sejam feitos e para minimizar possíveis efeitos colaterais, como retenção de líquidos, alterações no humor ou riscos relacionados à formação de coágulos. Além disso, a escolha do método de aplicação, seja por meio de pílulas, adesivos, cremes ou injeções, deve levar em conta o perfil e a preferência do paciente, garantindo maior adesão ao tratamento.

Embora existam mitos em torno da reposição hormonal, como o receio de que possa aumentar o risco de câncer ou causar ganho de peso, os estudos mais recentes indicam que, quando realizada de forma adequada e sob supervisão médica, os benefícios superam amplamente os possíveis riscos. No caso do câncer, por exemplo, a reposição não representa um aumento significativo do risco se o tratamento for iniciado no momento certo e em pacientes sem predisposições específicas. Quanto ao peso, o equilíbrio hormonal pode até ajudar a evitar o ganho associado a desequilíbrios no metabolismo.

Portanto, a reposição hormonal é muito mais do que um alívio para os sintomas do envelhecimento ou de condições específicas; é uma ferramenta que oferece a possibilidade de uma vida mais plena, saudável e ativa. Para quem sente os impactos de mudanças hormonais, buscar a orientação de um médico especialista é o primeiro passo para recuperar o bem-estar e o equilíbrio. Com os cuidados adequados, é possível não apenas tratar os efeitos das alterações hormonais, mas também redescobrir energia, vitalidade e confiança para viver plenamente todas as fases da vida.

Apesar dos inúmeros benefícios, é essencial abordar os potenciais riscos associados à reposição hormonal para que o tratamento seja uma decisão informada. O uso inadequado de substâncias parecidas com hormônios, pode acarretar problemas, como aumento no risco de trombose, especialmente em mulheres com histórico de doenças cardiovasculares ou predisposição genética. Exemplos dessas substâncias são os anticoncepcionais orais e os hormônios não bioidenticos usados no tratamento da menopausa.

Para mulheres, há um debate contínuo sobre a possível relação entre a reposição hormonal e o risco de desenvolver certos tipos de câncer, como o de mama. No entanto, estudos recentes sugerem que esses riscos são baixos quando o tratamento é administrado de maneira cuidadosa e personalizada e com hormônios bioidenticos. Já para os homens, a reposição de testosterona requer atenção para evitar efeitos colaterais, como o aumento da viscosidade sanguínea, retenção de líquidos e, em casos raros, agravamento de condições preexistentes, como apneia do sono.

Os benefícios da reposição hormonal, no entanto, são amplamente reconhecidos, especialmente quando o tratamento é conduzido de forma responsável. Para as mulheres, a reposição de estrogênios bioidenticos pode aliviar significativamente os sintomas debilitantes da menopausa, como ondas de calor, insônia e secura vaginal, além de oferecer proteção contra a perda óssea e reduzir o risco de fraturas. Nos homens, a reposição de testosterona bioidentica é frequentemente associada a uma melhora na energia, aumento da libido, ganho de massa muscular e até mesmo maior clareza mental, promovendo uma sensação geral de bem-estar. A reposição também pode ser eficaz para tratar sintomas psicológicos, como depressão e ansiedade, que muitas vezes acompanham os desequilíbrios hormonais.

O equilíbrio entre riscos e benefícios depende de uma abordagem médica criteriosa e individualizada. Isso significa que o tratamento deve considerar o histórico de saúde do paciente, seus objetivos e as particularidades de sua condição hormonal. É por isso que o acompanhamento constante é indispensável: além de ajustar as dosagens conforme necessário, ele permite que quaisquer sinais de efeitos colaterais sejam detectados precocemente, garantindo a segurança e a eficácia do tratamento. Quando realizado com cuidado, a reposição hormonal não apenas melhora a saúde física, mas também promove uma qualidade de vida superior, permitindo que homens e mulheres enfrentem as diferentes fases da vida com confiança e vitalidade.

*Idílio Dias é médico atuante na medicina integrativa. A sua atuação, ao longo dos anos, permite ajudar os pacientes para equilibrar o metabolismo, e dessa forma corrigir os desequilíbrios hormonais para uma viva melhor. Para mais informações, acesse https://www.instagram.com/dridiliodias/

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Vai viajar no feriadão? Conheça os aeroportos que contam com salas multissensoriais para crianças com TEA

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App da Biomob lista locais que contam com espaço especial para atender neurodiversos e tornar a viagem mais agradável às famílias

Viajar de avião pode ser uma experiência desafiadora para qualquer família, mas para pais de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), essa jornada pode ser especialmente estressante. “Aeroportos são ambientes ruidosos, com estímulos visuais intensos, filas longas e mudanças inesperadas de rotina – fatores que podem desencadear crises sensoriais em crianças neurodiversas”, destaca o CEO da Biomob, Valmir de Souza.

Diante desse cenário, a implementação de salas multissensoriais nos aeroportos brasileiros representa um avanço significativo na promoção da acessibilidade e do conforto para essas famílias. Segundo o App da Biomob dos 31 aeroportos internacionais e 36 domésticos, apenas cinco contam com esses espaços: Aeroporto Internacional de Florianópolis (SC), Aeroporto Internacional de Vitória (ES), Aeroporto Internacional de Natal (RN), Aeroporto Santos Dumont (RJ) e Aeroporto de São Paulo/Congonhas (SP).

“As salas multissensoriais são projetadas para proporcionar um ambiente tranquilo, reduzindo estímulos externos que podem sobrecarregar crianças com TEA. Elas contam com iluminação ajustável, isolamento acústico e materiais táteis que ajudam a acalmar e preparar a criança para o embarque. Além disso, essas áreas também oferecem suporte para os responsáveis, proporcionando um momento de respiro antes da viagem”, explica Souza.

Estima-se que quase 200 mil pessoas com TEA circulam pelos aeroportos do Brasil mensalmente, o que levou o Ministério de Portos e Aeroportos a lançar o Programa de Acolhimento ao Passageiro com Transtorno do Espectro Autista que tem como objetivo a instalação de 20 salas multissensoriais em aeroportos brasileiros até 2026.

Segundo Souza, a urgência da expansão desses espaços é reforçada pelo aumento da conscientização sobre acessibilidade e inclusão em diversos setores da sociedade. “Iniciativas como essas garantem que aeroportos sejam ambientes mais acolhedores para todos os passageiros, independentemente de suas necessidades específicas”, observa.

Um espaço de transição sensorial, pode transformar a experiência de viagem para milhares de famílias. Além das salas multissensoriais, capacitar as equipes aeroportuárias para lidar com passageiros neurodiversos e disponibilizar materiais informativos sobre trajetórias acessíveis são passos fundamentais para tornar o transporte aéreo mais inclusivo.

Foi o caso da mãe de Cadu, Pérola de Almeida Camargo. Ao fazer a ponte aérea Rio-SP, ela usou a sala sensorial do aeroporto de Congonhas, localizada entre os portões 4 e 5 do saguão de embarque. “Vimos uma portinha colorida, quase que invisível e, ao abrir, nos deparamos com um ambiente de extremo bom gosto, um espaço predominantemente analógico onde um telão e diversas luzes de led e alguns poucos sons se destacam pela calmaria e simplicidade nas cores e recursos. É incrível imaginar como um ambiente conseguiu reunir as diversas necessidades de uma criança neurodiversa. Homogeneidade nas cores, acústica perfeita (não se ouve um ruído externo sequer), sofás confortáveis, projeções que parecem reproduzir um mundo em câmera lenta e luzes e texturas convidativas”, descreve.

Pérola recomenda que as famílias utilizem esse espaço para relaxar e entreter as crianças que ingressam no voo mais tranquilas e preparadas. “Torço para que essa iniciativa seja replicada em outros ambientes como: shoppings, supermercados e até parques de diversões”, afirma.

Para Souza, com o crescimento do número de passageiros que necessitam de atenção especial, investir na acessibilidade aeroportuária não é apenas uma questão de conforto, mas um compromisso essencial com a equidade e o direito de todos à mobilidade. “Quando mapeamos lugares voltados para o público neurodiverso, vemos que ainda são poucos. As famílias acabam ficando reclusas em seus lares por medo de sair com seus filhos e passarem por situações constrangedoras”, lembra Souza.

Totalmente gratuito, o app da Biomob permite que os usuários classifiquem publicamente a acessibilidade dos estabelecimentos que frequentam, considerando diferentes necessidades, como deficiência visual, auditiva, física, intelectual, mobilidade reduzida, além de recursos voltados para autistas, gestantes e idosos. “O aplicativo é 100% colaborativo, permitindo que os usuários avaliem locais, adicionem informações e compartilhem experiências, promovendo um banco de dados sempre atualizado e alinhado às necessidades reais da comunidade. Ele foi desenvolvido com o objetivo de atender a toda a sociedade, com um foco especial na inclusão de pessoas com deficiência, grupos historicamente minorizados e qualquer pessoa interessada em contribuir para um mundo mais acessível”, diz.

Sobre a Biomob
A Biomob – Soluções Inovadoras para Acessibilidade é uma startup especializada em consultoria para acessibilidade arquitetônica, digital e atitudinal; criação e adaptação de sites e aplicativos às normas de acessibilidade; além de atuar na capacitação de pessoas com deficiência para o mercado de trabalho. A empresa também é responsável pelo Instituto Biomob, que produz estudos, pesquisas e fóruns sobre o tema e promove doações e ações sociais em conjunto com ONGs e projetos parceiros.
Saiba mais em: https://biomob.org/

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Alimentação Natural para Pets: Tendência ou Necessidade: Especialista explica

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Conheça Janaina de Souza, especialista em medicina veterinária integrativa que transforma a saúde dos pets com abordagens naturais e personalizadas

A medicina veterinária integrativa tem ganhado destaque no Brasil, oferecendo aos tutores de cães e gatos alternativas mais naturais e personalizadas para o cuidado com seus animais de estimação. Essa abordagem combina terapias convencionais com práticas complementares, visando tratar o pet de forma holística e promover seu bem-estar geral.

A Dra. Janaina de Souza é uma das especialistas que se destacam nessa área. Formada em medicina veterinária em 2014, ela percebeu, em 2018, que os tratamentos tradicionais não estavam proporcionando os resultados desejados em seus pacientes. Foi então que decidiu aprofundar seus estudos em terapias integrativas, buscando oferecer uma abordagem mais eficaz e menos invasiva para os pets.

“Em 2018, eu estava frustrada com os resultados que via nos meus pacientes. Foi aí que comecei a estudar os tratamentos naturais e integrativos para poder oferecer algo mais eficaz e menos invasivo para os pets”, conta a veterinária.

Desde então, Dra. Janaina especializou-se em diversas terapias, incluindo alimentação natural carnívora, homeopatia, ozonioterapia, acupuntura, medicina tradicional chinesa, terapia neural e uso de células-tronco. Essas práticas permitem que ela trate seus pacientes de forma integral, considerando não apenas os sintomas, mas também o ambiente em que vivem e seu estilo de vida.

“A medicina natural me mostrou uma nova forma de enxergar a doença. Hoje eu cuido do pet como um todo, e não apenas de um sintoma ou órgão isolado”, explica.

A medicina veterinária integrativa tem se mostrado eficaz no tratamento de diversas condições, como atopia, distúrbios hormonais, doenças inflamatórias intestinais, câncer e doenças renais crônicas. Além disso, ela enfatiza a importância da prevenção e dos cuidados paliativos, visando melhorar a qualidade de vida dos animais.

“Não dá para tratar só o animal. O tutor precisa entender o que está acontecendo e participar do processo. A mudança começa dentro de casa”, afirma a especialista.

Atualmente, Dra. Janaina realiza atendimentos online, permitindo que tutores de todo o mundo tenham acesso a seus conhecimentos e protocolos personalizados. Ela acredita que cada animal é único e, por isso, merece um plano de tratamento feito sob medida.

“Eu não vendo receitas prontas. Cada animal é único e merece um plano feito sob medida para ele”, destaca.

Para aqueles interessados em aprender mais sobre medicina veterinária integrativa e os benefícios das terapias naturais, Dra. Janaina compartilha conteúdos educativos em seu Instagram: @dra.janainavetsistemica.

A medicina veterinária integrativa representa uma evolução no cuidado com os animais de estimação, oferecendo abordagens que respeitam a individualidade de cada pet e promovem seu bem-estar de forma abrangente. Com profissionais como a Dra. Janaina de Souza, os tutores têm a oportunidade de proporcionar uma vida mais saudável e equilibrada para seus companheiros de quatro patas.

Para acompanhar seu trabalho e suas iniciativas, siga seu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/dra.janainavetsistemica?igsh=ZDJ0dm03NWlkMml1

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Dr. Marcel Ferreira lidera o movimento Quiet Beauty na odontologia: a nova era dos sorrisos naturais e sofisticados

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Com mais de duas décadas de atuação, o Dr. Marcel Ferreira se consolidou como um dos principais nomes da odontologia estética no Brasil. Especialista em reabilitação estética de alta complexidade, ele é referência nacional quando o assunto são lentes de contato dentais — agora reinterpretadas sob uma nova ótica: a da beleza natural, discreta e sofisticada, proposta pelo movimento Quiet Beauty.

Inspirado em uma estética mais refinada e menos marcada, o Quiet Beauty vem ganhando força em diversas áreas da beleza e saúde, inclusive nos consultórios odontológicos. Segundo o Dr. Marcel, esse movimento representa um retorno à essência do sorriso. “A pessoa que se sente insegura com o sorriso muda completamente depois do tratamento. Ela se expressa melhor, se sente mais segura, e isso reflete em todas as áreas da vida, inclusive profissionalmente. Já tive pacientes que, após a mudança no sorriso, conquistaram cargos maiores, começaram a se comunicar melhor e até mudaram outros aspectos da aparência porque ganharam confiança”, afirma o especialista.

A procura por resultados mais sutis fez crescer o número de pacientes interessados no retrabalho, um procedimento cada vez mais comum em sua clínica no bairro dos Jardins, em São Paulo. Muitos pacientes, inclusive celebridades e influenciadores, chegam ao consultório em busca da naturalidade perdida no boom das lentes de contato dentais que marcou os últimos anos.

Especialista em implantodontia e reabilitação oral, o Dr. Marcel reúne um repertório técnico raro, especialmente para casos de reabilitação total que envolvem desde cirurgias complexas até a confecção das lentes. “Eu consigo entregar as duas pontas. Porque tem gente que faz só a cirurgia, e gente que faz só a parte estética. Eu acabei unindo as duas pontas e me destacando por esse diferencial. Mesmo eu gostando muito de cirurgia, eu me realizava muito mais reabilitando, resgatando sorrisos, entregando resultados”, explica.

Entre os pontos que mais chamam a atenção dos pacientes está justamente a abordagem minimamente invasiva. Em um mercado onde o desgaste dentário excessivo se tornou uma grande preocupação, Dr. Marcel é pioneiro no caminho contrário: preservar ao máximo a estrutura natural dos dentes, utilizando tecnologia de ponta e materiais de altíssima qualidade.

Foi essa abordagem que encantou o renomado Alan Spadone, Head Master da AS Academy, maior escola de micropigmentação da América Latina, que procurou o Dr. Marcel para realizar a refação das lentes:

“Sorriso sempre foi muito importante pra mim. Desde que me conheço por gente, eu trabalho com público. E eu tinha receio de mudar. Inclusive acredito que o maior medo das pessoas é o desgaste, que você não trabalha dessa forma. Eu também tinha medo de sentir dor, como senti na minha primeira experiência colocando lentes, e aqui eu até dormi na maca. Aí eu consegui enxergar a tabela das cores, entender sua cerâmica, fazer a simulação, antes mesmo de fazer os dentes novamente. Então só tenho que agradecer.”

A modelo Nicole Rocha também compartilhou sua experiência:

“Recentemente, conheci o Marcel por meio de um amigo e tenho a satisfação de compartilhar minha experiência extremamente positiva. Desde a primeira consulta, ficou evidente que ele se destaca pela excelência no atendimento e pelo cuidado que proporciona. Seu profissionalismo, combinado com um jeito descontraído, cria um ambiente acolhedor que realmente faz a diferença. Sua atenção aos detalhes e seu senso estético são verdadeiramente notáveis, assim como sua preocupação com o conforto dos pacientes. Além disso, sinto que ganhei um amigo durante esse processo. Recomendo seus serviços de olhos fechados.”

Ao unir alta tecnologia, conhecimento técnico e uma visão contemporânea da estética, o Dr. Marcel Ferreira segue transformando sorrisos com harmonia e autenticidade. Para ele, um sorriso bonito não é aquele que chama atenção, mas o que revela a melhor versão de quem o carrega.

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