O esporte de alto rendimento não é mais apenas uma questão de talento ou esforço físico. Com os avanços tecnológicos e científicos, a fisioterapia esportiva vem se consolidando como um dos pilares para o sucesso e longevidade dos atletas. Segundo especialistas, a ciência não apenas potencializa a performance, mas também oferece soluções preventivas e de recuperação que transformam o esporte em uma prática mais segura e eficiente.

Conversamos com a fisioterapeuta especializada em Ortopedia e Desportiva, Carolina Naves, que, além de atuar no cenário esportivo, desenvolve pesquisas focadas na carga de treinamento dos atletas. “A união entre ciência e esporte está moldando o futuro do desempenho atlético. Hoje, conseguimos prevenir lesões, melhorar a eficiência de movimentos e adaptar treinos com base em dados precisos”, explica Carolina.

Um dos campos mais promissores é o da biomecânica, que estuda os movimentos corporais e como otimizá-los para evitar danos ao corpo. “Por meio de análises biomecânicas, conseguimos identificar padrões de movimento inadequados e ajustá-los. Isso impacta diretamente na prevenção de lesões e na melhora do desempenho”, afirma Carolina.

Além disso, o controle das cargas de treinamento tem ganhado destaque. Segundo a especialista, a falta de equilíbrio entre esforço e recuperação é uma das principais causas de lesões por sobrecarga. “Projetos como o que desenvolvo no mestrado buscam monitorar esses índices para garantir que os atletas atinjam seu potencial máximo sem comprometer a saúde”, detalha.

O uso de ferramentas tecnológicas, como sensores e softwares de análise de dados, já é uma realidade em clubes de elite. Essas soluções permitem a mensuração em tempo real de variáveis como frequência cardíaca, velocidade e impacto nos movimentos. “Esses dados ajudam treinadores e fisioterapeutas a tomar decisões imediatas sobre ajustes nos treinos ou no ritmo de jogo”, destaca Carolina.

O impacto da ciência também é evidente na prevenção. Estudos recentes mostram que a fisioterapia preventiva, combinada com a tecnologia, reduz em até 60% os índices de lesão em atletas de alto rendimento. Para Carolina, isso não significa apenas evitar afastamentos, mas também prolongar a carreira esportiva. “A ciência permite que o atleta esteja não apenas apto, mas no ápice de sua forma, mesmo em fases avançadas da carreira”, comenta.

Com os avanços científicos, tecnologia de ponta e profissionais capacitados, o esporte está alcançando novos patamares de excelência. Carolina Naves reforça que, cada vez mais, o sucesso no esporte será resultado de um trabalho conjunto entre ciência, saúde e desempenho. “O futuro do esporte passa por essa integração. Quanto mais avançamos, mais percebemos que o talento sozinho já não basta; é preciso estratégia e ciência”, finaliza.

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A Comissão de Curativos do Hospital Estadual Azevedo Lima (Heal), no Fonseca, realizou um evento, nessa quinta-feira (21/11), em comemoração ao Dia Mundial da Prevenção de Lesão por Pressão. O objetivo é chamar atenção aos cuidados para evitar e tratar as lesões por contato em pacientes acamados ou com mobilidade reduzida, já que a prevenção de lesão é uma das Metas Internacionais de Segurança do Paciente.

O evento aconteceu durante todo o dia em diferentes setores, e além de contar com dinâmica de quiz, perguntas e respostas e distribuição de brindes; teve também uma palestra. O membro da Comissão, Enfermeiro Antônio Marcos da Silva, deu uma palestra, no auditório da instituição, na parte da tarde.

A presidente da Comissão, Enfermeira Patrícia Correa, explicou que esse tipo de evento é de extrema importância para as equipes que trabalham na unidade. “Temos que pensar em trazer melhorias dos cuidados dos pacientes, com redução dos riscos das lesões na pele. Procuramos ter uma conduta de prevenção para que o paciente tenha alta e vá para casa sem esse tipo de lesão”, explicou.

Além das equipes que trabalham, os novos profissionais também aprendem na prática os cuidados necessários para minimizar esse tipo de lesão. “O treinamento é diário. Percorremos os setores todos os dias e temos uma redução grande no número de pacientes com lesão por pressão”, concluiu Marcos.

Segundo o Dr. Rogério Leal, é altamente recomendável consultar um cirurgião plástico qualificado para discutir alternativas e resultados

Fox Eyes, ou olhos de raposa, é uma técnica de lifting de sobrancelhas e cantopexia, que visa elevar e inclinar os cantos externos das mesmas e das pálpebras para conferir um olhar mais marcante. Este procedimento estético ganhou popularidade após ser adotado por diversas celebridades, como Bela Hadid, Kim Kardashian, Bruna Marquezine e Flavia Pavanelli, entre outras. No entanto, a indicação para realizá-lo depende de uma avaliação clínica e estética minuciosa, considerando cada detalhe da face.

Além disso, para aumentar o conforto e a segurança dos pacientes, a técnica cirúrgica de Fox Eyes é realizada em Centro Cirúrgico Hospitalar, razão por que é tão importante a escolha de um cirurgião qualificado para a sua realização.

De acordo com o Dr. Rogério Leal, especialista em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras, o Fox Eyes é uma alternativa interessante para quem deseja levantar o olhar, entretanto, para que a paciente tenha resultados melhores, é recomendado que a intervenção seja apropriada para seu formato de rosto. “É essencial que um cirurgião plástico qualificado seja consultado para discutir opções, riscos envolvidos e possíveis complicações. Uma avaliação médica detalhada e um entendimento claro das expectativas e resultados possíveis são fundamentais antes de qualquer procedimento”, avalia.

O médico ressalta que, se realizado por um especialista, o Fox Eyes tende a oferecer resultados significativamente mais duradouros. “Outra opção de design para o lifting das sobrancelhas é o chamado “Asas de gaivota”, que consiste em uma leve inclinação da cauda a partir da parte mais alta da sobrancelha, normalmente localizada entre a parte colorida do olho e a lateral. Apenas um cirurgião experiente será capaz de avaliar a melhor alternativa dentro dos métodos disponíveis. Isso fará toda a diferença desde a escolha da cirurgia até a sua duração e resultados”, orienta. 

E quando nem o Fox Eyes, nem as Asas de gaivota são adequadas para o rosto, o especialista explica que o mais indicado é realizar uma discreta elevação das sobrancelhas, mantendo o formato natural. “A definição das indicações é feita exclusivamente durante a consulta médica, que deve considerar as expectativas e necessidades da paciente e todas as opções possíveis em cada caso”, diz ele. 

Confira quatro pontos importantes que devem ser considerados na escolha de um cirurgião plástico para realizar Fox Eyes e outros procedimentos que envolvam as pálpebras:

Qualificação: Certifique-se de que o cirurgião é certificado por uma junta ou conselho reconhecido em seu país, como a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular no Brasil. Isso indica que o médico possui as certificações e treinamentos necessários para praticar a cirurgia de forma competente.

Experiência e especialização: Procure um cirurgião que tenha uma vasta experiência no procedimento específico desejado. “A especialização em uma área particular da cirurgia plástica pode ser um indicativo de habilidade e conhecimento aprofundado”, orienta o Dr. Rogerio Leal. 

Confira fotos de antes e depois e pesquise opiniões: Solicite fotos de outros pacientes que passaram pelo mesmo procedimento com o cirurgião. Isso pode dar uma boa ideia dos resultados possíveis e do estilo do trabalho. “Ouvir feedback de pacientes anteriores pode fornecer insights sobre a competência do cirurgião, o atendimento ao paciente e a satisfação geral”, diz o médico.

Avalie a qualidade da consulta Inicial: Trata-se de um bom indicador do tipo de atendimento que será recebido. “Durante a consulta, avalie se o cirurgião ouve suas preocupações e discute suas expectativas de forma clara e realista. É importante sentir-se confortável e confiante na capacidade do cirurgião de atender às suas necessidades; e ele deve demonstrar empatia e dar plena atenção ao seu caso”, finaliza o Dr. Rogério.

Sobre o Dr. Rogério Leal

O Dr. Rogério Leal é um especialista reconhecido em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face, ele atua como Professor Assistente do Serviço de Cirurgia Plástica da Face na Clínica Septo / PUC – RJ e Professor Assistente voluntário da Plástica Ocular do Hospital das Clínicas da USP / SP. Além disso, é Diretor da Escola de Cirurgia OculoFacial em São Paulo, onde desempenha um papel de liderança na formação de novos profissionais. Cremesp 90116 / RQE 129973. Para saber mais informações, acesse:  @drrogerioleal ou pelo site https://www.rogerioleal.com.br.