Connect with us

Saude

Skincare: Como Cuidar da Sua Pele e Mantê-la Saudável

Published

on

A pele é o maior órgão do corpo humano e exige cuidados especiais para manter-se saudável e radiante, pensando nisso, preparamos algumas dicas e práticas essenciais para uma rotina de skincare eficaz, adaptadas para diferentes tipos de pele e idades. Além disso, falaremos sobre os benefícios de uma pele bem cuidada e como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua aparência e bem-estar.

A Importância dos Cuidados com a Pele

Por Que Devo Cuidar da Minha Pele?

Cuidar da pele não é apenas uma questão estética, mas de saúde. A pele é a nossa primeira linha de defesa contra agentes externos, como poluição, bactérias e raios UV. Uma rotina de skincare pode prevenir problemas como envelhecimento precoce, acne e manchas.

Uma pele bem cuidada ajuda a prevenir sinais de envelhecimento, reduz a chance de irritações e melhora a textura e o tom da pele. Além disso, a autoconfiança cresce com uma pele saudável.

Conheça o Seu Tipo de Pele

Existem quatro tipos principais de pele: normal, seca, oleosa e mista. Cada tipo requer cuidados específicos e a escolha adequada de produtos pode potencializar os resultados.

  • Pele Normal: A pele normal é equilibrada, com produção moderada de sebo e sem tendência à sensibilidade ou oleosidade.
  • Pele Seca: A pele seca tem baixa produção de sebo, o que a deixa com uma sensação de repuxamento e pode levar a rachaduras e descamação.
  • Pele Oleosa: A pele oleosa tem produção excessiva de sebo, o que pode resultar em poros dilatados, brilho excessivo e propensão a acne.
  • Pele Mista: A pele mista é uma combinação de pele oleosa e seca, com áreas da zona T (testa, nariz e queixo) mais oleosas e as bochechas mais secas.

Etapas Essenciais da Rotina de Skincare

Cuidar da pele de forma adequada requer uma rotina de skincare que siga alguns passos fundamentais. Cada etapa desempenha um papel importante na manutenção da saúde, aparência e proteção da pele contra agentes externos. Veja abaixo as principais fases para garantir uma pele bem cuidada e protegida diariamente.

Limpeza

A limpeza é o primeiro passo e talvez o mais importante. Ela é crucial para remover impurezas, oleosidade e resíduos de maquiagem que se acumulam ao longo do dia. Uma dica é começar usando um lenço umedecido para retirar a poluição e o excesso de oleosidade, seguido pelo uso de um esfoliante corporal adequado ao seu tipo de pele. A recomendação é lavar o rosto pelo menos duas vezes com sabonete ao dia, uma pela manhã e outra à noite, garantindo assim uma pele limpa e livre de impurezas.

Tonificação

Após a limpeza, vem a tonificação. O tônico facial ajuda a equilibrar o pH natural da pele, além de remover quaisquer resíduos que o sabonete não conseguiu eliminar. Este passo é essencial, pois também prepara a pele para os próximos produtos que serão aplicados, permitindo uma melhor absorção e eficácia dos mesmos.

Hidratação

Independentemente do tipo de pele — seja ela seca, mista ou oleosa — a hidratação é um passo indispensável. Um bom hidratante facial adequado ao tipo de pele mantém a suavidade e ajuda a evitar a perda de água, promovendo uma pele macia e com aspecto saudável. Mesmo as peles oleosas se beneficiam de uma hidratação adequada, evitando o efeito rebote, onde a pele produz mais óleo para compensar a falta de hidratação.

Proteção Solar

A última, mas não menos importante, etapa é a proteção solar. O uso diário de protetor solar é essencial para proteger a pele contra os raios UV, que são grandes vilões no surgimento de manchas, no envelhecimento precoce e até no desenvolvimento de câncer de pele. Aplicar o protetor deve ser parte da rotina de todas as manhãs, mesmo em dias nublados ou chuvosos.

Seguindo essas etapas diariamente, sua pele estará protegida, hidratada e saudável, com menos riscos de desenvolver problemas comuns como oleosidade excessiva, manchas e envelhecimento precoce.

Cuidados com a Pele de Acordo com a Idade

A pele passa por diversas mudanças ao longo da vida, e cada fase exige cuidados específicos para mantê-la saudável e bonita. Desde a delicada pele de um bebê até a pele madura de um idoso, é essencial saber as necessidades de cada etapa da vida.

Cuidados na Adolescência

Durante a adolescência, a pele tende a ser mais oleosa e suscetível à acne devido às alterações hormonais. Nessa fase, o foco deve ser na limpeza profunda e no controle da oleosidade, com o uso de produtos específicos para pele jovem e acneica. Um bom sabonete facial e loções adstringentes podem ajudar a reduzir a oleosidade, enquanto o uso de hidratantes leves evita o ressecamento. O uso de protetor solar facial também é indispensável, especialmente se a pele estiver sendo tratada com produtos que podem sensibilizá-la.

Cuidados aos 20 Anos

Nos 20 anos, a pele geralmente ainda é firme, elástica e com poucas preocupações de envelhecimento. No entanto, é essencial iniciar a prevenção para manter essa aparência por mais tempo. Por isso é importante manter alguns produtos em sua nécessaire e manter os cuidados durante o dia. A hidratação é fundamental para manter a pele suave e evitar a desidratação, enquanto o uso diário de protetor solar facial protege contra os danos dos raios UV, que são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, pode ser interessante incorporar produtos com antioxidantes para combater os radicais livres e manter a pele limpa.

Cuidados aos 30 Anos

Aos 30 anos, a pele começa a mostrar os primeiros sinais de envelhecimento, como a diminuição da produção de colágeno e a presença de linhas finas. Nessa fase, é crucial intensificar os cuidados com a hidratação e introduzir produtos com ingredientes antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a combater os radicais livres e a manter a pele saudável. Produtos com retinol ou ácido hialurônico também são recomendados para estimular a produção de colágeno e minimizar os sinais de envelhecimento.

Cuidados aos 40 Anos e Além

Após os 40 anos, as mudanças na pele tornam-se mais evidentes. A perda de elasticidade e firmeza, juntamente com o surgimento de rugas mais profundas, torna essencial o uso de produtos anti-idade que promovam a renovação celular e estimulam a produção de colágeno, ingredientes como o retinol, peptídeos e ácido hialurônico são grandes aliados, além de atividades como a massagem, usar um rolo de massagem ajuda a manter a pele firme.

Além disso, manter a pele bem hidratada e protegida contra os danos solares continua sendo crucial para prevenir a degradação da pele.

Adaptar os cuidados com a pele às diferentes fases da vida é fundamental para garantir uma pele saudável, bonita e protegida ao longo dos anos.

A Importância de Consultar um Dermatologista

Embora muitos cuidados com a pele possam ser feitos em casa, é essencial consultar um dermatologista para tratamentos personalizados e recomendação de produtos adequados ao seu tipo de pele.

Cuidar da pele é um processo contínuo que envolve dedicação e o uso de produtos adequados. Ao seguir uma rotina de skincare adaptada passada pelo dermatologista ao seu tipo de pele, é possível mantê-la saudável, jovem e radiante por muito mais tempo. Lembre-se de que a consistência é a chave para resultados duradouros.

FAQs

1. Com que frequência devo lavar o rosto?

O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia: pela manhã e à noite.

2. O protetor solar é realmente necessário em ambientes fechados?

Sim, pois a luz visível, emitida por lâmpadas e telas, também pode causar danos à pele.

3. Posso usar o mesmo hidratante no verão e no inverno?

É recomendável ajustar os produtos de acordo com a estação, pois as necessidades da pele podem variar.

4. Excesso de skincare pode prejudicar minha pele?

Sim, o uso exagerado de produtos pode causar irritação e sensibilidade.

5. Produtos naturais são sempre melhores para a pele?

Nem sempre. É importante escolher produtos testados dermatologicamente e adequados ao seu tipo de pele.

Agência: SEO NOTÍCIAS @googlenoticias

Continue Reading
Advertisement

Saude

Envelhecimento e avanço do câncer pressionam sistema de saúde brasileiro; Evodux alerta para risco de colapso financeiro

Published

on

By

No Novembro Azul, especialistas reforçam: gestão inteligente de custos será decisiva para sustentar o cuidado oncológico nos próximos anos.

O Brasil entrou na chamada “década da longevidade”. De acordo com o IBGE, em 2030, um em cada cinco brasileiros terá mais de 60 anos, ampliando a incidência de doenças crônicas e cânceres — especialmente o câncer de próstata, foco da campanha Novembro Azul.

A mudança demográfica traz um impacto direto sobre o sistema de saúde. Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) indicam que o país deverá registrar cerca de 704 mil novos casos de câncer por ano até 2025, sendo 71 mil de câncer de próstata. Mais da metade dos diagnósticos ocorre em idosos, faixa etária mais vulnerável à doença.

Para especialistas, o alerta é claro: envelhecer custa caro, e o sistema de saúde brasileiro ainda não está estruturado para absorver o aumento da demanda assistencial.

Câncer cresce com a idade — e o sistema sente os efeitos

“O câncer é, em grande parte, uma doença da idade. Mas o problema real não é envelhecer, e sim envelhecer sem planejamento assistencial e econômico”, afirma Patrícia Narciso, CEO da Evodux, empresa brasileira especializada em gestão de custos assistenciais.
O Brasil vive mais, mas gasta mal.”

O impacto financeiro já aparece de forma contundente.

No SUS, os gastos com tratamento oncológico chegaram a R$ 3,9 bilhões em 2022, com aumento de 149% no valor médio de procedimentos ambulatoriais em quatro anos.

Na saúde suplementar, a pressão não é menor: cada paciente oncológico custa, em média, R$ 66 mil por ano, podendo ultrapassar R$ 500 mil em casos avançados.

A falta de previsibilidade é hoje o maior risco econômico da saúde”, reforça Patrícia.

Operadoras e SUS enfrentam desafios distintos, mas igualmente críticos

O aumento do câncer na população idosa provoca efeitos em cascata:

  • No SUS: filas maiores, demanda crescente por leitos e pressão orçamentária.
  • Nas operadoras: elevação da sinistralidade, desequilíbrio atuarial e margens comprimidas.

Segundo Patrícia, envelhecimento e câncer já elevam o custo assistencial a níveis insustentáveis.

Tecnologia e gestão: o que precisa mudar?

Para enfrentar o novo cenário demográfico, a Evodux defende que o caminho não está apenas em ampliar orçamento, mas em adotar inteligência e gestão técnica de custos.
Entre as medidas essenciais, especialistas apontam:

  • Fortalecimento da atenção primária e do diagnóstico precoce;
  • Protocolos clínicos precificados por idade e complexidade;
  • Modelos de remuneração previsíveis, com menor desperdício;
  • Uso de dados integrados entre SUS, operadoras e prestadores.

Nesse contexto, ganha espaço a IA vertical da Evodux — tecnologia proprietária, desenvolvida no Brasil, capaz de analisar e projetar custos assistenciais com alta precisão.

Nossa IA entende o custo da saúde brasileira em detalhe, correlacionando pessoas, insumos e capacidade operacional. Isso permite transformar caos em estratégia”, explica a CEO.

Como evitar o colapso financeiro sem comprometer a qualidade do cuidado

A Evodux tem desenhado modelos de remuneração baseados em previsibilidade e equilíbrio entre custo e resultado. Entre eles:

  • Bundled payment – pagamento global por ciclo de tratamento;
  • Capitation – remuneração mensal por beneficiário, com gestão populacional;
  • Linhas de cuidado precificadas – integrando prevenção, diagnóstico e reabilitação.

Remuneração é baseada em risco e resultado mensurável. Quando há método e dados, o valor aparece naturalmente. É assim que se evita o colapso financeiro”, afirma Patrícia.

Novembro Azul reforça: prevenir custa menos — e salva mais

O câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens e apresenta altas taxas de cura quando diagnosticado precocemente. Segundo o INCA, um diagnóstico tardio pode multiplicar por sete o custo total do tratamento.

“A prevenção é a ferramenta mais poderosa e mais barata do sistema. Quanto mais cedo se identifica o risco, menor o impacto econômico e humano”, destaca Patricia.
“Novembro Azul é um chamado não apenas à saúde do homem, mas à inteligência coletiva do sistema.”

Conclusão: envelhecer com eficiência é o grande desafio da saúde brasileira

O envelhecimento populacional é inevitável — mas o colapso financeiro não precisa ser.

Com gestão de custos inteligente, tecnologia e planejamento, o país pode envelhecer com dignidade e sustentabilidade. A Evodux afirma já ter gerado R$ 1,5 bilhão em savings para operadoras, hospitais e redes públicas.

O que destrói o sistema não é o gasto — é o gasto sem direção”, conclui Patrícia Narciso.

Fonte: Patrícia Narciso

CEO da Evodux – Inteligência Estratégica da Saúde.
Enfermeira pela UFRJ, com MBA Executivo pelo COPPEAD/UFRJ e MBA em Finanças pela LATEC/UFF.
É reconhecida como a maior especialista em custos assistenciais do Brasil, com mais de 25 anos de experiência e R$ 1,5 bilhão em economia gerada para o setor público e privado.

Continue Reading

Saude

BioPrem amplia atuação em terapias integrativas em Jundiaí e região

Published

on

Créditos da Foto: Divulgação

O crescimento da busca por práticas de bem-estar tem fortalecido a demanda por formações especializadas e atendimentos terapêuticos, movimento que, segundo profissionais da área, reflete a busca crescente por saúde física e mental. Nesse cenário, o Terapeuta Restaurativo e Gerontólogo William Faccini, à frente da BioPrem, localizada em Jundiaí (SP), destaca-se pelo trabalho voltado à formação de novos profissionais e pela oferta de técnicas integrativas utilizadas no atendimento diário.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação

De acordo com Faccini, sua trajetória começou após uma transição de carreira. Ele relatou que, há 15 anos, atuava no setor de confecção e precisou recorrer ao yoga e à terapia para questões pessoais. O contato inicial despertou o interesse pela área, levando-o às primeiras formações em yoga e massoterapia pela Humaniversidade, além da graduação e pós-graduação em Gerontologia. Para o terapeuta, essa mudança de rota profissional foi determinante para compreender o corpo como um caminho de cuidado integral.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação

Atualmente, a BioPrem oferece cursos voltados a profissionais e iniciantes que desejam se aprofundar nas técnicas terapêuticas. Segundo Faccini, a formação em massoterapia restaurativa reúne conteúdos de massagem, terapia corporal e energética, com foco em aplicações práticas. Ele também facilita outros cursos, como Reiki nos níveis 1, 2 e 3, e Massagem Quick Soud. Para o terapeuta, os alunos saem preparados para atuar com segurança, domínio técnico e visão ampliada sobre o corpo.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação

Nos atendimentos, Faccini utiliza a massoterapia restaurativa como base das sessões. De acordo com ele, essa abordagem reúne ferramentas que auxiliam na regulação física, mental e energética, buscando equilíbrio funcional do corpo. Entre os benefícios apontados estão a redução dos níveis de cortisol, o aumento de serotonina e endorfina e a melhora da sensação de relaxamento. Segundo o terapeuta, trabalhar corpo e mente de forma integrada potencializa resultados tanto na saúde quanto na estética.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação

O perfil dos clientes atendidos pela BioPrem é composto por homens e mulheres entre 35 e 65 anos que buscam alívio de dores físicas e relaxamento. Entre os nomes reconhecidos que utilizam os serviços estão a influenciadora Aline Bergamini e a humorista Dra. Zeferina. Faccini também relata casos específicos que exigem protocolos adaptados, como o acompanhamento de uma pessoa com síndrome rara que impossibilita exercícios físicos. Para ele, o fortalecimento por meio de toques precisos tem permitido avanços importantes nesse tipo de atendimento.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação

Entre as novidades, Faccini adianta que prepara para 2026 o lançamento de uma mentoria baseada no “Método Faccini”, voltado a alunos que já passaram pela formação e buscam aprofundamento. Segundo ele, o retorno dos mentorados confirma o interesse crescente por especializações na área terapêutica.

Créditos da Foto: Divulgação
Créditos da Foto: Divulgação

“Meu objetivo é que cada pessoa encontre um caminho de equilíbrio possível, seja por meio dos atendimentos ou pela formação de novos profissionais”, afirmou.

Para mais informações sobre cursos, atendimentos e projetos, a BioPrem está localizada na Rua General Carneiro, 217, Vila Arens, Jundiaí (SP). O contato pode ser feito pelo telefone (11) 97397-7771 ou pelas redes sociais @william_faccini e @bioprem.

Continue Reading

Saude

Locação de poltronas para pós operatório em Blumenau: Conforto, segurança e cuidado no momento mais delicado da recuperação

Published

on

A locação de poltronas para pós operatório em Blumenau tem se tornado uma solução cada vez mais procurada por pacientes que desejam uma recuperação tranquila, segura e com máximo conforto. Em um período em que o corpo exige atenção especial, escolher o mobiliário adequado faz toda a diferença — e é justamente por isso que empresas especializadas vêm ganhando destaque na região.

 Nos últimos anos, a busca por locação de poltronas para pós operatório em Blumenau cresceu não apenas entre pacientes de cirurgias estéticas, mas também entre aqueles que passaram por procedimentos ortopédicos, cardíacos ou outros tratamentos que exigem repouso assistido. Essas poltronas são desenvolvidas para oferecer ergonomia, apoio adequado e movimentação suave, auxiliando na mobilidade e prevenindo desconfortos ou complicações durante a recuperação.

 Profissionais de saúde também recomendam o serviço de locação de poltronas para pós operatório em Blumenau, destacando que o uso correto desse equipamento reduz dores, facilita o descanso e melhora a autonomia do paciente nos primeiros dias após a cirurgia. Além disso, o modelo de locação se mostra mais econômico e prático, já que a poltrona é utilizada apenas pelo período necessário.

Empresas da cidade têm investido em tecnologia, higienização rigorosa e atendimento humanizado, garantindo que cada paciente receba o equipamento ideal para seu tipo de procedimento. O objetivo é simples: proporcionar qualidade de vida quando o cuidado é mais importante.

Com conforto, praticidade e assistência especializada, a locação de poltronas já se consolidou como um serviço essencial para quem busca uma recuperação mais leve e segura em Blumenau.

Continue Reading

Leia Tambem

Famosos10 horas ago

Consult & Commerce se consolida como referência em transformação digital sob comando de Édy Líma

O crescimento acelerado do mercado digital no Brasil tem impulsionado empresas a buscarem soluções mais robustas e estratégicas para competir...

Famosos12 horas ago

Jon Secada é entrevista por Dani Stolai para o “All Inclusive” da Record News

O programa “All Inclusive”, apresentado por Dani Stolai nas noites de sábado pela Record News, acaba de conquistar mais um...

Famosos2 dias ago

Sarah Estanislau: a influenciadora catarinense que conquistou o Brasil com autenticidade, estilo e empoderamento feminino

Aos 21 anos, a catarinense Sarah Estanislau, natural de Florianópolis (SC), se destaca como um dos nomes mais fortes e...

Famosos2 dias ago

No jantar “Um Brinde à Democracia”, Regina Nunes e Ricardo Nunes são reconhecidos pelo Grupo Voto

Em São Paulo, o Grupo Voto homenageou personalidades que se destacaram no exercício profissional e político ao longo do ano....

Famosos6 dias ago

Universal Woman: Emily Alves representará a capital paranaense no estadual Universal Woman Paraná

A jovem empresária, modelo e digital influencer Emily Alves, de 26 anos, foi eleita Miss Curitiba 2026 e agora se...

Famosos1 semana ago

Jeff Andrade, Mister Pacific Universo, retorna às telas em curta-metragem ao lado do ator Mateus Cardoso

Modelo, vencedor de concurso internacional no Peru, faz primeira aparição após período afastado das câmeras O modelo e ator Jeff...

Famosos1 semana ago

INFLUORG: Tayenne Narizinho entrevista Gusttavo Lima memórias, sucessos e uma dinâmica cheia de emoção

Entre sorrisos, lembranças e muita música boa, Tayenne Narizinho se encontrou com ninguém menos que o Embaixador, Gusttavo Lima, para...

Famosos1 semana ago

João Brasio marca presença no Leilão Galácticos após repercussão sobre doação ao Teleton

O empresário João Brasio, referência nacional em tecnologia e segurança digital, foi um dos destaques no Leilão Galácticos, promovido por...

Famosos1 semana ago

DJ Ana Flávia marca presença no Galpão dos Artistas e confirma apresentação no Baile do Gui, em Aparecida de Goiânia

A DJ Ana Flávia, conhecida como a “Musa do Som Automotivo”, segue acelerando sua trajetória na cena do Eletrofunk. No...

Famosos2 semanas ago

Dra. Marianna Magri marca presença no leilão beneficente de Ronaldo Fenômeno em São Paulo

A Dra. Marianna Magri, médica das celebridades, referência em medicina de precisão, marcou presença no leilão beneficente promovido por Ronaldo...

Famosos2 semanas ago

Regina Nunes participa do Leilão Beneficente de Ronaldo Fenômeno

Regina Nunes marcou presença ontem no Leilão Beneficente organizado por Ronaldo Fenômeno, em São Paulo, em uma noite dedicada à...

Famosos2 semanas ago

Casal bissexual é exposto em cidade pequena e transforma o escândalo em sucesso nacional

Nem todo começo é fácil e às vezes, o que parece um fim é só o início de uma nova...

Famosos2 semanas ago

Dra. Shape vive experiência inesquecível na Grécia e compartilha reflexão sobre sucesso e propósito

A médica das celebridades, Gleidiana Scalzer, conhecida como Dra. Shape, passa por Santorini, Mykonos, Atenas e Creta e inspira seguidores...

Famosos3 semanas ago

RP Elir Andrade emagrece mais de 6 kg em uma semana com protocolo exclusivo do Instituto Elaine Borges

O renomado RP e empresário Elir Andrade surpreendeu ao revelar um resultado impressionante: mais de 6 quilos eliminados em apenas...

Famosos3 semanas ago

Léo Bross conhece o elenco de Wicked na maior première do ano em São Paulo

O jornalista e criador de conteúdo Léo Bross marcou presença em uma das maiores premières que o Brasil recebeu nos...

Famosos3 semanas ago

De farda e jaleco para as câmeras: o casal que trocou as profissões por prazer e lucros

Eles já viveram de rotina, hierarquia e plantões. Ele, ex-policial militar. Ela, enfermeira. Hoje, o casal vive de algo completamente...

Famosos3 semanas ago

O que aconteceu com Byel? Influenciador gera repercussão nas redes sociais

O influenciador digital Byel voltou a chamar atenção do público nesta semana após uma série de movimentações nas redes sociais...

Famosos4 semanas ago

Manu Silva é a campeã da 10ª temporada da Casa das Pimentinhas

Sem mais mistérios, foi anunciada a vencedora da 10ª edição do Reality mais apimentado do Brasil, Manu Silva é a...

Famosos4 semanas ago

Pollyanna Lataliza: A coach que transforma dor em força e viraliza com conteúdos sobre relacionamentos e saúde emocional

Combinando pedagogia, wellness e inteligência emocional, Pollyanna Lataliza se destaca como uma das vozes mais autênticas do coaching brasileiro, abordando...

Famosos4 semanas ago

Empresário Erick Boniz se batiza na Igreja Lagoinha e diz ter vivido “renascimento espiritual”

O empresário Erick Boniz, CEO da Monatiza Brazil, surpreendeu seguidores ao anunciar neste fim de semana seu batismo na Igreja...

Advertisement 300x250 Genérico

Trending

Copyright © MoneyFlash - Todos os Direitos Reservados.