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Apneia do Sono: Sintomas, Causas e Tratamentos Eficazes

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A apneia do sono é um distúrbio comum que pode afetar significativamente a qualidade de vida e a saúde geral de uma pessoa. Caracterizada por interrupções na respiração durante o sono, a apneia do sono pode levar a várias complicações se não tratada adequadamente. Este artigo explora os sintomas, causas e tratamentos eficazes para a apneia do sono.

O que é Apneia do Sono?

Definição

Apneia do sono é uma condição em que a respiração de uma pessoa é interrompida repetidamente durante o sono. Essas pausas respiratórias, conhecidas como apneias, podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrer várias vezes por noite. Existem três tipos principais de apneia do sono:

  • Apneia Obstrutiva do Sono (AOS): A forma mais comum, causada pelo colapso ou bloqueio das vias aéreas superiores.
  • Apneia Central do Sono (ACS): Resulta da falha do cérebro em enviar sinais adequados aos músculos que controlam a respiração.
  • Apneia Mista: Uma combinação de apneia obstrutiva e central.

Sintomas da Apneia do Sono

Sintomas Noturnos

Os sintomas da apneia do sono podem variar, mas os mais comuns incluem:

  • Ronco Alto: Um dos sinais mais reconhecíveis, especialmente na apneia obstrutiva.
  • Pausas na Respiração: Observadas por parceiros de cama ou familiares.
  • Sufocamento ou Engasgos: Episódios de acordar abruptamente durante a noite.
  • Sono Agitado: Movimentos frequentes e agitação durante o sono.

Sintomas Diurnos

Durante o dia, os sintomas podem incluir:

  • Sonolência Excessiva: Sensação constante de cansaço, mesmo após uma noite inteira de sono.
  • Fadiga: Sensação de cansaço extremo e falta de energia.
  • Dificuldade de Concentração: Problemas de memória e foco.
  • Dor de Cabeça Matinal: Frequentemente causada pela falta de oxigenação adequada durante a noite.
  • Irritabilidade e Depressão: Mudanças de humor e sintomas de depressão.

Causas da Apneia do Sono

Fatores de Risco

A apneia do sono pode ser causada por uma variedade de fatores de risco, incluindo:

  • Excesso de Peso: O excesso de tecido adiposo pode obstruir as vias aéreas.
  • Idade: O risco aumenta com a idade.
  • Gênero: Homens são mais propensos a desenvolver apneia do sono do que mulheres.
  • História Familiar: Genética pode desempenhar um papel significativo.
  • Uso de Álcool e Sedativos: Esses podem relaxar os músculos das vias aéreas, levando à obstrução.
  • Fumar: Aumenta o risco de apneia obstrutiva do sono.

Condições Médicas Associadas

Algumas condições médicas podem aumentar o risco de apneia do sono, tais como:

  • Hipertensão: Pressão arterial alta pode ser tanto uma causa quanto um efeito da apneia do sono.
  • Diabetes Tipo 2: Está frequentemente associada à apneia do sono.
  • Doenças Cardíacas: Incluem insuficiência cardíaca e fibrilação atrial.
  • Derrame: Históricos de acidente vascular cerebral podem aumentar o risco de apneia.

Diagnóstico da Apneia do Sono

Polissonografia

O método padrão para diagnosticar a apneia do sono é a polissonografia, um estudo do sono realizado em um laboratório. Este exame monitoriza várias funções corporais durante o sono, incluindo:

  • Atividade cerebral
  • Movimento ocular
  • Atividade muscular
  • Ritmo cardíaco
  • Níveis de oxigênio no sangue
  • Fluxo respiratório

Testes Domiciliares

Para alguns pacientes, testes de sono domiciliares podem ser uma alternativa. Esses testes são menos abrangentes que a polissonografia, mas podem ser convenientes e menos dispendiosos.

Tratamentos Eficazes para Apneia do Sono

Mudanças no Estilo de Vida

Perda de Peso

A perda de peso pode reduzir significativamente os sintomas da apneia do sono em pessoas com excesso de peso.

Exercício Físico

Exercícios regulares podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir os episódios de apneia.

Evitar Álcool e Sedativos

Reduzir ou eliminar o consumo de álcool e sedativos pode ajudar a manter as vias aéreas abertas durante o sono.

Tratamentos Médicos

CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas)

O aluguel de CPAP SP é o tratamento mais comum e eficaz para a apneia obstrutiva do sono. Ele fornece um fluxo contínuo de ar pressurizado para manter as vias aéreas abertas.

Dispositivos Orais

Dispositivos de avanço mandibular podem ser uma alternativa eficaz para alguns pacientes, especialmente aqueles com apneia leve a moderada.

Cirurgia

Para casos graves ou quando outros tratamentos não são eficazes, a cirurgia pode ser uma opção. Procedimentos cirúrgicos podem incluir:

  • Uvulopalatofaringoplastia (UPPP): Remoção do tecido excessivo na garganta.
  • Cirurgia de Avanço Mandibular: Ajuste da posição dos ossos da mandíbula para abrir as vias aéreas.
  • Implantes Palatais: Inserção de implantes para fortalecer e evitar o colapso do palato mole.

Terapias Alternativas

Posicionamento

Dormir de lado em vez de costas pode ajudar a reduzir os episódios de apneia.

Terapia Comportamental

Terapias comportamentais podem ajudar a modificar hábitos que contribuem para a apneia do sono.

Conclusão

A apneia do sono é uma condição séria que requer diagnóstico e tratamento adequados para evitar complicações a longo prazo. Compreender os sintomas, causas e tratamentos disponíveis é essencial para gerir a condição e melhorar a qualidade de vida. Se você suspeita que pode ter apneia do sono, consulte um profissional de saúde para uma avaliação completa e discuta as melhores opções de tratamento para o seu caso.

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Dr. Octávio Curi Frascareli: Mastopexia em Maringá, elevação das mamas com ou sem prótese

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A mastopexia — também chamada de lifting de mamas — é a cirurgia indicada para elevar, reposicionar e firmar os seiosquando existe flacidez, queda (ptose) ou perda de formato após gestação, variação de peso ou ao longo do tempo. Em Maringá, o Dr. Octávio Curi Frascareli realiza mastopexia com foco em naturalidade, segurança e harmonia, respeitando a anatomia e o desejo de cada paciente.

O que é mastopexia?

A mastopexia é o procedimento que remove o excesso de pele, reposiciona o complexo aréolo‑papilar (CAP) e remodela o tecido mamário para recuperar firmeza e projeção. Pode ser feita com ou sem prótese de silicone, dependendo da necessidade de volume e da qualidade dos tecidos. O Dr. Octávio Curi Frascareli avalia criteriosamente cada caso para definir a melhor estratégia.

Quem é candidata à mastopexia?

  • Queda evidente das mamas (ptose) e flacidez cutânea;
  • Assimetria de mamas e aréolas alargadas ou baixas;
  • Perda de forma após amamentação ou grande perda de peso;
  • Desconforto com o caimento no sutiã/biquíni e dificuldade de vestir determinadas roupas.

A avaliação clínica considera histórico médico, expectativas, elasticidade de pele e proporções corporais. Quando há pouco volume associado à queda, o Dr. Octávio Curi Frascareli pode indicar mastopexia com prótese; quando há volume suficiente, a mastopexia sem prótese costuma entregar melhor sustentação com cicatrizes discretas e resultado estável.

Técnicas e cicatrizes

A técnica é escolhida conforme o grau de ptose e a quantidade de pele a ser tratada. As cicatrizes mais comuns são:

  • Periareolar (round‑block):ao redor da aréola, indicada para quedas leves e aréolas alargadas;
  • Vertical (“pirulito”):ao redor da aréola e uma linha vertical até o sulco, para quedas moderadas;
  • Em T‑invertido (âncora):periareolar + vertical + sulco, para quedas mais acentuadas e grande excesso de pele.

O planejamento cirúrgico busca cicatrizes finas e bem posicionadas; o amadurecimento cicatricial ocorre entre 6 e 12 meses, com orientação de cuidados domiciliares e, quando indicado, terapias adjuvantes para otimizar a qualidade da cicatriz.

Mastopexia com ou sem prótese: como decidir?

  • Com prótese:indicada quando falta volume no polo superior ou quando a paciente deseja mais projeção. Pode ser associada a posicionamento subglandular, submuscular ou dual‑plane, definido caso a caso.
  • Sem prótese:recomendada quando há volume adequado, priorizando firmeza, formato natural e menor necessidade de manutenção futura.

Há ainda a possibilidade de lipoenxertia (enxerto de gordura) para ajustes finos de contorno em áreas estratégicas. O Dr. Octávio Curi Frascareli explica prós e contras de cada opção durante a consulta, alinhando expectativas e objetivos estéticos.

Pré‑operatório: segurança em primeiro lugar

  • Exames laboratoriais e de imagem conforme protocolo;
  • Avaliação clínica completa e fotografia padronizada;
  • Orientações sobre pausa de tabagismo, ajuste de medicações e cuidados de pele;
  • Planejamento do período de recuperação e suporte domiciliar nas primeiras semanas.

Pós‑operatório e recuperação

  • Uso de sutiã cirúrgicoe, quando indicado, fitas/silicone para controle cicatricial;
  • Dormir em decúbito dorsal(barriga para cima) nas primeiras semanas;
  • Limitar elevação de braços e evitar carga/impacto inicialmente;
  • Retorno progressivoàs atividades: trabalho leve em ~10–14 dias (varia), exercícios de alta intensidade após liberação médica;
  • Acompanhamento de rotina com a equipe para orientar cada fase da cicatrização.

Amamentação e sensibilidade

A maioria das pacientes mantém a capacidade de amamentare a sensibilidade tende a se normalizar com o tempo; podem ocorrer alterações transitórias. O Dr. Octávio Curi Frascarelidetalha os cuidados para preservar estruturas e minimizar riscos, sempre com conduta prudente e individualizada.

Riscos e medidas de prevenção

Como toda cirurgia, a mastopexia envolve riscos como hematoma, seroma, alterações cicatriciais, assimetria ou, raramente, alterações do CAP. Em casos com prótese, há riscos específicos como contratura capsular. A Clínica Curi Frascareli adota protocolos de segurança, profilaxias e acompanhamento próximo para reduzir riscos e intervir precocemente quando necessário.

Resultados: quando aparecem?

Mudanças já são visíveis no pós‑operatório inicial, mas o resultado se consolida entre 3 e 6 meses, à medida que o edema regride e as cicatrizes amadurecem. O objetivo é um formato elegante, levantado e proporcional, que valorize o tórax e a postura, mantendo naturalidade.

Mastopexia em Maringá: por que escolher o Dr. Octávio Curi Frascareli?

Dr. Octávio Curi Frascareli é reconhecido pela abordagem ética e conservadora, planejamento meticuloso e atenção aos detalhes. Na Clínica Curi Frascareli, a paciente conta com equipe multidisciplinar, estrutura moderna e suporte contínuo no pré e pós‑operatório. Essa combinação favorece segurança, conforto e resultados consistentes.

Perguntas frequentes

Mastopexia aumenta o tamanho dos seios?
Não necessariamente. A cirurgia reestrutura e eleva as mamas. Para ganho de volume, pode‑se associar prótese ou lipoenxertia.

Vou ficar com cicatriz aparente?
As cicatrizes são planejadas para ficarem discretas e evoluem ao longo de 6–12 meses. Há cuidados e terapias que ajudam na qualidade final.

Posso amamentar depois?
Na maior parte dos casos, sim. O tema é discutido na consulta conforme seu histórico e planos reprodutivos.

Quanto tempo para voltar a treinar?
Atividades leves podem ser retomadas gradualmente; exercícios intensos e impacto dependem de liberação médica individual.

Mastopexia é diferente de prótese de mama?
Sim. Mastopexia eleva e remodela; prótese aumenta volume. Podem ser combinadas quando indicado.

Clínica Curi Frascareli Cirurgia Plástica
Rua Néo Alves Martins, 3219 – Zona 01 – Maringá/PR
WhatsApp: (44) 99163-3373
Instagram: @droctaviocurifrascareli
Site:
 https://droctaviocuri.com.br

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Andreia destaca-se no apoio a mulheres portuguesas com dificuldades para engravidar através da cura energética

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Em Portugal, a infertilidade atinge milhares de casais e representa um desafio cada vez mais discutido em consultas médicas e também em abordagens complementares. Neste contexto, Andreia, de 44 anos e mãe de oito filhos, tem vindo a ganhar destaque pelo trabalho dedicado a mulheres que enfrentam obstáculos para alcançar a maternidade, através de um método que define como “Cura de Luz”.

A especialista defende que nem todos os casos de infertilidade podem ser explicados pela medicina convencional. A sua atuação centra-se na dimensão espiritual e energética, partindo da premissa de que o equilíbrio da energia vital pode influenciar diretamente a fertilidade. “A energia do corpo é determinante. Quando desbloqueada, pode abrir espaço para que a conceção aconteça”, explica Andreia.

O método de cura que desenvolve não substitui o acompanhamento médico, mas funciona como uma prática complementar, dirigida exclusivamente ao restabelecimento energético da mulher. Trata-se de um processo individualizado, realizado caso a caso, no qual Andreia aplica técnicas que procuram alinhar a energia vital e criar condições favoráveis à gestação.

Profissionais da área da saúde reconhecem que ainda existem lacunas nas explicações sobre determinados casos de infertilidade, nos quais não são identificadas causas clínicas aparentes. É neste espaço que métodos como o de Andreia encontram recetividade, oferecendo alternativas espirituais e energéticas para mulheres que não encontram respostas apenas na medicina tradicional.

O trabalho de Andreia reforça uma tendência crescente em Portugal: a procura por práticas complementares que abordam a fertilidade de forma ampla e multidimensional. Ao centrar-se na dimensão energética, apresenta uma perspetiva que, embora distinta da abordagem médica, surge como um caminho adicional para mulheres que desejam concretizar o sonho da maternidade.

Para mais informações acesse – Instagram: https://www.instagram.com/andreialuz__

(Fotos: Divulgação)

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Nova regra limita private labels em medicamentos e desafia redes de varejo

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Emenda veda lançamento de medicamentos sob marcas próprias em supermercados, impactando inovação, competição e estratégias do setor de consumo

Uma emenda ao Projeto de Lei 2.158/2023, apresentada pelo senador Efraim Filho (União-PB), voltou a colocar em pauta a presença de farmácias dentro de supermercados. Segundo o texto, os supermercados poderão operar farmácias, de forma direta ou em parceria com drogarias licenciadas, desde que respeitadas todas as normas de segurança, armazenamento e a presença obrigatória de farmacêutico em tempo integral. A novidade mais relevante é que a proposta impede que esses estabelecimentos lancem medicamentos sob suas próprias marcas, mantendo a atividade restrita à indústria farmacêutica.

“Essa é uma decisão de grande impacto porque atinge um segmento que cresce rapidamente: o de private labels”, afirma Antônio Sá, sócio-fundador da Amicci, maior plataforma B2B especializada no desenvolvimento de marcas próprias do continente. “Nos últimos cinco anos, o faturamento do setor de farmácias com marcas próprias mais que dobrou, passando de R$ 2,1 bilhões em 2020 para R$ 4,6 bilhões em 2024. Em apenas um ano, o volume de negócios cresceu 14,9%”, completa Sá.

O levantamento da Amicci mostra ainda que marcas próprias estão presentes em 85% das categorias de consumer health e autocuidado, e projeções indicam expansão de 16% em 2025. Redes como a RD Saúde (Raia Drogasil) já refletem esse movimento: a receita com marcas próprias cresceu 40% em 2022 e 30% em 2023, atingindo R$ 1 bilhão.

Enquanto setores como alimentos, higiene e beleza consolidam o avanço das private labels, a emenda limita essa possibilidade nos medicamentos. “Em termos estratégicos, a medida pode reduzir a capacidade de diferenciação das redes e diminuir a pressão sobre preços e inovação”, comenta Sá. “Para o consumidor, ainda haverá conveniência com farmácias em supermercados, mas a variedade de produtos será menor. Proibir marcas próprias em medicamentos, tanto para supermercados quanto farmácias, tem um impacto grande para o consumidor que deixa de ter o benefício do seu produto de qualidade a preço baixo. Nos grandes mercados, como Estados Unidos, as marcas próprias em medicamentos têm uma participação significativa no mercado”, completa.

O especialista reforça: “As private labels deixaram de ser vistas apenas como alternativas mais baratas. Hoje, carregam confiança, qualidade e identidade. Excluir medicamentos desse movimento pode frear inovação e competição no setor de saúde e bem-estar.”

De acordo com dados da Nielsen, empresa global de pesquisa de mercado, 45% dos lares brasileiros já consomem marcas próprias, número que deve crescer à medida que categorias de alto valor agregado, como maquiagem, skincare e cuidados pessoais, ganham espaço.

 O lugar das marcas Próprias

A Francal, maior promotora e ecossistema para eventos da América Latina, une forças com a Amicci, para realizar um encontro único no setor, com objetivo de potencializar o universo de marcas próprias e terceirização em toda região.  O PL Connection 2025 é o principal evento da América Latina voltado para marcas próprias e terceirização e acontece nos dias 26 e 27 de agosto, no Expo Center Norte.

“O PL Connection é o momento ideal para discutir essas transformações. O evento reúne marcas e especialistas do setor de consumo para debater estratégias, inovação e o futuro das private labels no Brasil”, acrescenta Sá. O encontro também será palco para apresentação de cases de sucesso, novas tendências e insights que ajudam a tornar o mercado de consumo mais competitivo e inovador.

Serviço da feira

Datas: 26 e 27 de agosto de 2025 – Das 11h às 19h

Local: Expo Center Norte – Pavilhão Amarelo (Portão 6), Av. Otto Baumgart, 1000 – Vila Guilherme, São Paulo – SP

Entrada: a visitação é gratuita para profissionais com CNPJ ativo. Menores de 16 anos não têm entrada permitida, salvo lactentes até 24 meses

Credenciamento para imprensa em: https://plconnection.com.br/imprensa/

Confira a programação: https://plconnection.com.br/

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