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Quais são os tipos de distúrbios do sono diagnosticados pela polissonografia?

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A polissonografia é um exame amplamente utilizado no diagnóstico de distúrbios do sono, fornecendo informações valiosas sobre a qualidade e os padrões do sono de um paciente. 

Ao registrar várias variáveis fisiológicas durante o sono, como atividade cerebral, movimentos oculares, ritmo cardíaco e padrões respiratórios, a polissonografia permite aos médicos identificar uma variedade de condições que podem afetar a saúde e o bem-estar dos indivíduos. 

Neste texto, vamos explorar os diferentes tipos de distúrbios do sono que podem ser diagnosticados por meio da polissonografia em Itaim Bibi, destacando a importância desse exame na identificação precoce e no tratamento eficaz dessas condições.

Apneia do Sono

A apneia do sono é um distúrbio caracterizado pela interrupção da respiração durante o sono. Essas pausas respiratórias podem ocorrer várias vezes durante a noite e durar de alguns segundos a minutos. 

Existem três tipos principais de apneia do sono: apneia obstrutiva do sono (AOS), apneia central do sono (ACS) e apneia mista do sono, sendo a AOS a forma mais comum.

Como a polissonografia ajuda a diagnosticar esse distúrbio?

Durante a polissonografia, são registradas diversas variáveis fisiológicas, incluindo a frequência respiratória, a saturação de oxigênio no sangue e os padrões de respiração. 

Isso permite aos médicos identificar episódios de apneia do sono e determinar a gravidade do distúrbio. 

A polissonografia também pode revelar outros padrões anormais de sono que podem contribuir para a apneia, como ronco intenso e despertares frequentes.

Possíveis consequências da apneia do sono não tratada

A apneia do sono não tratada pode ter consequências graves para a saúde, incluindo aumento do risco de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, obesidade, acidente vascular cerebral e problemas cognitivos. 

A sonolência diurna excessiva causada pela falta de sono reparador pode afetar a qualidade de vida e o desempenho no trabalho ou nas atividades diárias.

Distúrbios do Movimento dos Membros durante o Sono (PLMS)

Os Distúrbios do Movimento dos Membros durante o Sono (PLMS) são condições caracterizadas por movimentos involuntários dos membros durante o sono, como chutes ou sacudidas das pernas. Esses movimentos podem ocorrer repetidamente ao longo da noite, interrompendo o sono e prejudicando a qualidade do descanso.

Breve introdução sobre os PLMS

Os PLMS são frequentemente associados a outros distúrbios do sono, como a síndrome das pernas inquietas (SPI), mas também podem ocorrer isoladamente. Eles tendem a afetar mais frequentemente as pernas, mas também podem envolver os braços. Os movimentos podem ser sutis ou intensos o suficiente para acordar o indivíduo, causando sonolência diurna e fadiga.

Como a polissonografia identifica esses distúrbios

Durante a polissonografia, os movimentos dos membros são registrados juntamente com outras variáveis fisiológicas, como atividade cerebral, frequência cardíaca e padrões respiratórios. Isso permite aos médicos identificar os PLMS e determinar sua frequência e gravidade. Além disso, a polissonografia pode ajudar a diferenciar os PLMS de outras condições semelhantes, como convulsões noturnas.

Impacto dos PLMS na qualidade do sono e na saúde geral

Os PLMS podem interferir significativamente na qualidade do sono, causando despertares frequentes e fragmentação do sono. Isso pode levar a sonolência diurna, irritabilidade, dificuldade de concentração e outros problemas de saúde física e mental. O tratamento dos PLMS geralmente envolve abordagens que visam aliviar os sintomas e melhorar a qualidade do sono.

Insônia

A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em adormecer ou manter o sono durante a noite, resultando em sono não reparador e sonolência diurna. 

Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo estresse, ansiedade, problemas de saúde subjacentes e hábitos de sono inadequados.

Ainda, a insônia pode ser classificada em diferentes tipos, incluindo insônia transitória (duração curta, geralmente causada por eventos estressantes), insônia aguda (curta duração, associada a eventos estressantes ou mudanças na vida) e insônia crônica (persistente, ocorrendo pelo menos três vezes por semana por três meses ou mais).

Como a polissonografia pode auxiliar no diagnóstico desse distúrbio?

Embora a polissonografia seja mais comumente usada para diagnosticar distúrbios do sono como a apneia do sono, também pode ser útil no diagnóstico da insônia. 

Durante o exame, são registradas várias variáveis fisiológicas que podem ajudar a identificar padrões anormais de sono, como despertares frequentes ou dificuldade em adormecer.

Tratamentos comuns para a insônia identificada pela polissonografia

O tratamento da insônia pode variar dependendo da causa subjacente e da gravidade dos sintomas. 

Opções de tratamento incluem terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I), mudanças nos hábitos de sono, medicações para dormir e tratamento de condições subjacentes que possam estar contribuindo para a insônia.

Conclusão

A polissonografia desempenha um papel fundamental no diagnóstico e tratamento de uma variedade de distúrbios do sono, incluindo apneia do sono, distúrbios do movimento dos membros durante o sono e insônia. 

Ao fornecer informações detalhadas sobre os padrões de sono de um paciente, esse exame permite aos médicos identificar problemas subjacentes e desenvolver planos de tratamento personalizados. 

É importante que os pacientes que apresentam sintomas de distúrbios do sono, como ronco excessivo, sonolência diurna ou dificuldade em adormecer, busquem avaliação médica adequada e, se necessário, realizem uma polissonografia em Alphaville para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado. 

Ao abordar esses distúrbios precocemente, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida e prevenir complicações de saúde a longo prazo.

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Brasil deve assumir compromisso de combate às mudanças climáticas naCOP 30 com a força da economia circular

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Faltam sete meses para a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas, prevista para os dias 6 e 7 de novembro, em Belém, o Brasil se prepara para reafirmar seu compromisso com o combate às mudanças climáticas, assumir responsabilidades maiores e buscar colaboração internacional para enfrentar os desafios globais da sustentabilidade.

A COP 30 é um evento fundamental para o avanço das negociações globais sobre mudanças climáticas e o Brasil, como uma das maiores economias e emissores de gases de efeito estufa do mundo, desempenha papel crucial nesse processo. O que se espera é que o país mostre comprometimento renovado com as metas climáticas, como redução de emissões de gases de efeito estufa, alinhando-se aos objetivos do Acordo de Paris e contribuindo para a implementação de soluções globais para enfrentar os desafios.

Para Marcelo Souza, presidente do Instituto Nacional de Economia Circular (INEC) e CEO da Indústria Fox, a COP 30 também é uma oportunidade de se discutir as mudanças significativas da percepção dos problemas globais a serem enfrentados pela humanidade nos próximos dois e dez anos, como mostra o Relatório de Riscos Globais de 2025, do Fórum Econômico Mundial.

“Em dois anos, os principais agravantes a serem enfrentados são conflitos armados entre estados, desastres naturais e eventos climáticos extremos, além de crises de custo de vida. No entanto, olhando para um horizonte de uma década, riscos ambientais dominam a lista, representando quatro dos cinco principais perigos a serem vivenciados”, alerta Souza.



O especialista explica que a comparação entre os cenários dos próximos dois e dez anos impõe a necessidade urgente de ajustes nas políticas atuais. “A implementação de uma economia circular é uma das poucas opções viáveis que temos para enfrentar esses desafios de maneira eficaz. Ao adotar práticas circulares, podemos não apenas mitigar os impactos negativos dos riscos ambientais, mas também criar um futuro mais sustentável e resiliente”, observa.

Durante a conferência, o país também terá de lidar com desafios internos, como a pressão por políticas de desenvolvimento econômico que não comprometam seu compromisso com a sustentabilidade. O equilíbrio entre crescimento econômico e preservação ambiental será um ponto de discussão importante e o Brasil terá a oportunidade de demonstrar como é possível conciliar essas duas dimensões, visando um futuro mais sustentável.

Mais sobre Marcelo Souza: químico e engenheiro de produção e mecânica. Tem MBA Internacional em Administração pela FGV, MBA pelo Instituto Universitário de Lisboa, pós-MBA em Tendências e Inovação e Formação de Conselheiro de Administração pela Inova Business School. É mestre em Administração pelo Instituto Universitário de Lisboa, com especialização Transformação Digital pelo MIT e em Economia Circular pela Universidade de Berkeley Extension. É CEO da Indústria Fox – Economia Circular e suas subsidiárias, presidente do Conselho de Administração da Ilumi Materiais Elétricos, conselheiro e diretor de Meio Ambiente do Centro das Indústrias do Estado de São Paulo (CIESP) – Regional Jundiaí e membro do Departamento de Desenvolvimento Sustentável da Fiesp. Professor da PUC de Campinas, é membro da Coalizão Empresarial por um Tratado dos Plásticos e presidente do INEC – Instituto Nacional de Economia Circular. Também escritor, agora publica seu terceiro livro, a antologia Reciclagem de A a Z, que reúne conhecimentos de especialistas em economia circular e reciclagem.

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Papinhas Orgânicas: tendência ou necessidade?

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Em um cenário em que a saúde e o bem-estar ganham cada vez mais espaço como pilares fundamentais na vida das pessoas, o mercado de papinhas orgânicas surge não apenas como uma tendência, mas como uma verdadeira necessidade.

O avanço desse segmento no Brasil e no mundo é notável, impulsionado tanto por mudanças no comportamento do consumidor quanto por novos players que têm atuado com eficiência.
De acordo com um relatório da Euromonitor de setembro passado, o mercado de alimentação infantil brasileiro movimentou R$5,8 bilhões em vendas em 2022, representando um impressionante crescimento de 12% em relação ao ano anterior.

Esse incremento é um reflexo do crescente desejo dos pais por oferecerem aos seus filhos produtos que aliam qualidade e saúde, com um olhar atento para as práticas de consumo conscientes.

O impulso por produtos saudáveis não emergiu isoladamente; ele foi amplificado pela pandemia de COVID-19. A pesquisa da Associação de Promoção dos Orgânicos (Organis) revelou que o consumo de orgânicos disparou 240% entre 2019 e 2021, quando comparado com o período de 2017 a 2019.

Essa evolução destaca uma mudança significativa nas prioridades dos consumidores, cada vez mais engajados em práticas de consumo sustentável e consciente.
Dentro desse contexto, destaca-se a Da Vovó Natural Baby, uma empresa especializada em produtos saudáveis para bebês. Fundada em 2015, a marca certamente escolheu o momento certo para consolidar seu espaço no mercado.

Utilizando tecnologia de conservação a vácuo, a Da Vovó Natural Baby não apenas garante a qualidade de suas papinhas, mas também oferece praticidade e segurança para as famílias modernas.

Além das papinhas, a empresa diversifica sua linha com produtos complementares, incluindo cosméticos e itens hipoalergênicos, ampliando sua proposta de cuidar dos pequenos de maneira abrangente e natural.

A aposta em uma linha 100% natural, desprovida de aditivos artificiais, faz da Da Vovó Natural Baby um ponto de apoio fiel para muitas mães, ao fornecer soluções que aliam sustentabilidade e confiabilidade no cuidado diário infantil.

Ao examinar o crescimento desse mercado, fica claro que as papinhas orgânicas transcendem a moda passageira. Elas representam uma resposta às demandas de consumidores mais conscientes, que buscam autenticidade e integridade nos produtos que consomem.

As empresas que perceberam esse movimento, como a Da Vovó Natural Baby, não apenas se valorizaram no mercado, mas também conseguem criar laços de confiança com seus respectivos públicos.

O futuro das papinhas orgânicas é considerado promissor. Em um mercado cada vez mais competitivo, quem souber alinhar inovação, saúde e sustentabilidade terá seu lugar garantido na prateleira – e no coração – das famílias por todo o país.

Afinal, quando se trata do bem-estar dos pequenos, a atenção aos detalhes faz toda a diferença entre um simples alimento e uma cuidadosa prática de amor e saúde.

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Fortaleza recebe a 9ª edição do Festival Internacional de Dança do CBDD

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Evento reunirá cerca de 1.700 bailarinos de todo o Brasil e promoverá competições, cursos, audições e premiações nacionais e internacionais.

Fortaleza será, entre os dias 23 e 27 de abril de 2025, o ponto de encontro de bailarinos de todas as regiões do país durante a 9ª edição do Festival Internacional de Dança do CBDD. Realizado no Teatro RioMar Fortaleza, o evento é promovido pelas produtoras culturais Janne Ruth e Atenita Kaira, nomes que há mais de duas décadas estão à frente do tradicional Fendafor – Festival Internacional de Dança de Fortaleza, um dos maiores do Brasil. Neste ano, o festival conta com o apoio da Só Dança Fortaleza e da Secretaria de Juventude de Fortaleza, por meio da Rede Cuca.

Com inscrições esgotadas e cerca de 1.700 bailarinos participantes oriundos de ao menos 12 estados brasileiros, o Festival do CBDD consolida-se como uma vitrine para talentos da dança e uma plataforma de intercâmbio artístico, formação e projeção profissional. A programação contempla competições em diversas categorias e estilos, cursos com mestres com histórico de atuação em grandes companhias e escolas, audições e premiações que incluem bolsas de estudo, residências artísticas e convites para festivais no Brasil e no exterior.

A abertura oficial acontece no dia 23 de abril, com apresentações de ballet clássico e repertório nas categorias baby ao juvenil, incluindo solos, duos, trios e grand pás de deux. As apresentações se estendem diariamente até o domingo, 27, com categorias que incluem ainda dança contemporânea, jazz, sapateado, danças urbanas, populares e Danças internacionais. Ao longo de toda a programação, os vencedores das modalidades são premiados com medalhas, troféus e prêmios especiais. No último dia, serão divulgados os resultados das audições internacionais, das bolsas e das residências em escolas e companhias de renome no Brasil e no exterior.

O festival também abriga, pelo quinto ano consecutivo, o Grand Prix Internacional de Dança (GPID), competição de alto nível e independente da grade principal, que será realizada na manhã do dia 27. Direcionado a bailarinos de 11 a 29 anos, o GPID envolve apresentações de solo contemporâneo e variações de repertório clássico, além de aulas exclusivas que também são avaliadas. As notas atribuídas por professores e jurados compõem a média final dos participantes, que concorrem a premiações em dinheiro, bolsas nacionais e internacionais, artigos de vestuário e a oportunidade de abrir a próxima edição do Fendafor.

As atividades pedagógicas do festival ganham destaque entre os dias 24 e 27, com a oferta de cursos voltados para bailarinos a partir de oito anos, nos níveis iniciantes ao avançado. Cerca de 400 vagas estão disponíveis em diversas modalidades e os cursos serão ministrados por sete convidados de expressão no cenário da dança brasileira: Cícero Gomes, primeiro bailarino do Teatro Municipal do Rio de Janeiro (RJ); Marco Sanches (São Paulo), Diretor Artístico do Inspire Centro de Artes; Johnny Almeida (São Paulo), Formado pelo método Vaganova pela Escola Bolshoi no Brasil; Nicole Vanoni – Diretora da Curitiba Cia de Dança (Paraná); Jéssica Ferreira, Delegada do CBDD de Pernambuco (PE); Caio Nunes, Diretor do XDANCE (RJ); e AK Sandra, especialista em Danças Urbanas (SP).

Delegada do Conselho Brasileiro da Dança (CBDD) no Ceará e idealizadora da seletiva local, a coreógrafa Janne Ruth destaca o compromisso do festival com a formação artística e o fortalecimento da dança no Nordeste. “Fazemos esse festival com excelência para mostrar que o nosso estado e a nossa região produzem dança com qualidade e profundidade. Já levamos mais de 25 bailarinos ao exterior e mais de cem artistas brasileiros para vivências, cursos e festivais no país. Nosso objetivo é transformar vidas por meio da arte e sermos reconhecidos como um celeiro da dança no Brasil e no mundo”, afirma.

Ao longo de suas edições, o Festival Internacional de Dança do CBDD tem ampliado parcerias com instituições nacionais e internacionais, como universidades, conservatórios e companhias profissionais. A edição cearense integra o circuito nacional do Conselho Brasileiro da Dança – órgão filiado à UNESCO e ao Conseil International de la Danse, com sede na Grécia –, que há 48 anos promove a dança como linguagem artística e instrumento de formação cultural. Por meio dessas parcerias, são oferecidas oportunidades para cursos de graduação, pós-graduação e bolsas em países como França, Rússia, EUA, Inglaterra, Portugal, Itália e Espanha.

SERVIÇO

Festival Internacional de Dança do CBDD Fortaleza – 9ª edição

Quando: De 23 a 27 de abril de 2025

Onde: Teatro RioMar Fortaleza – Av. Washington Soares, 4335 – Fortaleza/CE

Ingressos:

• Antecipados (até 22/04): Meia R$ 60 | Inteira R$ 120

• A partir de 25/04: Meia R$ 70 | Inteira R$ 140

• Venda: Exclusiva na bilheteria do Teatro RioMar ou pelo aplicativo Uhuu!

Informações, inscrições e programação completa: festivalcbddfortaleza.com.br

Instagram: @festivalcbddfortaleza

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