O ambiente empresarial brasileiro é marcado por elevada exposição a riscos jurídicos, especialmente quando contratos, sociedades e patrimônio não são organizados de forma preventiva. Pequenos e médios empresários lidam diariamente com decisões que impactam a continuidade do negócio e a proteção patrimonial, tornando a advocacia empresarial um elemento central na estruturação e na segurança jurídica das operações.

É nesse contexto que se insere a atuação da advogada Nayara Souza, cuja formação profissional está diretamente ligada à vivência prática no mercado e à lógica dos negócios. Antes mesmo da graduação em Direito, aos 14 anos, atuava como auxiliar de escritório em uma imobiliária, lidando com contratos, negociações e decisões patrimoniais que afetavam diretamente empresas e clientes.

“No ambiente empresarial, muitos riscos não surgem de forma imediata. Chamamos isso de efeito prolongado do vício jurídico: falhas na estruturação de contratos, sociedades ou ativos que só se manifestam anos depois, frequentemente quando envolvem imóveis, patrimônio ou a expansão do negócio”, explica.

A experiência profissional inicial foi reforçada por um contexto familiar marcado pelo empreendedorismo. Criada em uma família de pequenos empresários, acompanhou de perto os desafios de quem empreende no Brasil, especialmente a ausência de planejamento jurídico adequado e os conflitos que surgem quando a estrutura legal não acompanha o crescimento do negócio. Essa vivência influenciou sua escolha profissional e a forma como passou a compreender o papel do advogado no ambiente empresarial.

Há mais de dez anos na advocacia, iniciou sua atuação de forma autônoma, direcionando o trabalho desde o início ao atendimento de empresários. Demandas relacionadas à estruturação contratual, organização societária, proteção patrimonial e gestão de riscos sempre estiveram no centro da prática profissional. A opção por esse recorte foi deliberada. “O Direito Empresarial exige leitura de risco, prevenção e organização. A atuação jurídica precisa acompanhar a lógica do negócio”, afirma.

O aprofundamento técnico acompanhou a prática cotidiana. Com especializações em Direito Notarial e Registral Imobiliário e em Direito Empresarial pela Escola Paulista da Magistratura (EPM), consolidou uma base jurídica voltada à atuação em estruturas complexas, especialmente na interseção entre empresa, patrimônio e imóveis. “A técnica permite transformar experiência prática em segurança jurídica efetiva”, pontua.

Atualmente, atua como sócia de um escritório localizado na região dos Jardins, em São Paulo. O atendimento concentra-se em empresários de diversos segmentos de serviços, com presença relevante nos setores de eventos, bares e restaurantes. A atuação envolve a estruturação de contratos, organização de sociedades, condução de demandas judiciais estratégicas, gestão de conflitos empresariais e ações de família com impacto direto sobre o patrimônio pessoal e empresarial.

“Grande parte do meu trabalho está em estruturar o negócio para que ele não comprometa o patrimônio pessoal e familiar do empresário. Contratos, sociedade e gestão de conflitos precisam ser pensados de forma integrada”, explica.

O diferencial da atuação está na leitura integrada do cliente. Empresa, patrimônio e vida pessoal são tratados como partes de uma mesma estrutura jurídica. “Não é possível proteger o negócio sem considerar o patrimônio pessoal e a organização familiar do empresário”, afirma. Essa perspectiva orienta uma advocacia preventiva, estruturante e voltada à continuidade e estabilidade dos negócios.

A atuação profissional e os conteúdos informativos podem ser acompanhados no Instagram: @dra.nayarasouza.

A dor lombar é uma das queixas médicas mais frequentes no mundo e afeta pessoas de todas as idades. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados em 2023, cerca de 80% da população mundial já sofre ou sofrerá algum episódio de dor na coluna ao longo da vida. O número expressivo ajuda a explicar por que o problema é considerado um dos principais motivos de afastamento do trabalho e de queda na qualidade de vida.

Para entender por que a dor lombar é tão comum e quando ela merece atenção especializada, o Dr. Mateus Tomaz, neurocirurgião, explica que a própria evolução do corpo humano está relacionada a esse cenário.

Por que a dor lombar é tão frequente?

De acordo com o especialista, desde que o ser humano passou a adotar a postura ereta, a coluna vertebral passou a sofrer de forma constante os efeitos da gravidade. Com o passar dos anos, esse esforço contínuo pode levar ao desgaste dos discos, das articulações e das estruturas de sustentação da coluna.

“O envelhecimento natural, o excesso de peso e o sedentarismo contribuem diretamente para o aparecimento da dor lombar. Por isso, essa estatística elevada não surpreende”, explica o neurocirurgião.

É possível prevenir ou retardar a dor na coluna?

Embora a dor lombar seja comum, ela não deve ser encarada como algo inevitável. Segundo o Dr. Mateus Tomaz, existem cuidados essenciais que reduzem significativamente o risco de desenvolver dores crônicas na coluna.

Os principais pilares da prevenção são:

          •         Atividade física regular

          •         Controle do peso corporal

          •         Cuidados com a postura no dia a dia

A combinação desses fatores ajuda a preservar a saúde da coluna e a retardar processos degenerativos que levam à dor.

Quando a dor lombar deixa de ser “normal”?

Nem toda dor lombar indica um problema grave. As dores musculares, por exemplo, são as mais comuns e costumam surgir após esforços, má postura ou tensão, desaparecendo em pouco tempo.

No entanto, o alerta surge quando a dor persiste por mais de três semanas, passando a ser considerada crônica. Nesses casos, é fundamental buscar avaliação médica para investigação adequada.

“As dores de origem nos discos ou nas articulações da coluna tendem a se tornar persistentes e precisam ser investigadas com exame clínico e exames de imagem, como a ressonância magnética”, destaca o especialista.

Dor lombar também envolve fatores emocionais

Outro ponto importante ressaltado pelo neurocirurgião é que a dor lombar nem sempre está ligada apenas à estrutura da coluna. Ansiedade, depressão, estresse e problemas emocionais podem intensificar ou perpetuar o quadro doloroso.

Por isso, o tratamento deve ser visto de forma multidisciplinar, considerando não apenas a parte física, mas também aspectos emocionais, hábitos de vida e rotina do paciente.

Quando a dor lombar se torna um caso de urgência?

Alguns sinais indicam que a dor lombar pode estar associada a um comprometimento neurológico e exigem atendimento médico imediato. Entre eles estão:

          •         Perda de força nas pernas

          •         Dificuldade para caminhar ou quedas frequentes

          •         Perda de sensibilidade ou formigamentos persistentes

          •         Alterações urinárias ou intestinais

“Esses sintomas podem surgir de forma súbita e indicam compressão de nervos. Em situações mais graves, a cirurgia precisa ser realizada o quanto antes para evitar sequelas permanentes”, alerta o médico.

Automedicação pode agravar o problema

Um erro comum entre pacientes com dor lombar é o uso contínuo de medicamentos sem orientação médica. Segundo o Dr. Mateus Tomaz, a automedicação pode mascarar os sintomas e atrasar o diagnóstico correto, permitindo que o problema evolua silenciosamente.

“Quanto mais tempo o nervo permanece comprimido, maior o risco de lesão permanente. O tratamento precoce aumenta muito as chances de recuperação completa”, explica.

Informação e cuidado fazem a diferença

A dor lombar é comum, mas não deve ser negligenciada. Identificar os sinais de alerta, evitar a automedicação e buscar avaliação especializada são atitudes fundamentais para preservar a saúde da coluna e evitar complicações.

Com acompanhamento adequado, mudanças no estilo de vida e tratamento individualizado, a grande maioria dos casos pode ser controlada sem a necessidade de cirurgia, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar ao paciente.

Dr. Mateus Tomaz é médico com ampla experiência em cirurgia minimamente invasiva da coluna, com destaque para a Cirurgia Endoscópica, que oferece recuperação rápida e menor impacto ao paciente. Membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e mestre em Ciências da Saúde, dedica-se à pesquisa em escalas funcionais aplicadas à neurocirurgia. Une ciência, técnica e cuidado humanizado para restaurar qualidade de vida

Fonte: Dr. Mateus Tomaz | @dr.mateustomazneuro

O CEPDOR – Centro Paraibano de Dor participou da Meia Maratona Internacional de Campina Grande, reforçando seu compromisso institucional com a promoção da saúde, do esporte e da qualidade de vida. A iniciativa integra o apoio contínuo do centro à atividade física como ferramenta essencial na prevenção de lesões, no tratamento da dor e no bem-estar físico e mental.

Durante o evento, o CEPDOR disponibilizou uma equipe multiprofissional composta por médicos e fisioterapeutas, oferecendo atendimento especializado aos atletas antes e após a prova. Entre as abordagens realizadas estiveram terapia manual, bandagem funcional, liberação miofascial e crioterapia, recursos amplamente utilizados na medicina esportiva e na recuperação pós-exercício.

As estratégias de recovery tiveram como foco a redução do processo inflamatório, o alívio das dores musculares e a aceleração da recuperação física, contribuindo para um retorno mais seguro dos atletas às atividades esportivas e à rotina diária.

A participação do CEPDOR reforça a mensagem de que o movimento, quando bem orientado, é parte fundamental da saúde. O exercício físico é um aliado importante não apenas no desempenho esportivo, mas também na prevenção de lesões e no controle da dor crônica.

O CEPDOR é um centro multidisciplinar, referência no tratamento avançado da dor, integrando medicina, fisioterapia e práticas baseadas em evidência científica. A instituição também se destaca pelo uso da neuromodulação, técnica inovadora no controle da dor crônica e na recuperação global dos pacientes, reafirmando seu compromisso com uma medicina moderna, humana e integrada.