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Hospital Espanhol promove sessões de autocuidado para seus colaboradores

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Durante dois dias a cada mês, os cerca de 300 colaboradores que atuam hoje no Hospital Espanhol têm disponíveis os serviços de auriculoterapia, massoterapia, reflexologia podal e ventosaterapia.

A filosofia do “cuidar de quem cuida” é uma prática do INTS (Instituto Nacional de Tecnologia e Saúde), Organização Social responsável pela gestão do Hospital Espanhol desde 2020, aplicada com ações que beneficiam a qualidade de vida dos seus colaboradores. Dentre estas ações, estão as terapias complementares de cuidados com a saúde física e mental, visando uma melhor qualidade de vida para pessoas que atuam como profissionais, cuidando da saúde de outras pessoas.

O IRSI é o Instituto de Responsabilidade Social do INTS responsável por levar voluntários com formações nas práticas de terapias como auriculoterapia, massoterapia, reflexologia podal e ventosaterapia para atendimento aos colaboradores das Unidades de Saúde geridas pelo INTS, como o Hospital Espanhol.

“Todos os meses os colaboradores têm as terapias disponíveis para usufruto no seu ambiente de trabalho. Trabalhamos com agendamento prévio, desde que as datas de atendimento são anunciadas. Um mesmo colaborador pode agendar até duas terapias para si, havendo horários disponíveis. Nos dias de atendimento, permanecemos das 9 às 16h com uma equipe de cinco voluntários prestando os serviços. Uma Técnica de Enfermagem e mais quatro terapeutas complementares. Este número pode variar, dependendo dos agendamentos marcados – explica Girlaine Pereira, Analista de Projetos do IRSI e que tem acompanhado este Projeto “Cuidando de quem Cuida”.

No mês de junho, 61 colaboradores do Hospital Espanhol foram beneficiados e cuidados! A Biomédica e Analista Química Quézia Borges está entre estes e depois de cuidada, descreveu o momento como uma experiência incrível. “Me senti renovada! Fiz massagem terapêutica e ventosaterapia. Penso que ações como estas fazem toda a diferença para o bem-estar dos colaboradores. Além de gerar grandes benefícios à saúde” – complementou ela.

Avaliar para cuidar

Antes de dar início a qualquer um dos atendimentos, o colaborador passa por uma rápida avaliação feita por uma Técnica de Enfermagem da equipe do IRSI que afere a pressão arterial do colaborador e preenche com ele um questionário sobre informações da sua saúde, uma espécie de rápida anamnese (histórico de saúde do paciente). Estas informações são passadas para o terapeuta voluntário que vai fazer o atendimento, para uma condução mais segura do processo. Caso haja algum impedimento de saúde para a realização do atendimento, o motivo será explicado ao colaborador e dada a informação sobre busca para cuidados específicos e necessários.

Os atendimentos realizados por profissionais voluntários lhes dão oportunidade para a prática dos seus dons e habilidades no cuidado com o outro, além de divulgar os seus serviços entre possíveis futuros clientes. Este é um dos propósitos do IRSI, dar chance ao voluntário, beneficiando o próximo, cuidando de pessoas!

Leandro Dias é massoterapeuta e voluntário do IRSI. Ele participou dos atendimentos aos colaboradores do Hospital Espanhol, no mês de junho, e comentou com a gente: “Para mim é um prazer inexplicável poder cuidar de pessoas da área de saúde. Eu me sinto muito bem. A gente já sabe os pontos onde tocar, pelo estresse que passam e pela carga de atividades que absorvem, o que facilita o trabalho e potencializa o resultado. Ouvir de um colega de área que se levantou da cadeira de massagem muito melhor do que se sentou… não tem preço, só realização e gratidão”.

Ser bem tocado numa massagem é satisfatório. Ser bem cuidado na vida é necessário. Feliz de quem cuida de quem cuida e de quem é cuidado.

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Reposição Hormonal na Menopausa: Indicações, Benefícios e Cuidados

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A menopausa é uma fase natural na vida da mulher marcada por mudanças hormonais que podem provocar sintomas como ondas de calor, alterações de humor, distúrbios do sono e ressecamento vaginal. Para muitas mulheres, a terapia de reposição hormonal (TRH) surge como uma alternativa eficaz para aliviar esses desconfortos e melhorar a qualidade de vida durante esse período de transição.

O Plantão Doutor TV veiculou uma entrevista com o Dr. Kayohara Schoenerr, que abordou os principais aspectos da TRH no contexto da menopausa — desde suas indicações mais comuns até a importância do acompanhamento médico individualizado.

O que é e para quem é indicada?

A TRH consiste na administração de hormônios, como estrogênio e, muitas vezes, progesterona, com o objetivo de equilibrar os níveis hormonais e reduzir os sintomas típicos da menopausa e do climatério. Entre os principais benefícios apontados pelo Dr. Schoenerr estão:

  • Redução de ondas de calor (fogachos);
  • Melhora na qualidade do sono, estabilidade do humor e libido;
  • Alívio do ressecamento vaginal;
  • Prevenção da osteoporose, especialmente relevante na fase pós-menopausa.

O especialista ressalta que a TRH deve ser cuidadosamente avaliada individualmente, considerando sintomas, histórico clínico e necessidades específicas de cada mulher.

Otimizando o tratamento: a chamada “janela de oportunidade”

Dr. Schoenerr enfatiza que o momento ideal para iniciar a TRH corresponde aos primeiros anos após o início da menopausa, conhecido como “janela de oportunidade”. Nessa fase, os benefícios do tratamento podem ser potencializados, desde que haja acompanhamento médico contínuo, com ajustes de dose e via de administração conforme o perfil de cada paciente.

Alternativas para quem não pode ou prefere não iniciar a TRH

Para mulheres que optam por não iniciar a terapia hormonal, existem estratégias alternativas que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida:

Terapias não hormonais para sintomas genito‑urinários, como cremes vaginais ou lubrificantes;

Adoção de hábitos de vida saudáveis: alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, apoio psicológico e técnicas de relaxamento.

A terapia de reposição hormonal surge como uma ferramenta eficaz para enfrentar os desafios da menopausa, trazendo conforto e bem-estar para muitas mulheres. Segundo o Dr. Kayohara Schoenerr, cada mulher vive uma experiência única nesta fase, e o sucesso do tratamento depende de uma abordagem personalizada, segura e monitorada ao longo do tempo.

Fonte: Doutor TV | YouTube

Dr. Kayohara Schoenherr | @drkayoschoenherr

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Dr. Luiz Severo participa de Congresso Brasileiro de Neuromodulação 2025 em Natal

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O foco do evento são as terapias inovadoras para dor e doenças neuropsiquiátricas

Natal sediou nos dias 15 e 16 de agosto o Congresso Brasileiro de Neuromodulação 2025, reunindo especialistas nacionais e internacionais para discutir os avanços mais recentes no tratamento da dor crônica e de doenças neurológicas e neuropsiquiátricas.

O evento destacou o crescimento das terapias não invasivas, como a estimulação magnética transcraniana (TMS) e a estimulação transcraniana por corrente contínua (tDCS), que vêm apresentando resultados promissores em condições como dor crônica, doença de Parkinson, depressão, ansiedade, burnout e fadiga crônica.

Outra tecnologia em evidência foi a fotobiomodulação, aplicada de forma craniana, auricular, intranasal e sublingual, que tem mostrado benefícios para dor, distúrbios do sono, cefaleias, depressão e processos neurodegenerativos, estimulando reparo celular e reduzindo o estresse oxidativo.

O congresso também reforçou a importância das terapias invasivas, já consolidadas pela ciência, como a estimulação cerebral profunda (DBS) para distúrbios do movimento e transtornos psiquiátricos refratários; eletrodos medulares (SCS) para dor crônica complexa; eletrodos de gânglio da raiz dorsal (DRG) para dores neuropáticas localizadas; e a estimulação de nervos periféricos (PNS) para neuralgias e dor pélvica crônica.

Pesquisas recentes indicam ainda que a combinação de terapias invasivas e não invasivas, associada a protocolos de reabilitação motora, cognitiva e integrativa, pode gerar resultados superiores na qualidade de vida dos pacientes.

“O futuro da medicina está na integração entre inovação tecnológica, personalização do cuidado e acesso equitativo. Temos evidências de que a neuromodulação pode transformar a vida de pacientes com dor crônica e doenças neurológicas refratárias, mas precisamos garantir que mais pessoas tenham acesso a essas terapias”, destaca o neurocirurgião Dr. Luiz Severo, CEO da NeuroEquilibrium – Centro de Neuromodulação.

O Congresso Brasileiro de Neuromodulação 2025 reafirma que a medicina do futuro combina ciência, segurança e esperança, oferecendo novas perspectivas para milhões de pessoas que convivem com dor e doenças neuropsiquiátricas.

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Mounjaro mostra potencial para aliviar sintomas do lipedema e melhorar a qualidade de vida

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Crédito da foto: Dr. Lucas Minari Biaggioni é especialista em Medicina Integrativa, com pós-graduação em Medicina Funcional e formação internacional em LifeStyle Medicine pela Harvard Medical School.

Estudos recentes indicam que o Mounjaro, medicamento originalmente indicado para diabetes tipo 2 e já amplamente utilizado em protocolos de emagrecimento, também pode trazer benefícios significativos para pacientes com lipedema condição crônica marcada pelo acúmulo anormal de gordura, dor e inflamação.
Pesquisas recentes têm mostrado que o Mounjaro ajuda o corpo a queimar gordura de forma mais eficiente e a controlar a insulina, fatores que se mostram estratégicos no manejo do lipedema.

Diferente da gordura comum, o tecido afetado pelo lipedema não responde bem a métodos tradicionais, como dieta e exercício físico, o que torna o tratamento mais desafiador. O medicamento atua em pontos onde outras abordagens não conseguem chegar, contribuindo para a redução da gordura resistente e da inflamação associada à doença.

“O Mounjaro não é uma cura para o lipedema, mas pode representar um avanço importante no controle dos sintomas. Entre os benefícios, observamos diminuição da dor, redução da sensação de peso nas pernas e mais facilidade para se movimentar, o que impacta diretamente na qualidade de vida do paciente”, afirma o médico Dr. Lucas Minari.

Embora os resultados sejam promissores, especialistas reforçam que a medicação deve ser prescrita e acompanhada por um profissional habilitado, dentro de um plano de tratamento individualizado.

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